Arginina

Arginina este un aminoacid esențial care joacă un rol important în funcționarea normală a organismului. Acesta este implicat în producția de proteine, eliberarea de hormoni de creștere și reglarea circulației sângelui. De aceea, arginina poate fi utilă pentru oamenii care încearcă să își îmbunătățească performanța fizică, să își îmbunătățească funcția cardiovasculară sau să trateze anumite afecțiuni medicale.

Suplimentele cu arginină sunt disponibile sub formă de capsule, pulbere sau băuturi și sunt ușor de găsit în magazinele de suplimente alimentare. Datorită beneficoperirii că arginina poate ajuta la stimularea creșterii musculare și la îmbunătățirea performanței fizice, acesta a devenit un supliment popular în rândul sportivilor și culturistilor.