Tag " crom și glicemie"
11 Septembrie 2025
Deficitul de crom este tot mai des căutat de persoanele care se confruntă cu poftă de dulce, energie oscilantă, foame rapidă după masă și glicemie instabilă. Deși lipsa reală de crom este rară, simptomele pot semnala dezechilibre metabolice importante, precum toleranță alterată la glucoză, rezistență la insulină sau alimentație bogată în zahăr. În acest articol afli ce rol are cromul în organism, ce semne pot ridica suspiciuni, ce analize merită făcute și ce schimbări te pot ajuta să stabilizezi glicemia și pofta de dulce.