Tag " lipsă vitamina C"
13 Octombrie 2025
Deficitul de vitamina C poate începe discret, dar semnele devin rapid supărătoare: gingii sensibile și care sângerează, vânătăi care apar ușor, oboseală, pete pe piele și vindecare lentă a rănilor. În acest articol afli cum recunoști lipsa de vitamina C, cine are risc mai mare, ce analize pot fi utile și cum îți poți corecta aportul prin alimentație și suplimente.