Tag " minerale adolescenti"
03 Septembrie 2025
Vitaminele și mineralele au un rol esențial în dezvoltarea copiilor și adolescenților, de la creștere și sănătatea oaselor până la imunitate, energie și capacitatea de concentrare. În acest ghid complet descoperi ce nutrienți contează cel mai mult, când pot apărea carențe, ce simptome merită urmărite și cum alegi inteligent soluțiile potrivite pentru nevoile fiecărei vârste.