- -12,00 lei

Referinta: Swanson-OreganoOil
Marca: Swanson
Beneficii ulei de Oregano: ajuta la minimizarea problemelor usoare ale stomacului, intareste sistemul imunitar, creste flexibilitatea articulatiilor si a muschilor, imbunatateste sanatatea respiratorie.
Referinta: ITEM-RE-005571
Marca: Swanson
Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...
Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM
Marca: OstroVit
Beneficii Glucosamine + MSM + Chondroitin- trei compusi de sustinere in comun, intr-o formula cu potenta ridicata, sustin tesuturile si cartilajele sanatoase, sustin confortul articulatiei, libertatea de rigiditate si usurinta de miscare, sustin mobilitatea, amelioreaza durerea, reduce inflamatia.
Referinta: Megabol-Testosterol250
Marca: Megabol
Beneficii Testosterol: ajuta la cresterea masei musculare, contine steroli din lante, acelereaza refacerea tesutului muscular, faciliteaza echilibrul hormonal intre estrogen si testosteron, usor de administrat.
Referinta: Himalaya-TentexRoyal60caps
Marca: Himalaya
Beneficii Tentex Royal: capsula este benefica in ameliorarea disfunctiei erectile la barbati, relaxeaza muschii netezi vasculari, ceea ce imbunatateste erectia, imbunatateste circulatia sangelui in zona penisului, imbunatateste apetitul sexual si functia sexuala, va ajuta sa obtineti si sa mentineti erectii mai dure si mai puternice, iti creste si mai...
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
LIVRARE RAPIDA! Livrare in 24-48 ore.
Produse in stoc la furnizori.
Vezi Produsele Cadou
Beneficii Melatonina
- imbunatateste calitatea somnului
- ajuta in scaderea tensiunii arteriale
- diminueaza starile de insomnie
- diminueaza migrenele
- poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale
- ajuta in sanatatea articulatiilor
Ce este Melatonina?
Melatonina este un hormon pe care creierul tau il produce ca raspuns la intuneric. Ajuta la sincronizarea ritmurilor circadiene (ceasul intern de 24 de ore) si la somn. Expunerea la lumina noaptea poate bloca productia de melatonina.
Cercetarile sugereaza ca melatonina joaca alte roluri importante in organism, dincolo de somn. Cu toate acestea, aceste efecte nu sunt pe deplin intelese.
Suplimentele alimentare cu melatonina pot fi facute din animale sau microorganisme, dar cel mai adesea sunt produse sintetic. Informatiile de mai jos sunt despre suplimentele alimentare cu melatonina.
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de melatonina?
Suplimentele cu melatonina pot ajuta la anumite afectiuni, cum ar fi jet lag, tulburarea intarziata a fazei somn-veghe, unele tulburari de somn la copii si anxietatea inainte si dupa operatie.
Diferenta de fus orar
Jet lag afecteaza oamenii atunci cand calatoresc cu avionul in mai multe fusuri orare. Cu jet lag, este posibil sa nu va simtiti bine in general si sa aveti somn perturbat, oboseala in timpul zilei, functionare afectata si probleme digestive.
Cercetarile sugereaza ca suplimentele cu melatonina pot ajuta cu jet lag. Aceasta se bazeaza pe recenzii de dimensiuni medii din 2010 si 2014.
§ Patru studii care au inclus un total de 142 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo (o substanta inactiva) in reducerea simptomelor generale de jet lag dupa zborurile spre est. Un alt studiu pe 234 de calatori pe zboruri spre est a analizat doar calitatea somnului si a gasit dovezi de calitate scazuta ca melatonina poate fi mai buna decat placebo pentru imbunatatirea calitatii somnului.
§ Doua studii care au inclus un total de 90 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo in reducerea simptomelor de jet lag dupa zborurile spre vest.
Tulburare intarziata a fazei somn-veghe
Persoanele cu DSWPD au probleme in a adormi la orele obisnuite si se trezesc dimineata. De obicei, au dificultati in a adormi inainte de 2-6 a.m. si ar prefera sa se trezeasca intre 10 a.m. si 1 p.m.
§ In 2015, Academia Americana de Medicina a Somnului a recomandat suplimente de melatonina administrate la momente specifice pentru DSWPD. Recomandarea a fost una slaba si a venit cu incertitudinea daca beneficiile melatoninei depasesc potentialele efecte negative.
