Beneficiile si efectele bromelainei

Prezentare generala

Bromelaina este un amestec de enzime care digera proteinele derivate din tulpina, fructele si sucul plantei de ananas. Are o istorie de secole de a fi folosit pentru a ameliora afectiuni medicale, in primul rand in America Centrala si de Sud. In prezent, este clasificat ca supliment alimentar si, in general, este recunoscut ca sigur (GRAS) de catre Administratia SUA pentru Alimente si Medicamente (FDA).

Bromelaina poate fi utilizata singura sau in asociere cu alte medicamente. Oamenii folosesc bromelaina local, pentru a indeparta pielea moarta de la arsuri si pe cale orala, pentru a reduce inflamatia si umflarea - in special a cailor nazale. Bromelaina este, de asemenea, folosita ca ajutor digestiv, pentru osteoartrita si pentru a reduce durerile musculare.

 

Forme si doze

Bromelaina poate fi achizitionata sub forma de pastile sau tablete pentru ingerare orala. Este disponibil si sub forma de crema pentru uz local. Chiar daca este extras din ananas, consumul de ananas sau consumul de suc nu furnizeaza o doza suficient de mare pentru a fi eficient. Cand utilizati bromelaina, este important sa discutati despre utilizarea acesteia cu medicul dumneavoastra si sa urmati instructiunile de dozare furnizate.

Bromelaina este masurata in unitati de digerare a gelatinei (GDU) per gram. Dozele variaza de la 80 la 400 de miligrame per portie, de doua pana la trei ori pe zi. Medicul dumneavoastra va poate recomanda sa luati bromelaina in timpul meselor pentru a ajuta digestia sau pe stomacul gol pentru a reduce inflamatia.

 

Beneficii potentiale pentru sanatate

Bromelaina si beneficiile sale potentiale pentru sanatate au fost studiate pe larg in mai multe domenii. Acestea includ:

Osteoartrita

O revizuire Sursa de incredere a studiilor clinice a constatat ca proprietatile antiinflamatorii si analgezice ale bromelainei o fac un ameliorator eficient pentru durerea, umflarea tesuturilor moi si rigiditatea articulatiilor asociate cu osteoartrita.

Revizuirea sa concentrat pe eficacitatea bromelainei in ameliorarea artritei genunchiului si umarului. Studiile analizate au variat semnificativ in ceea ce priveste doza. Au fost gasite imbunatatiri la unii participanti la studiu carora li sa administrat 400 de miligrame de bromelaina, de doua ori pe zi.

Boala cardiovasculara

Un rezumat Sursa de incredere a raportat ca bromelaina a fost eficienta in ameliorarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi boala arterelor periferice, accidentul vascular cerebral, atacul de cord si hipertensiunea arteriala.

Bromelaina inhiba capacitatea trombocitelor de a se lipi sau aglomera (agregare). Acest lucru poate ajuta la reducerea formarii cheagurilor si a evenimentelor cardiovasculare.

Astm

Rezultatele unui studiu pe animale au indicat ca efectele antiinflamatoare ale bromelainei ar putea fi benefice persoanelor cu astm bronsic sau alte forme de boala alergica a cailor respiratorii.

Sinuzita cronica (rinosinuzita cronica)

Un studiu pilot a descoperit ca comprimatele de bromelina au fost eficiente in atenuarea umflaturilor, congestiei si a altor simptome asociate cu sinuzita cronica. Participantii la studiu au primit zilnic bromelaina, timp de 3 luni.

Arsuri

O analiza a unui studiu, Sursa de incredere, a constatat ca bromelaina, atunci cand este utilizata ca crema topica, a fost foarte eficienta in indepartarea in siguranta a tesuturilor deteriorate de pe rani si de la arsurile de gradul doi si trei.

 

Efecte secundare si riscuri

Ca si in cazul tuturor suplimentelor, este important sa discutati despre bromelaina cu medicul dumneavoastra inainte de a o utiliza. Bromelaina poate provoca reactii adverse usoare la unele persoane, in special atunci cand este luata in doze mari. Acestea includ:

•diaree

• greata

•varsaturi

• sangerare menstruala mai abundenta decat in ​​mod normal

Evitati sa utilizati bromelaina daca luati un diluant de sange, cum ar fi Warfarina, Pradaxa si altele. Bromelaina poate avea un efect antiagregant plachetar asupra sangelui, crescand potentialul de sangerare excesiva. Din acest motiv, este, de asemenea, important sa evitati utilizarea bromelainei inainte si dupa operatie.

