Dieta si Slabire

Chitosanul este o formă prelucrată chimic a chitinei. Chitina poate fi găsită și în drojdii și ciuperci. Chitosan este o sursă excelentă de fibre care ajută foarte mult să slabiti si sa pierdeti în greutate datorită conținutului său ridicat de fibre insolubile. Ele sunt disponibile și ca pastile sau capsule de chitosan.

Teoretic, folosirea L-carnitinei ca supliment pentru pierderea în greutate are sens. Deoarece L-carnitina ajuta la mutarea mai multor acizi grasi in celulele pentru a fi arse pentru energie, s-ar putea ca acest lucru ar creste capacitatea ta de a arde grasimea si de a pierde in greutate .