Tag " oboseală și slăbiciune"
11 Octombrie 2025
Deficitul de vitamina B1 poate începe discret, cu oboseală, slăbiciune, iritabilitate și lipsă de energie, dar în timp poate afecta serios sistemul nervos, mușchii și chiar inima. Mulți ignoră primele semne sau le confundă cu stresul, epuizarea ori lipsa somnului. În acest articol afli ce simptome pot ascunde lipsa de tiamină, cine are risc mai mare, ce analize merită luate în calcul și ce poți face pentru a corecta mai repede problema.