Tag " carențe oboseală"
15 August 2025
Te trezești obosit, te simți moale peste zi și parcă nu mai ai putere nici pentru lucrurile simple? Slăbiciunea și lipsa de vlagă pot ascunde carențe nutriționale importante, iar uneori corpul îți arată clar că are nevoie de ajutor. Află ce vitamină este cel mai des asociată cu această stare, ce alte deficite merită verificate și cum îți poți susține energia, tonusul și rezistența fără să alegi la întâmplare.