Bromelaina nu trebuie utilizata de persoanele alergice la ananas sau la alte substante care pot provoca o reactie alergica la cei alergici la ananas (reactivitate incrucisata). Aceste substante includ:

• polen de iarba

• latex

•telina

• fenicul

• morcovi

• grau

 

Interactiuni

Anticoagulante

Bromelaina va incetini timpul de coagulare a sangelui, asa ca daca utilizati un diluant de sange, care incetineste si timpul de coagulare a sangelui, este posibil sa aveti vanatai sau sangerare crescuta. Spuneti medicului dumneavoastra daca aveti sangerari crescute sau vanatai.

Diluantii de sange includ:

• Warfarina

•Aspirina

• Clopidogrel (Plavix)

• Diclofenac (Voltaren, Cataflam, altele)

• Ibuprofen (Advil, Motrin, altele)

• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, altele)

• Dalteparina (Fragmin)

• Enoxaparina (Lovenox)

• Heparina

• Warfarina (Coumadin)

Antibiotice

Bromelaina poate avea un efect asupra modului in care organismul dumneavoastra absoarbe antibioticele. De exemplu, poate creste cantitatea de amoxicilina sau tetracilina absorbita de organism. Utilizarea bromelainei in acelasi timp cu amoxicilina sau tetraciline poate creste efectele si efectele secundare ale amoxicilinei sau tetraciclinei.

Sedative

Bromelaina poate face medicamentele sedative mai puternice, inclusiv:

• medicamente anticonvulsivante, cum ar fi fenitoina (Dilantin) si acidul valproic (Depakote)

• barbiturice

• benzodiazepine, cum ar fi alprazolam (Xanax) si diazepam (Valium)

• medicamente pentru ameliorarea insomniei, cum ar fi zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta) si ramelteon (Rozerem)

• antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptilina (Elavil)

• alcool

Produse recomandate

Referinta: HayaLabs-Bromelain

Marca: Haya Labs

Haya Labs Bromelain 500mg 2000 GDU 60 Tablete

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Bromelain: sprijină sănătatea sinusurilor și promovează răspunsul histaminei sănătoase, sprijină răspunsul inflamator sănătos, promovează un răspuns imunitar sănătos, utilizată în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu mușchii, ajuta în digestia proteinelor.

Pret 45,00 lei Pret de baza 60,00 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: Jarrow-Bromelain

Marca: Jarrow Formulas

Jarrow Bromelain 1000 GDU - 30 Tablete

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Bromelain: sprijină sănătatea sinusurilor și promovează răspunsul histaminei sănătoase, sprijină răspunsul inflamator sănătos, promovează un răspuns imunitar sănătos, utilizată în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu mușchii, ajuta în digestia proteinelor.

Pret 45,00 lei Pret de baza 60,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: NOW-QuercetinBromelain240

Marca: Now Food

Now Foods Quercetina cu Bromelaina, 240 capsule (Antioxidant intareste imunitate)

0 1 2 3 4 1 Review(s) 

Beneficii Quercetina cu Bromelaina: ajuta in stimularea sistemului imunitar, poate reduce starile de discomfort asociate cu schimbarea vremii, detine un puternic rol antioxidant si proprieteti antialergenice, poate ajuta la reglarea nivelurilor de histamina in organism, utila in defalcarea si absorbtia de proteine, ajuta la calmarea crampelor și a altor...

Pret 225,00 lei Pret de baza 292,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: Haya-QuercetinBromelain120

Marca: Haya Labs

Haya Labs Quercetin with Bromelain - 120 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Quercetin cu Bromelain: sprijina sanatatea sinusurilor si promoveaza raspunsul histaminei sanatoase, sprijina raspunsul inflamator sanatos, promoveaza un raspuns imunitar sanatos, utilizata in mod obisnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu muschii, ajuta in digestia proteinelor.

Pret 89,00 lei Pret de baza 110,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: NOW-QuercetinBromelain

Marca: Now Food

Now Foods Quercetin cu Bromelain - 120 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Quercetin cu Bromelain: sprijină sănătatea sinusurilor și promovează răspunsul histaminei sănătoase, sprijină răspunsul inflamator sănătos, promovează un răspuns imunitar sănătos, utilizată în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu mușchii, ajuta în digestia proteinelor.

Pret 159,00 lei Pret de baza 215,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: DoctorsBest-QuercetinBromelain

Marca: Doctor's Best

Doctor's Best Quercetin Bromelain - 180 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Quercetin cu Bromelain: sprijină sănătatea sinusurilor și promovează răspunsul histaminei sănătoase, sprijină răspunsul inflamator sănătos, promovează un răspuns imunitar sănătos, utilizată în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu mușchii, ajuta în digestia proteinelor.

Pret 199,00 lei Pret de baza 255,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Articole asemanatoare