- -30,00 lei

Referinta: Foligain-5003
Marca: Foligain
FOLIGAIN MINOXIDIL 2% Tratament pentru regenerarea parului pentru femei, Eficient si Ultra Pur 2% Minoxidil Tratament Regenerare par cu rezultate clinice dovedite, recomandat pentru femei, 3 luni tratament. Dovedit clinic pentru a ajuta parul sa creasca din nou. Regenereaza cresterea parului rezistent si plin de viata. Reactiveaza foliculii pilosi pentru...
Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM
Marca: OstroVit
Notificare INSP - Nr: 3973
Referinta: Nutrisan-Krill60
Marca: Nutrisan
Nutrisan Krill Oil - Ulei de Krill Omega 3. Ameliorator colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total si Colesterolul Rau - LDL, creste Colesterolul Bun - HDL. Vezi oferta: Nutrisan Krill Oil 180+15 capsule CADOU Vezi oferta: Neptune Krill Oil 360+30 capsule CADOU Vezi...
Referinta: ITEM-RE-005571
Marca: Swanson
Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...
Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, reduce nivelul de zahăr din sânge, reduce nivelul de cortizol, ajuta la reducerea stresului și anxietății, reduce simptomele depresiei, poate stimula tes-tosteronul și crește fertilitatea la bărbați, Ashwagandha poate crește masa musculara și forța, reduce inflamația, reduce colesterolul și trigliceridele.
In sistem ramburs sau cu cardul
Produse premium si livrare rapida
In 24-48 ore de la comanda plasata online
![]() |
38.83 Lei x 4 rate |
Ashwagandha: Una dintre cele mai populare plante din lume
Ashwagandha sau Withania somnifera este o plantă indiană și o plantă adaptabilă puternică. Este populara, cunoscuta sub numele de ginseng indian și se găsește în părțile uscate din India sub-tropicală. Conține alcaloizi, cu anolidi, cu aferine și saponine. Ashwagandha este utilizat pe scară largă în Ayurveda, sistemul tradițional de îngrijire a sănătății din India. Ashwagandha este folosit ca un tonic general și adaptogen, oferind suport pentru starea de spirit. În plus, sa demonstrat că Ashwagandha susține bunăstarea generală.
Ashwagandha este o plantă medicinală incredibil de sănătoasă.
Este clasificata ca un "adaptogen", ceea ce înseamnă că poate ajuta organismul să gestioneze stresul.
Aswhagandha oferă, de asemenea, tot felul de alte beneficii pentru corp și creier.
De exemplu, poate scădea nivelul zahărului din sânge, reduce cortizolul, stimulează funcția creierului și ajută la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
Ashwagandha este una dintre cele mai importante plante din Ayurveda, o formă de medicină alternativă bazată pe principiile indiene de ameliorare naturală.
Acesta a fost folosita de peste 3000 de ani pentru a reduce stresul, pentru a crește nivelul de energie și a îmbunătăți concentrarea.
"Ashwagandha" este sanskrit pentru "mirosul calului", care se referă atât la mirosul său unic, cât și la capacitatea de a crește puterea.
Numele său botanic este Withania somnifera, și este, de asemenea, cunoscut de mai multe alte nume, inclusiv ginseng indian și cireșe de iarnă.
Aceasta este planta ashwagandha: planta ashwagandha este un arbust mic, cu flori galbene, originar din India și din Africa de Nord. Extractele sau pulberea din rădăcina sau frunzele plantei sunt folosite pentru a ameliora o varietate de boli.
Multe dintre beneficiile sale pentru sănătate se datorează concentrației mari de ananolide, care s-au dovedit a fi reducerea inflamației și a creșterii tumorilor.
În mai multe studii, ashwagandha sa dovedit a reduce nivelul de zahăr din sânge.
Un studiu cu placebo de testare a constatat că a crescut secreția de insulină și a îmbunătățit sensibilitatea la insulină în celulele musculare.
Mai multe studii la om au confirmat capacitatea sa de a reduce nivelul zahărului din sânge atât la cei sănătoși, cât și la cei cu diabet.
Într-un studiu efectuat la persoanele cu schizofrenie, cei tratați cu ashwagandha timp de 4 săptămâni au avut o scădere medie a nivelului zahărului în sânge de 13,5 mg/dl, comparativ cu o reducere de 4,5 mg/dl la cei care au primit placebo.
Cortizolul este cunoscut ca un "hormon de stres" deoarece glandele suprarenale îl eliberează ca răspuns la stres și când nivelul glicemiei este prea scăzut.
