Tag " febră musculară după antrenament"
15 Noiembrie 2025
Inflamația după efort nu înseamnă întotdeauna ceva rău. În multe situații, este o reacție firească a corpului după antrenamente mai grele, exerciții noi sau reluarea sportului după pauză. Totuși, există diferențe importante între febra musculară normală și semnalele care pot indica o problemă reală. În acest articol afli cum recunoști inflamația normală după sport, ce simptome trebuie urmărite, cât durează recuperarea și când este momentul să ceri ajutor medical.