Tag "omega 3 pentru articulații"
04 Martie 2026
Omega-3 este printre cele mai căutate suplimente când apar rigiditatea, disconfortul articular, recuperarea mai lentă după efort sau senzația că articulațiile nu mai răspund la fel ca înainte. Pentru persoanele active și pentru cei trecuți de 40 de ani, interesul pentru EPA și DHA este firesc: activitatea fizică repetată, vârsta, greutatea corporală, inflamația de fond și uzura mecanică pot face ca susținerea articulațiilor să devină o prioritate reală.