Din păcate, în unele cazuri, nivelurile de cortizol pot deveni crescute cronic, ceea ce poate duce la creșterea nivelului zahărului din sânge și la creșterea stocării grăsimilor la abdomen.
Studiile au arătat că ashwagandha poate ajuta la reducerea nivelurilor de cortizol.
Într-un studiu controlat al adulților cu stres cronic, grupul care a suplimentat cu ashwagandha a avut reduceri semnificativ mai mari ale cortizolului decât grupul martor. Grupul care a luat cea mai mare doză a avut o reducere de 30%, în medie.
Ashwagandha este probabil cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce stresul.
Cercetătorii care au analizat efectele asupra creierului de șobolan au raportat că au blocat calea de stres prin reglarea semnalizării chimice în sistemul nervos.
Mai multe studii controlate la om au arătat că pot reduce în mod eficient simptomele la persoanele cu stres și tulburări de anxietate.
Într-un studiu de 60 de zile pe 64 de persoane cu stres cronic, cei din grupul ashwagandha au raportat o scădere medie de 69% a anxietății și a insomniei, comparativ cu 11% în grupul placebo.
Într-un alt studiu care durează 6 săptămâni, 88% dintre persoanele care au luat ashwagandha au raportat o reducere a anxietății, comparativ cu 50% dintre cei cărora li sa administrat placebo.
Deși nu a fost studiat mult, câteva studii sugerează că ashwagandha poate ajuta la atenuarea depresiei.
Într-un studiu controlat de 60 de zile la adulții stresați, cei care au luat 600 mg pe zi au raportat o reducere de 79% a depresiei severe. În același timp, grupul placebo a raportat o creștere de 10%.
Suplimentele Ashwagandha pot avea efecte puternice asupra nivelurilor hormonale masculine și asupra sănătății reproducerii.
Într-un studiu cu 75 de bărbați infertili, grupul tratat cu ashwagandha a avut o creștere a numărului de spermatozoizi și a motilității.
Mai mult, tratamentul a condus la o creștere semnificativă a nivelului de tes-tosteron.
Cercetatorii au raportat, de asemenea, ca grupul care a luat planta au experimentat niveluri antioxidante crescute in sange.
Într-un alt studiu, bărbații care au primit ashwagandha pentru stres au avut niveluri mai ridicate de antioxidanți și o calitate a spermei mai bună. După 3 luni de tratament, 14% dintre partenerii bărbați au rămas însărcinați.
Cercetările au arătat că ashwagandha poate îmbunătăți compoziția corpului și poate crește rezistența.
Scopul unui studiu a fost acela de a determina o doză sigură și eficientă pentru ashwagandha. Oamenii sănătoși care au luat 750-1250 mg pe zi au câștigat masa musculară și au pierdut grăsime după 30 de zile.
Într-un alt studiu, grupul ashwagandha a avut câștiguri semnificativ mai mari în ceea ce privește puterea și dimensiunea musculară. De asemenea, a avut mai mult de două ori mai puțin decât reducerea procentului de grăsimi corporale comparativ cu grupul placebo.
Mai multe studii pe animale au arătat că ashwagandha ajută la scăderea inflamației.
Studiile efectuate la oameni au descoperit că sporește activitatea celulelor ucigașe naturale, care sunt celule imune care luptă împotriva infecției și care vă ajută să rămâneți sănătoși.
De asemenea, s-a demonstrat scăderea markerilor inflamației, cum ar fi proteina C reactivă (CRP). Acest marker este legat de un risc crescut de boli de inima.
Într-un studiu controlat, grupul care a luat zilnic 250 mg ashwagandha a avut o scădere medie de 36% a CRP, comparativ cu o scădere cu 6% a grupului placebo
În plus față de efectele sale antiinflamatorii, ashwagandha poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii prin reducerea nivelului de colesterol și trigliceride.
Studiile la animale au descoperit că scade semnificativ aceste grăsimi din sânge.
Un studiu efectuat la șobolani a constatat că a redus colesterolul total cu până la 53%, iar trigliceridele cu aproape 45%.
În timp ce studiile controlate la om au raportat rezultate mai puțin dramatice, au existat încă unele îmbunătățiri impresionante la acești markeri.
Într-un studiu de 60 de zile al adulților subliniat cronic, grupul care a luat cea mai mare doză de ashwagandha a prezentat o scădere cu 17% a colesterolului LDL și o scădere cu 11% a trigliceridelor, în medie.
