Cordyceps- ce este, administrare, beneficii, indicații

Ce este Cordyceps ?

Cordyceps face parte dintr-o familie de fungi cu peste 400 specii. Multe specii sunt parazitare, traind pe seama unor insecte. Numele vine dintr-o combinatie a cuvantului grecesc “kordýlē” si a cuvantului latin “-ceps” in traducere libera insemnand “cap ingrosat”.

Fiind intalnita intr-o mare varietate de specii si subspecii, Cordyceps s-a dezvoltat cu succes pe platourile inalte din Asia (in special in Tibet, Nepal, Japonia, Bhutan sau Coreea de Sud) dar si in zone mai joase precum Vietnam sau Thailanda.

 

Cum se administreaza Cordyceps ?

La noi Cordyceps se gaseste sub forma de pulbere sau capsule. In general, nu trebuie sa se depaseasca 1-2 lingurite pe zi pentru intretinerea sanatatii sau o lingurita de doua ori pe zi pentru tratament.

Pulberea de Cordyceps se poate amesteca in sucuri si apa sau presara pe salate, supe sau fripturi (alaturi de condimente).

 

Care sunt beneficiile Cordyceps ?

Cordyceps poate fi o alternativa sanatoasa pentru ameliorarea unor afectiuni sau pentru a oferi un plus de energie atunci cand depui un efort fizic. Mai jos sunt principalele beneficii pentru sanatate ale Cordyceps:

  • o sursa importanta de energie

Continutul bogat de vitamine (vitamina E si vitamina C), minerale (calciu, magneziu, fier), aminoacizi si acizi grasi sanatosi fac din Cordyceps o adevarata comoara pentru cei care vor sa isi creasca nivelul energiei.

  • promoveaza sanatatea inimii si a vaselor de sange

Consumul de Cordyceps poate avea efecte benefice asupra sanatatii sistemului circulator.

Un studiu a aratat ca prin consumarea pudrei de Cordyceps voluntarii si-au redus riscul de a avea insuficienta cardiaca.

Acest lucru are loc, potrivit cercetatorilor, datorita proprietatilor antispasmodice ale plantei, care minimizeaza bataile neregulate ale inimii precum si alte afectiuni ale sistemului circulator.

  • amelioreaza leucemia

Unii compusi din Cordyceps pot contribui la reducerea celulelor bolnave in cazul pacientilor cu leucemie.

Mai mult, Cordyceps, prin continutul de antioxidanti, ajuta la eliminarea radicalilor liberi.

  • regleaza nivelul colesterolului rau

Cordyceps contribuie la scaderea colesterolului rau si cresterea colesterolului bun. Astfel, sustine sanatatea inimii si a sistemului endocrin si contribuie la accelerarea metabolismului.

Pastrarea colesterolului in limite normale protejeaza impotriva arteriosclerozei, atacurilor de cord sau a accidentelor vasculare cerebrale. Mai mult, un alt studiu a demonstrat ca administrarea de Cordyceps ajuta si la reglarea nivelului trigliceridelor.

  • sustine buna functionare a plamanilor

Cordyceps poate creste volumul de oxigen din plamani, un beneficiu pentru persoanele care sufera de afectiuni respiratorii precum tuse acuta, bronsita sau astm.

O mai buna oxigenare reduce riscul de slabire al plamanilor si garanteaza ca sangele incarcat cu oxigen ajunge pana la extremitatile corpului.

  • minimizeaza disfunctiile sexuale masculine

Mai multe studii au demonstrat ca introducerea in dieta zilnica a suplimentelor alimentare pe baza de Cordyceps contribuie la cresterea libidoului la barbati.

  • detoxifica organismul

Desi nu se stie exact cum actioneaza Cordyceps pentru detoxifierea organismului, studiile au aratat ca dupa doar o luna de consum a acestui supliment alimentar, functiile ficatului au fost accelerate.

  • intareste sistemul imunitar

Un studiu a aratat ca prin consumarea de Cordyceps se stimuleaza productia de celule NK, cunoscute pentru rolul lor impotriva infectiilor.

Rolul de sustinator al imunitatii poate fi benefic in cazuri diverse, de la o banala raceala la infectii mai complicate.

  • incetineste procesul de imbatranire

Cordyceps contine compusi care ajuta la reintinerirea pielii si la eliminarea celulelor moarte, atenuand ridurile si decolorarile aparute din cauza procesului de imbatranire. Pielea va fi sanatoasa si plina de vitalitate.

  • creste rezistenta la efort si performantele sportive

Cordyceps este un bun adjuvant si pentru acele persoane care practica un sport de performanta sau pentru persoanele care vor un plus de energie atunci cand participa la un maraton.

In acest sens, oamenii de stiinta au concluzionat ca prin consumul de Cordyceps creste anduranta sportivului si se amelioreaza febra musculara de dupa antrenament.

Efectele benefice ale Cordyceps ar putea avea legatura cu adenozina, o substanta componenta a acestei plante, al carei nivel in organism scade pe durata activitatii fizice.

  • regleaza nivelul zaharului din sange

Pentru rolul de reglator al zaharului din sange sunt doua substante prezente din abundenta in Cordyceps, D-manitol cordyceptina si 3-deoxiadenozina.

Momentan, studiile pe rozatoare au aratat ca pudra de Cordyceps regleaza zaharul din sange atat in cazul voluntarilor sanatosi cat si in cazul celor cu diabet.

  • are rol antiinflamator

Bolile de inima sunt unele dintre cele mai grave cazuri de inflamatie. Consumul de Cordyceps suprima inflamatiile aparute la nivel celular. Mai mult, un studiu a aratat ca aplicarea locala asupra zonelor inflamate grabeste procesul de ameliorare.

