Tag " vitamine seniori"
13 August 2025
După 60 de ani, nevoile nutriționale se schimbă, iar alegerea unei vitamine potrivite poate face diferența pentru energie, mobilitate, memorie și stare generală. În acest ghid afli care sunt cele mai importante vitamine pentru vârstnici, când merită să te gândești la vitamina D, B12 sau un complex pentru seniori și cum alegi inteligent în funcție de nevoile reale ale organismului.