Tag " analize carențe vitamine"
17 Octombrie 2025
Te simți obosit fără motiv, îți cade părul, ai crampe, amețeli sau furnicături și bănuiești o carență? În acest ghid afli ce analize pentru deficit de vitamine și minerale au cu adevărat sens, cum alegi testele potrivite pentru simptomele tale și de ce nu există un singur „pachet complet” care să explice tot. Descoperi ce rol au feritina, vitamina B12, folatul, vitamina D, magneziul, zincul și cuprul, când merită testate și cum interpretezi rezultatele mai inteligent.