Tag "complex vitamine seniori"
28 Octombrie 2025
Un complex de vitamine și minerale pentru seniori poate fi un sprijin real după 60 de ani, mai ales când alimentația nu mai acoperă complet nevoile zilnice. În acest ghid afli ce vitamine și minerale sunt cele mai importante pentru vârstnici, cum alegi o formulă potrivită pentru energie, oase, mușchi, imunitate și claritate mentală și la ce detalii merită să fii atent înainte de cumpărare. Descoperă ce rol au vitamina D, B12, magneziul, zincul și calciul și cum poți alege inteligent un produs adaptat nevoilor seniorilor.