§ O revizuire din 2016 care a analizat un numar mic de persoane (52) din doua studii a aratat ca suplimentele cu melatonina au redus timpul necesar persoanelor cu DSWPD pentru a adormi in comparatie cu placebo. In medie, le-a fost nevoie de aproximativ 22 de minute mai putin pentru a adormi.
§ Un studiu controlat randomizat din 2018 care a durat 4 saptamani si a inclus 307 persoane cu DSWPD a constatat ca administrarea de melatonine cu 1 ora inainte de ora dorita de culcare, combinata cu culcarea la o ora stabilita, a dus la cateva imbunatatiri. Aceste imbunatatiri au inclus adormirea in medie cu 34 de minute mai devreme, un somn mai bun in prima treime a noptii si o functionare mai buna in timpul zilei.
Anxietate inainte si dupa operatie
Anxietatea inainte si dupa operatie apare la pana la 80% dintre pacienti. Aceasta se bazeaza pe o recenzie din 2015.
§ Revizuirea din 2015 a analizat 12 studii care au implicat 774 de persoane si au evaluat suplimentele de melatonina pentru ameliorarea anxietatii inainte de operatie, a anxietatii dupa interventie chirurgicala sau ambele. Analiza a gasit dovezi puternice ca melatonina este mai buna decat placebo in reducerea anxietatii inainte de operatie.
Functioneaza melatonina pentru lucratorii in ture?
Munca in ture care implica ture de noapte poate face ca oamenii sa se simta somnorosi la locul de munca si sa ingreuneze somnul in timpul zilei, dupa incheierea unui schimb.
Conform a doua recenzii ale cercetarilor din 2014, studiile privind daca suplimentele de melatonina ajuta lucratorii in schimburi au fost in general mici sau neconcludente.
§ Prima revizuire a analizat 7 studii care au inclus un total de 263 de participanti. Rezultatele au sugerat ca (1) persoanele care iau melatonina pot dormi cu aproximativ 24 de minute mai mult in timpul zilei, dar (2) alte aspecte ale somnului, cum ar fi timpul necesar pentru a adormi, s-ar putea sa nu se schimbe. Cu toate acestea, dovezile au fost considerate a fi de calitate scazuta.
§ Cealalta revizuire a analizat 8 studii (dintre care 5 au fost, de asemenea, in prima revizuire), cu un total de 300 de participanti, pentru a vedea daca melatonina a ajutat la promovarea somnului la lucratorii in schimburi. Sase dintre studii au fost de inalta calitate si au avut rezultate neconcludente. Revizuirea nu a facut nicio recomandare pentru utilizarea melatoninei la lucratorii in schimburi.
Care sunt efectele secundare ale melatoninei?
O analiza din 2015 privind siguranta suplimentelor cu melatonina a indicat ca au fost raportate numai efecte secundare usoare in diferite studii pe termen scurt care au implicat adulti, pacienti operati si pacienti in stare critica. Unele dintre efectele secundare usoare care au fost raportate in studii au inclus:
§ Dureri de cap
§ Ameteli
§ Greata
§ Somnolenta.
Prospect Melatonina
Informatii nutritionale |
||
Marimea portiei- 1 tableta vegetariana |
||
|
Cantitate/tableta |
% DZR |
Melatonina |
3 mg |
** |
**Doza zilnica recomandata nu a fost stabilita |
Alte ingrediente
Celuloza microcristalina, hidroxipropil metilceluloza, hidroxipropilceluloza, acoperire cu pelicula apoasa (apa purificata, hidroxipropil metilceluloza, glicerina), acid stearic, stearat vegetal, croscarmeloza de sodiu, silice.
Utilizare recomandata
Cititi intreaga eticheta si urmati cu atentie instructiunile inainte de utilizare.
Luati un (1) comprimat cu 30 pana la 60 de minute inainte de culcare sau conform recomandarilor unui medic. Melatonina este secretata in mod natural de glanda pineala noaptea si trebuie luata noaptea pentru rezultate optime.
ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Referinta: OstroVit-Melatonin300
Marca: OstroVit
Beneficii Melatonina: eficient impotriva tulburarilor de somn, imbunatateste calitatea somnului, recomandat de administrat inainte de culcare.