Studiile cu subiecti și studii pe animale sugerează că ashwagandha poate reduce problemele de memorie și de funcționare a creierului cauzate de leziuni sau boli.
Cercetatorii au demonstrat ca promoveaza activitatea antioxidanta care protejeaza celulele nervoase de radicalii liberi nocivi.
Într-un studiu, șobolanii epileptici tratați cu ashwagandha au avut aproape o reversare completă a afectării memoriei spațiale. Aceasta a fost probabil cauzată de o reducere a stresului oxidativ.
Deși ashwagandha a fost folosit în mod tradițional pentru a intensifica memoria în practica ayurvedică, în acest moment există doar o mică cantitate de cercetare umană în acest domeniu.
Într-un studiu controlat, cercetătorii care au dat oamenilor sănătoși 500 mg de planta au raportat zilnic îmbunătățiri semnificative ale timpului de reacție și a performanței sarcinilor, comparativ cu bărbații care au primit placebo.
Ashwagandha pare a fi un supliment sigur pentru majoritatea oamenilor.
Cu toate acestea, anumite persoane nu ar trebui să o ia, inclusiv femeile însărcinate și care alăptează.
Persoanele cu boli autoimune ar trebui să evite, de asemenea, ashwagandha dacă nu este autorizat de un medic.
Acestea includ persoanele cu afecțiuni cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, tiroidita Hashimoto și diabetul de tip 1.
În plus, cei cu medicamente pentru boala tiroidiană ar trebui să fie atenți atunci când iau ashwagandha, deoarece poate crește nivelul hormonilor tiroidieni la unii oameni.
De asemenea, poate scădea nivelul zahărului din sânge și al tensiunii arteriale, astfel încât este posibil ca medicamentele să fie ajustate dacă luați.
Doza Ashwagandha în studii a variat de obicei de la 125-1,250 mg zilnic. În studiile în care au fost luate doze diferite, doza mai mare a produs, de obicei, cele mai dramatice îmbunătățiri.
Dacă doriți să suplimentați cu ashwagandha, căutați extract de rădăcină sau pulbere în capsule de 450-500 mg și luați-o o dată sau de două ori pe zi.
Acesta este oferit de mai mulți producători de suplimente și este disponibil în magazinele de produse alimentare de sănătate, magazinele de vitamine și de la diferiți comercianți online, plafare, magazine naturiste.
Prospect Ashwagandha
Portie de servire: 1 tabletă
Porții pe container: 120
Compozitia pe servire:
Calciu (sub formă de fosfat de calciu) 59 mg
Pudră de rădăcină Ashwagandha (Withania somnifera) 500 mg
Extract de rădăcină Ashwagandha (5% cu anolidi) 70 mg
Alte ingrediente: Calciu (sub formă de fosfat de calciu), celuloză microcristalină, acid stearic, croscarmeloză sodică, silice, stearat de magneziu vegetal.
Mod administrare: Luați 1 comprimat de două ori pe zi, in timpul mesei.
Avertisment: nu utilizați dacă sunteți gravidă, puteți rămâne gravidă, alăptați sau luați orice formă de sedative. Nu utilizați dacă nu există nici un sigiliu care să indice defecțiunile. A nu se lasa la indemana copiilor.
Referinta: RawPowders-Uridine60
Marca: Raw Powders
Uridine 5 Monofosfat beneficii: stimuleaza reproducerea neuronilor, actioneaza ca si un neurotransmitator, reduce consumul de energie al creierului, imbunateste memoria si somnul, lupta impotriva depresiei, poate imbunatati starea de spirit si poate reduce stresul impreuna cu anxietatea.
Referinta: HayaLabs-GABA&B6-100caps
Beneficii GABA & B6: promoveaza relaxarea, sustine un somn linistit si odihnitor, imbunatateste recuperarea, sprijina functia celulara si concentrarea mentala, suport pentru sistemul nervos, poate reduce manifestarile depresive si de anxietate.
Referinta: Santaflor-Passiflora240
Marca: Francois Nature
Beneficii Passiflora: somn lnistit, sustine odihna, anti-stres. Acest supliment alimentar va ajuta sa gasiti un somn linistit in timpul noptii. Passiflora ajuta semnificativ si acționeaza asupra starilor de nervozitate, de multe ori asociate cu stresul si somnul dificil.
Referinta: VB1631
Marca: Vitabay
Beneficii importante ale triptofanului: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.
Referinta: Nutrisan-Nutriquinol30
Marca: Nutrisan
Beneficii Nutriquinol: reduce efectele sepsisului, ajuta la ameliorarea depresiei, bun pentru diabet, amelioreaza problemele de rinichi si circulatie, minimizeaza riscul de boli de inima, imbunatateste memoria si multe altele.