  • sustine functia renala

Exista mai multe studii care arata o imbunatatire a functiei renale in pacientii care sufera de o boala renala recurenta. Consumul de Cordyceps contribuie la reglarea nivelului creatininei si la scaderea cazurilor de sange in urina. De asemenea, in cazul pacientilor cu transplant pulberea de Cordyceps a contribuit la scaderea nefrotoxitatii.

  • are rol de afrodiziac

Oamenii de stiinta cred ca imbunatatirea fluxului sangelui poate avea o legatura cu rolul Cordyceps de tonic sexual. Anduranta sporita si rolul antiinflamator sunt alte posibile explicatii ale efectelor afrodiziace ale Cordyceps.

 

Ce contraindicatii sau efecte secundare are Cordyceps?

Desi Cordyceps este o planta relativ inofensiva, exista posibilitatea aparitiei unor efecte adverse daca este depasita doza recomandata. De asemenea, sub forma de pulbere sau capsule, Cordyceps este interzis femeilor gravide si mamelor care alapteaza.  

Persoanele care sufera de boli autoimune precum scleroza multipla, artrita reumatica, sau lupus ar trebui sa evite Cordyceps. Consumul pulberii s-ar putea sa agraveze simptomele bolii.

De asemenea, Cordyceps ar putea scadea efectele benefice ale unor medicamente care contribuie la intarirea sistemului imunitar. Aici intra medicamente precum azatioprina, basiliximab, ciclosporini, daclizumab, predizon, corticosteroizi sau micofenolat.

In cazuri rare, simptomele s-au agravat in cazul persoanelor cu boli ale sangelui care au consumat Cordyceps.

Daca ai planificata o operatie evita sa iei Cordyceps cu cel putin doua saptamani inainte – poate cauza hemoragie excesiva in timpul operatiei.

Daca ai diabet, consumul de Cordyceps alaturi de medicamente ar putea contribui la o scadere mult prea mare a nivelului zaharului din sange.

In ceea ce priveste efectele adverse, consumul excesiv de Cordyceps este insotit de simptome precum diaree, uscaciune a gurii si ameteala.

Folosita de mii de ani, Cordyceps poate aduce beneficii reale pentru sanatate, un plus de energie pentru persoanele care practica sport si un strop de senzualitate in viata cuplurilor. Consum-o responsabil si bucura-te de efecte.

Produse recomandate

Referinta: HayaLabs-Cordyceps

Marca: Haya Labs

Haya Labs Cordyceps 500 mg 60 Tablete (Pentru imunitate, energie, ficat, rinichi)

0 1 2 3 4 1 Review(s) 

Beneficii Cordyceps: HAYA LABS Cordyceps este un supliment alimentar care contine extracte din ciuperca tibetană cordyceps sinensis care este cunoscuta din medicina traditionala chineza pentru beneficiile sale asupra sanatatii organismului. Aceasta creste rezistenta in timpul antrenamentului, stimuleaza sistemul imunitar si are un efect benefic asupra...

Pret 45,00 lei Pret de baza 70,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: RawPowders-Cordyceps

Marca: Raw Powders

Raw Powders Cordyceps 750 mg 90 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

BENEFICII CORDYCEPS: imbunătățește energia, imbunătățește sănătatea inimii, echilibrează nivelul colesterolului, reglează funcția respiratorie, intărește sistemul imunitar, proprietăți anti-îmbătrânire, ameliorare pentru disfuncția sexuala, detoxifică corpul.

Pret 109,00 lei Pret de baza 149,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: ITEM-RE-086494

Marca: Swanson

Swanson Cordyceps 600 mg 120 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

BENEFICII CORDYCEPS: imbunătățește energia, imbunătățește sănătatea inimii, echilibrează nivelul colesterolului, reglează funcția respiratorie, intărește sistemul imunitar, proprietăți anti-îmbătrânire, ameliorare pentru disfuncția sexuala, detoxifică corpul.

Pret 59,00 lei Pret de baza 109,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: VB1332

Marca: Vitabay

Vitabay Cordyceps Extract CS-4 - 5000 mg 90 capsule Vegan

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

BENEFICII CORDYCEPS: imbunătățește energia, imbunătățește sănătatea inimii, echilibrează nivelul colesterolului, reglează funcția respiratorie, intărește sistemul imunitar, proprietăți anti-îmbătrânire, ameliorare pentru disfuncția sexuala, detoxifică corpul.

Pret 89,00 lei Pret de baza 114,00 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: Nu se mai aduce

Marca: Biovea

Cordyceps 450mg 60 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii Cordyceps: imbunătățește energia, imbunătățește sănătatea inimii, echilibrează nivelul colesterolului, reglează funcția respiratorie, opreste cancerul, intărește sistemul imunitar, proprietăți anti-îmbătrânire, tratament disfuncție sexuala, detoxifică corpul.

Vezi produs
In stoc

Referinta: Vegavero-L-ArgininePlus

Marca: Vegavero

Vegavero L-Arginine Plus Maca, Tribulus, Cordyceps, Zinc 270 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii L-Arginina Plus: L-Arginina ajuta la imbunatatirea libidoului si potentei, creste rezistenta la efort indelungat. Maca este un tonic sexual atat pentru femei cat si pentru barbati, stimuleaza libidoul. Tribulus creste in mod natural nivelul de tes-tosteron, amelioreaza tulburarile sexuale. Extract de Maca (10: 1), Tribulus (90% saponine),...

Pret 229,00 lei Pret de baza 285,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Articole asemanatoare