Articulatii

Durerile de articulații și rigiditatea la nivelul genunchilor pot apărea din cauza inflamației, uzurii cartilajului sau deficitului de nutrienți esențiali. Află care sunt cele mai eficiente suplimente pentru articulații, precum glucozamina, colagenul, MSM și Omega-3, și cum pot acestea susține sănătatea oaselor, mobilitatea și reducerea disconfortului articular.

Glucozamina este unul dintre cele mai utilizate suplimente pentru susținerea articulațiilor și cartilajului, mai ales după 40 de ani. Află cum poate contribui la menținerea mobilității, flexibilității și confortului zilnic al genunchilor și articulațiilor active.

Durerile articulare pot apărea la genunchi, șold sau spate și pot limita mobilitatea zilnică. În această categorie găsești suplimente pentru articulații și oase care susțin cartilajul, reduc rigiditatea și contribuie la menținerea flexibilității. Alege formule cu acid hialuronic pentru lubrifiere, turmeric pentru susținerea răspunsului inflamator și vitamina D3 + K2 pentru oase puternice.

O articulatie este locul in care doua sau mai multe oase sunt unite. Articulatiile pot fi rigide, precum articulatiile dintre oasele craniului, sau mobile, cum ar fi genunchii, soldurile si umerii

Uleiul de ficat de cod este un tip popular de supliment de ulei de peste disponibil sub forma de lichid si capsule. Uleiul este bogat in vitamina A, vitamina D si acizi grasi omega-3

Midiile apartin familiei de scoici si moluste din habitatele de apa sarata si de apa dulce. Exista in principal doua tipuri de midii - midii albastre si midii cu buze verzi

Pueraria mirifica este o planta originara din Thailanda si Birmania. Radacina plantei contine fitoestrogeni, compusi care au efecte asemanatoare estrogenului.

Milioane de oameni raporteaza probleme comune in fiecare an. Intre 2010 si 2012, 52,5 milioane de adulti americani au experimentat probleme comune si se asteapta ca acest numar sa creasca in continuare.

Bromelaina este o enzima care ajuta la descompunerea proteinelor. Aceasta enzima proteolitica este renumita pentru ca faciliteaza digestia si reduce inflamatia

Coada-calului (Equisetum arvense) este o planta din familia de plante Equisetaceae, care a fost folosita inca din epoca greaca si romana antica.

Cartilajele articulatiilor (cartilajele sunt tesuturi conjunctive elastice cu functie de sustinere), in conditii normale, imbraca extremitatile oaselor.

Glucozamina si condroitina sunt doua suplimente populare despre care se spune ca ajuta la gestionarea durerilor articulare.

Mentinerea articulatiilor sanatoase este critica pentru corpurile noastre, care lucreaza din greu si niciodata nu e prea devreme (sau prea tarziu) pentru a incepe.

Siliciul este cunoscut ca mineral de infrumusetare si exista, de asemenea, multe beneficii pentru sanatate asociate cu acesta. Nu numai ca ajuta la intarirea tesuturilor conjunctive si a oaselor, ci este util si in ingrijirea unghiilor, a parului si a pielii.

Quercentina este un pigment natural care se gaseste in anumite fructe si legume, avand rolul nu doar de a le colora, ci de ale proteja impotriva actiunii daunatoare a radicalilor liberi precum poluarea, substantele chimice, radiatiile.