Referinta: Foligain-5003

Marca: Foligain

FOLIGAIN MINOXIDIL 2%, Regenerarea parului pentru femei tratament, 3 luni

0 1 2 3 4 3 Pareri 

FOLIGAIN MINOXIDIL 2% Tratament pentru regenerarea parului pentru femei, Eficient si Ultra Pur 2% Minoxidil Tratament Regenerare par cu rezultate clinice dovedite, recomandat pentru femei, 3 luni tratament. Dovedit clinic pentru a ajuta parul sa creasca din nou. Regenereaza cresterea parului rezistent si plin de viata. Reactiveaza foliculii pilosi pentru...

Pret: Pret 144,00 lei Pret de baza 259,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM

Marca: OstroVit

Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 Tablete (Glucozamina, Articulatii, incheieturi, ligamente sanatoase)

0 1 2 3 4 3 Pareri 

Beneficii Glucosamine + MSM + Chondroitin: trei compusi de sustinere in comun, intr-o formula cu potenta ridicata, sustin tesuturile si cartilajele sanatoase, sustin confortul articulatiei, libertatea de rigiditate si usurinta de miscare, sustin mobilitatea, amelioreaza durerea, reduce inflamatia.

Pret: Pret 44,90 lei Pret de baza 55,90 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: Nutrisan-Krill60

Marca: Nutrisan

Krill Oil 60 Capsule moi, Ulei pur de Krill - Omega 3

0 1 2 3 4 3 Pareri 

Nutrisan Krill Oil - Ulei de Krill Omega 3. Ameliorator colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total si Colesterolul Rau - LDL, creste Colesterolul Bun - HDL. Vezi oferta: Nutrisan Krill Oil 180+15 capsule CADOU Vezi oferta: Neptune Krill Oil 360+30 capsule CADOU Vezi...

Pret: Pret 95,00 lei Pret de baza 135,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: ITEM-RE-005571

Marca: Swanson

Swanson Berberine hcl 400 Mg 60 capsule, Diabet, Colesterol, Imunitate

0 1 2 3 4 2 Pareri 

Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...

Pret: Pret 95,90 lei Pret de baza 117,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat
Toate produsele din topul vanzarilor
  • -20,00 lei
  • La reducere!
Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie) Melatonina 3mg beneficii: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tens
  • Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie) Melatonina 3mg beneficii: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tens
  • Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie) Melatonina 3mg beneficii: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tens

Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie)

Swanson-Melatonina3 mg,120

Melatonina 3mg beneficii: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.

► Se accepta plata in rate cu cardul
► Livrare rapida la easybox
65,90 lei
Pret: 45,90 lei Economiseste 20,00 lei
cu TVA
Cantitate
Stoc epuizat

  Plata in siguranta

In sistem ramburs sau cu cardul

  Produse de calitate

Produse premium si livrare rapida

  Livrare Rapida

In 24-48 ore de la comanda plasata online

Descriere

Melatonina 3mg beneficii

-          imbunatateste calitatea somnului

-          ajuta in scaderea tensiunii arteriale

-          diminueaza starile de insomnie

-          diminueaza migrenele

-          poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale

-          ajuta in sanatatea articulatiilor

 

Ce este Melatonina?

Melatonina este un hormon pe care creierul tau il produce ca raspuns la intuneric. Ajuta la sincronizarea ritmurilor circadiene (ceasul intern de 24 de ore) si la somn. Expunerea la lumina noaptea poate bloca productia de melatonina.

Cercetarile sugereaza ca melatonina joaca alte roluri importante in organism, dincolo de somn. Cu toate acestea, aceste efecte nu sunt pe deplin intelese.

Suplimentele alimentare cu melatonina pot fi facute din animale sau microorganisme, dar cel mai adesea sunt produse sintetic. Informatiile de mai jos sunt despre suplimentele alimentare cu melatonina.

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de melatonina?

Suplimentele cu melatonina pot ajuta la anumite afectiuni, cum ar fi jet lag, tulburarea intarziata a fazei somn-veghe, unele tulburari de somn la copii si anxietatea inainte si dupa operatie.

 

Diferenta de fus orar

Jet lag afecteaza oamenii atunci cand calatoresc cu avionul in mai multe fusuri orare. Cu jet lag, este posibil sa nu va simtiti bine in general si sa aveti somn perturbat, oboseala in timpul zilei, functionare afectata si probleme digestive.

Cercetarile sugereaza ca suplimentele cu melatonina pot ajuta cu jet lag. Aceasta se bazeaza pe recenzii de dimensiuni medii din 2010 si 2014.

§ Patru studii care au inclus un total de 142 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo (o substanta inactiva) in reducerea simptomelor generale de jet lag dupa zborurile spre est. Un alt studiu pe 234 de calatori pe zboruri spre est a analizat doar calitatea somnului si a gasit dovezi de calitate scazuta ca melatonina poate fi mai buna decat placebo pentru imbunatatirea calitatii somnului.

§ Doua studii care au inclus un total de 90 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo in reducerea simptomelor de jet lag dupa zborurile spre vest.