Referinta: Essensey-Rhodiola
Marca: ESSENSEY
Suplimentul alimentar Esensey Rhodiola Rosea conține extract de rădăcină de Rhodiola rosea, care contribuie la o activitate mentală și cognitivă optimă. Pentru persoanele care lucrează intens mental. Persoane și sportivi activi fizic
Referinta: RawPowders-MelatooninaSpray
Marca: Raw Powders
Beneficii Melatonin Sleep Spray: Melatonina este un hormon natural, eliberat de obicei noaptea din glanda noastra pineala, situata in creier. Din cauza stilului de viata intens, ciclul nostru de somn se confrunta cu provocari grave care determina stari de rau in somn, cum ar fi insomnia. Astfel, lipsa somnului isi face simtita prezenta in vietile noastre....
Referinta: RawPowders-Fosfatidilserina120
Marca: Raw Powders
Fosfatidilserina beneficii: sustine comunicarea neuronilor, acopera si protejeaza celulele din creier, poate imbunatati acuitatea mentala, ajuta la mentinerea unei bune dispozitii, promoveaza functiile mentale, potrivit persoanelor in varsta si este un supliment alimentar usor de administrat.
Referinta: DoctorBest-BenfotiamineALA
Marca: Doctor's Best
Beneficii Benfotiamina si Acid Alfa Lipoic- ajuta la sustinerea sistemului circulator si nervos, ajuta la sustinerea proceselor celulare alimentate de metabolitii de glucoza, ajuta la actiunea dubla de eliminare a radicalilor pentru a sprijini stresul oxidativ, ajuta la sustinerea imbatranirii sanatoase, mentine celulele sanatoase in prezenta glucozei...
Referinta: Biovea-3708
Marca: Biovea
Beneficii Gotu Kola: o veche planta energizantă ayurvedică, fiecare capsulă furnizează 435 mg de pudră pură, scade anxietatea, ajuta la ameliorarea ranilor, protejeaza sistemul nervos, imbunatateste circulatia sangelui, calmeaza mintea
Referinta: RawPowders-5-HTP-200tab
Marca: Raw Powders
Beneficii 5-HTP 200mg: in caz de stres si depresie, ajuta la reducerea grasimilor, benefic in caz de insomnie, va ajuta sa aveti un smn linistit, ajuta la cresterea nivelului de serotonina.
Referinta: Biovea-1159
Marca: Biovea
Beneficii L-TYROSINE: stimulează eliberarea hormonului de creștere care determină creșterea musculară și reduce grăsimea corporală, ajută la stări de depresie și anxietate, produce norepinefrină care este un supresor al apetitului, joacă un rol important în funcția glandelor suprarenale, hipofiza și tiroida, creșterea numărului de celule roșii și albe din...
Referinta: Ostrovit-Ashwagandha
Marca: OstroVit
Ashwagandha beneficii: planta medicinala antica, reduce nivelul de zahar din sange, reduce nivelul de cortizol, ajuta la reducerea stresului și anxietății, reduce simptomele depresiei, poate stimula tes-tosteronul și crește fertilitatea la bărbați, Ashwagandha poate crește masa musculara și forța, reduce inflamația, reduce colesterolul și trigliceridele.
Referinta: Belle-C016
Marca: Belle&Bio
Beneficii Rhodiola rosea: are puternice proprietati tonifiante, creste performanta organismului si capacitatea de reactie, este benefic impotriva stresului, creste libdoul, ajuta in caz de ejaculare prematura (Ejaculare precoce), sustine o viata sexuala sanatoasa, creste fertilitatea.
Referinta: Biovea-0435
Marca: Biovea
Beneficii 5-HTP: ajuta la atenuarea anxietatii si stresului, creste natural nivelul de Serotonina, favorizeaza un somn sanatos si linistit, inhiba pofta de mancare, diminueaza disconfortul provocat de durerile de cap si migrene, intareste inima, metabolismul si imunitatea, cresterea nivelului de serotonina va ajuta sa dormiti mai bine, ajuta la inducerea...
Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, reduce nivelul de zahăr din sânge, reduce nivelul de cortizol, ajuta la reducerea stresului și anxietății, reduce simptomele depresiei, poate stimula tes-tosteronul și crește fertilitatea la bărbați, Ashwagandha poate crește masa musculara și forța, reduce inflamația, reduce colesterolul și trigliceridele.