Referinta: HiroLab-Melatonin5mg120caps
Marca: HIRO.LAB
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: OstroVit-Melatonin30ml
Marca: OstroVit
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: RawPowders-Melatonina50
Marca: Raw Powders
Beneficii Melatonina: Promovează modele de somn sanatos, poate ajuta la ameliorarea insomniei, imbunătățiți calitatea somnului, minimizarea simptomelor de fus orar, sprijină îmbătrânirea sănătoasă, sprijină starea de spirit și sănătatea mintală, poate ajuta la scăderea presiunii oculare.
Referinta: Eurovital-1677
Marca: Eurovital
Beneficii Melatonina lichida: utilizata in mod obisnuit pentru a sprijini modelele de somn normale, suport pentru ciclurile de somn normale, sprijina functia cognitiva.
Referinta: RawPowders-MelatooninaSpray
Marca: Raw Powders
Beneficii Melatonin Sleep Spray: Melatonina este un hormon natural, eliberat de obicei noaptea din glanda noastra pineala, situata in creier. Din cauza stilului de viata intens, ciclul nostru de somn se confrunta cu provocari grave care determina stari de rau in somn, cum ar fi insomnia. Astfel, lipsa somnului isi face simtita prezenta in vietile noastre....
Referinta: 21563
Marca: Eurovital
Beneficii Melatonina: Promovează modele de somn sanatos, poate ajuta la ameliorarea insomniei, imbunătățiți calitatea somnului, minimizarea simptomelor de fus orar, sprijină îmbătrânirea sănătoasă, sprijină starea de spirit și sănătatea mintală, poate ajuta la scăderea presiunii oculare.
Referinta: OstroVit-GabaPlus
Marca: OstroVit
Beneficii GABA: pentru somn linistit, reduce stresul și anxietatea, creste hormonul de creștere uman (HGH), ajuta la arderea grăsimilor, promovează o perspectivă pozitivă, susține un sistem imunitar sănătos, promovează dezvoltarea musculară slabă, ofera un somn linistit si de calitate, ajută inteligența și funcția creierului, influențează sistemul...
Referinta: PuritansPride-Melatonin240
Marca: Puritan's Pride
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: Santaflor-Melatonina60
Marca: Santaflor
Beneficii Melatonina: eficient impotriva tulburarilor de somn, imbunatateste calitatea somnului, recomandat de administrat inainte de culcare.
Referinta: Nutrisan-Meladormil50ml
Marca: Nutrisan
Meladormil (Melatonina lichida picaturi): utilizata în mod obișnuit pentru a sprijini modelele de somn normale, suport pentru ciclurile de somn normale, sprijină funcția cognitivă.
Referinta: Osavi-MelatoninSpray25ml
Marca: Osavi
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: Belle-C055
Marca: Belle&Bio
Beneficii Melatonina: eficient impotriva tulburarilor de somn, imbunatateste calitatea somnului, recomandat de administrat inainte de culcare.
Referinta: Eurovital-4514
Marca: Eurovital
Beneficii Melatonina: Promoveaza modele de somn sanatos, poate ajuta la combaterea insomniei, imbunatatiti calitatea somnului, diminuarea simptomelor de fus orar, sprijina imbatranirea sanatoasa, sprijina starea de spirit si sanatatea mintala, poate ajuta la scaderea presiunii oculare.
Referinta: Secom-Melatonin30tabs
Marca: Secom
Beneficii Melatonina: atenuarea tulburarilor de somn, sustine reglarea ritmului circadian, ofera suport in reducerea oboselii acumulate in timpul zilei si a iritabilitatii, sustine reducerea timpului necesar pentru a adormi, functionarea normala a sistemului nervos si mentinerea sanatatii psihice, echilibrarea metabolismului hormonal, buna functionare a...
Referinta: RawPowders-Melatonina10grame
Marca: Raw Powders
Beneficii Melatonina: Promovează modele de somn sanatos, poate ajuta la ameliorarea insomniei, imbunătățiți calitatea somnului, minimizarea simptomelor de fus orar, sprijină îmbătrânirea sănătoasă, sprijină starea de spirit și sănătatea mintală, poate ajuta la scăderea presiunii oculare.
Beneficii Melatonina- imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.