Tulburare intarziata a fazei somn-veghe

Persoanele cu DSWPD au probleme in a adormi la orele obisnuite si se trezesc dimineata. De obicei, au dificultati in a adormi inainte de 2-6 a.m. si ar prefera sa se trezeasca intre 10 a.m. si 1 p.m.

§ In 2015, Academia Americana de Medicina a Somnului a recomandat suplimente de melatonina administrate la momente specifice pentru DSWPD. Recomandarea a fost una slaba si a venit cu incertitudinea daca beneficiile melatoninei depasesc potentialele efecte negative.

§ O revizuire din 2016 care a analizat un numar mic de persoane (52) din doua studii a aratat ca suplimentele cu melatonina au redus timpul necesar persoanelor cu DSWPD pentru a adormi in comparatie cu placebo. In medie, le-a fost nevoie de aproximativ 22 de minute mai putin pentru a adormi.

§ Un studiu controlat randomizat din 2018 care a durat 4 saptamani si a inclus 307 persoane cu DSWPD a constatat ca administrarea de melatonine cu 1 ora inainte de ora dorita de culcare, combinata cu culcarea la o ora stabilita, a dus la cateva imbunatatiri. Aceste imbunatatiri au inclus adormirea in medie cu 34 de minute mai devreme, un somn mai bun in prima treime a noptii si o functionare mai buna in timpul zilei.

 

Anxietate inainte si dupa operatie

Anxietatea inainte si dupa operatie apare la pana la 80% dintre pacienti.

Suplimentele de melatonina par a fi utile in reducerea anxietatii inainte de operatie, dar nu este clar daca ajuta la scaderea anxietatii dupa interventie chirurgicala. Aceasta se bazeaza pe o recenzie din 2015.

§ Revizuirea din 2015 a analizat 12 studii care au implicat 774 de persoane si au evaluat suplimentele de melatonina pentru ameliorarea anxietatii inainte de operatie, a anxietatii dupa interventie chirurgicala sau ambele. Analiza a gasit dovezi puternice ca melatonina este mai buna decat placebo in reducerea anxietatii inainte de operatie.

 

Melatonina poate ajuta la insomnie?

Persoanele cu insomnie au dificultati de a adormi, de a ramane adormit sau de ambele. Cand simptomele dureaza o luna sau mai mult, se numeste insomnie cronica.

Conform ghidurilor de practica de la Academia Americana de Medicina a Somnului (2017) si Colegiul American al Medicilor (2016), nu exista suficiente dovezi solide privind eficacitatea sau siguranta suplimentarii cu melatonina pentru insomnia cronica pentru a recomanda utilizarea acesteia.

 

Functioneaza melatonina pentru lucratorii in ture?

Munca in ture care implica ture de noapte poate face ca oamenii sa se simta somnorosi la locul de munca si sa ingreuneze somnul in timpul zilei, dupa incheierea unui schimb.

Conform a doua recenzii ale cercetarilor din 2014, studiile privind daca suplimentele de melatonina ajuta lucratorii in schimburi au fost in general mici sau neconcludente.

§ Prima revizuire a analizat 7 studii care au inclus un total de 263 de participanti. Rezultatele au sugerat ca (1) persoanele care iau melatonina pot dormi cu aproximativ 24 de minute mai mult in timpul zilei, dar (2) alte aspecte ale somnului, cum ar fi timpul necesar pentru a adormi, s-ar putea sa nu se schimbe. Cu toate acestea, dovezile au fost considerate a fi de calitate scazuta.

§ Cealalta revizuire a analizat 8 studii (dintre care 5 au fost, de asemenea, in prima revizuire), cu un total de 300 de participanti, pentru a vedea daca melatonina a ajutat la promovarea somnului la lucratorii in schimburi. Sase dintre studii au fost de inalta calitate si au avut rezultate neconcludente. Revizuirea nu a facut nicio recomandare pentru utilizarea melatoninei la lucratorii in schimburi.

 

Este melatonina sigura pentru copii?

Pe langa aspectele mentionate mai sus, exista cateva lucruri de luat in considerare in ceea ce priveste siguranta melatoninei la copii.

Suplimentele cu melatonina par a fi sigure pentru majoritatea copiilor pentru utilizare pe termen scurt, dar nu exista multe studii despre copii si melatonina. De asemenea, exista putine informatii despre efectele pe termen lung ale utilizarii melatoninei la copii. Deoarece melatonina este un hormon, este posibil ca suplimentele cu melatonina sa afecteze dezvoltarea hormonala, inclusiv pubertatea, ciclurile menstruale si supraproductia de hormon prolactina, dar nu stim sigur.

Reactiile adverse posibile ale suplimentului cu melatonina raportate la copii au fost de obicei usoare si au inclus:

§ Somnolenta

§ Cresterea urinarii sau urinarii seara

§ Dureri de cap

§ Ameteli

§ Agitatie.

 

Care sunt efectele secundare ale melatoninei?

O analiza din 2015 privind siguranta suplimentelor cu melatonina a indicat ca au fost raportate numai efecte secundare usoare in diferite studii pe termen scurt care au implicat adulti, pacienti operati si pacienti in stare critica. Unele dintre efectele secundare usoare care au fost raportate in studii au inclus:

§ Dureri de cap

§ Ameteli

§ Greata

§ Somnolenta.

