Tag " unghii fragile"
14 Septembrie 2025
Deficitul de biotină este mai rar decât cred mulți, dar atunci când apare poate afecta vizibil părul, unghiile și pielea. Dacă observi că părul cade mai mult decât de obicei, unghiile se rup ușor sau pielea devine iritată, merită să înțelegi care sunt semnele reale, cauzele posibile și când este momentul să verifici mai atent această vitamină. În acest articol descoperi cum se manifestă lipsa de biotină, ce factori o pot favoriza și ce pași sunt utili pentru susținerea organismului.