Omega 3-6-9

Cu peste 8000 de participanti la studiile clinice, acizii grasi de Omega-3 din Krill Oil se numara printre cei mai cercetati compusi nutritionali din lume.

Piata suplimentelor ce contin Omega-3 extrase din ulei de peste, ulei de rechin sau ulei de krill este foarte mare.

Acizii grasi Omega-3 sunt un grup de acizi grasi polinesaturati care sunt importanti pentru o serie de functii In organism.

Daca v-ati interesat vreodata de o alimentatie sanatoasa, sunt sanse sa fi dat peste acizii grasi omega-3. Dar omega-3 poate fi derutant daca nu sunteti familiarizat cu ei.

Fără a intra într-o lecție detaliată de chimie, acizii grași omega-3, omega-6 și omega-9 diferă prin structura lor chimică și proprietățile fizice. Omega-3 și omega-6 sunt acizi grași polinesaturați

Acizii grași Omega-6 sunt tipuri de grăsimi. Unele tipuri se găsesc în uleiurile vegetale, inclusiv în uleiurile de porumb, de semințe de amăgitoare, de șofrănel și de soia.