 

Melatonina 3mg prospect

Portia de servire- 1 capsula

Portii in recipient- 120 capsule

Ingrediente active

Melatonina - 3 mg* (doza zilnica recomandata nu a fost stabilita – DZR%)

Ingrediente inactive - gelatina, faina de orez

Mod administrare: Ca supliment alimentar, luați o capsulă cu apă cu o jumătate de oră înainte de culcare.

Melatonina 3mg contraindicatii: Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.

Detalii ale produsului
Swanson-Melatonina3 mg,120
Bazat pe 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
Filtru:
0 1 2 3 4 (0)
0 1 2 3 0 (0)
0 1 2 0 1 (0)
0 1 0 1 2 (0)
0 0 1 2 3 (0)
10 alte produse in aceeasi categorie:

Referinta: RawPowders-Melatonina50

Marca: Raw Powders

Mela'tonină pudra pura 50 grame (Supliment insomnie) Raw Powders

0 1 2 3 4 1 Pareri 

Melatonina pudra beneficii: Promovează modele de somn sanatos, poate ajuta la ameliorarea insomniei, imbunătățiți calitatea somnului, minimizarea simptomelor de fus orar, sprijină îmbătrânirea sănătoasă, sprijină starea de spirit și sănătatea mintală, poate ajuta la scăderea presiunii oculare.

Pret: Pret 249,00 lei Pret de baza 350,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: NowFoods-Melatonin10mg100

Marca: Now Food

Now Foods Melatonin 10mg - 100 capsule

0 1 2 3 4 0 Pareri 

BENEFICII MELATONINA: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.

Pret: Pret 99,00 lei Pret de baza 120,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: PuritansPride-Melatonin240

Marca: Puritan's Pride

Puritan's Pride Melatonină 3 mg - 240 Tablete

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Beneficii Melatonina: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.

Pret: Pret 95,90 lei Pret de baza 111,90 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: OstroVit-Melatonin30ml

Marca: OstroVit

OstroVit Pharma Melatonină spray 30 ml

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Beneficii Melatonina: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.

Pret: Pret 23,90 lei Pret de baza 40,90 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: OstroVit-GabaPlus

Marca: OstroVit

GABA Plus 90 Tablete, OstroVit

0 1 2 3 4 0 Pareri 

GABA Plus beneficii: pentru somn linistit, reduce stresul și anxietatea, creste hormonul de creștere uman (HGH), ajuta la arderea grăsimilor, promovează o perspectivă pozitivă, susține un sistem imunitar sănătos, promovează dezvoltarea musculară slabă, ofera un somn linistit si de calitate, ajută inteligența și funcția creierului, influențează sistemul...

Pret: Pret 34,90 lei
Vezi produs
In stoc
> <div itemscope itemtype="http://schema.org/Breadcrumb"><a href="https://krilloil.ro/17-insomnie-anxietate" itemprop="url" title="Insomnie &amp; Anxietate"><span itemprop="title">Insomnie &amp; Anxietate</span></a></div> > <div itemscope itemtype="http://schema.org/Breadcrumb"><a href="https://krilloil.ro/64-melatonina" itemprop="url" title="Melatonina"><span itemprop="title">Melatonina</span></a></div> > <div itemscope itemtype="http://schema.org/Breadcrumb"><span itemprop="name">Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie)</span></div>

Melatonină 3mg 120 Capsule Swanson (insomnie)

lei42.11 in_stock! Melatonina 3mg beneficii:  imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta. Swanson
Clientii care au cumparat acest produs au mai cumparat si:

Referinta: Belle-C036

Marca: Belle&Bio

Ulei din ficat de Cod EPA/DHA 120 Capsule, Belle&Bio

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Ulei din ficat de cod beneficii: scade nivelul de Colesterol rau si creste nivelul de Colesterolul bun, contribuie la bunastarea sistemului cardiovascula, sursa bună de potasiu, conține antioxidanti, reduce riscul de boli cardiace, ajuta la minimizarea inflamației, sursa importanta de Vitaminele A si D.

Pret: Pret 55,90 lei Pret de baza 82,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: Swanson-ZincChelat30/90c

Marca: Swanson

Albion Chelated Zinc - Zinc chelat 30mg 90 Capsule, Swanson

0 1 2 3 4 1 Pareri 

Zinc chelat beneficii: reglarea proceselor metabolice si a activitatii enzimelor din organism, intarirea sistemului imunitar bacterian, efect antioxidant, pastrarea sanatatii parului, unghiilor, oaselor, pielii, ameliorarea unor boli ale prostatei si a unor cazuri de impotenta, accelerarea ameliorarii ranilor si arsurilor, reglarea ciclului menstrual.

Pret: Pret 33,00 lei Pret de baza 44,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: PuritansPride-Melatonin240

Marca: Puritan's Pride

Puritan's Pride Melatonină 3 mg - 240 Tablete

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Beneficii Melatonina: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.

Pret: Pret 95,90 lei Pret de baza 111,90 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc
Setari cookie-uri