Vitamina C pentru par si piele

Vitamina C pentru par si piele

Vitamina C este un nutrient esential pentru mentinerea sanatatii parului si a pielii. Acest antioxidant puternic joaca un rol vital in productia de colagen, o proteina care asigura structura pielii si a parului. Colagenul ajuta la mentinerea pielii netede si elastice si, de asemenea, ajuta la intarirea parului, impiedicandu-l sa devina casant si sa se rupa.

Pe langa rolul sau in productia de colagen, vitamina C ajuta, de asemenea, la protejarea parului si a pielii de daunele cauzate de razele UV si de poluanti. Acest lucru se datoreaza faptului ca vitamina C este capabila sa neutralizeze radicalii liberi care sunt produsi atunci cand pielea si parul sunt expuse la aceste elemente daunatoare. Radicalii liberi pot provoca deteriorarea celulelor si pot duce la aparitia semnelor de imbatranire, cum ar fi ridurile si subtierea parului.

 

Vitamina C poate fi gasita intr-o varietate de alimente, inclusiv in portocale, capsuni, kiwi, ardei gras, spanac si broccoli. De asemenea, este disponibila sub forma de suplimente si poate fi aplicata local pe piele sub forma de seruri si creme. Atunci cand este aplicata local, vitamina C poate ajuta la iluminarea pielii si la reducerea aspectului petelor de varsta si a altor forme de hiperpigmentare. De asemenea, poate ajuta la reducerea roseata si a inflamatiei, ceea ce o face o alegere excelenta pentru cei cu pielea sensibila.

Pentru par, vitamina C poate fi adaugata la rutina de ingrijire a parului. Exista masti de par cu vitamina C, seruri, balsamuri si sampoane care pot fi folosite pentru a ajuta la intarirea si protejarea parului impotriva deteriorarii. Este important de retinut ca, atunci cand se folosesc aceste produse, este mai bine sa le aplicati pe parul umed.

 

Consumul unei diete bogate in vitamina C poate fi, de asemenea, benefic pentru par, deoarece ofera organismului elementele necesare pentru producerea si repararea colagenului.

Este important de retinut ca, desi vitamina C este un nutrient important pentru mentinerea sanatatii parului si a pielii, aceasta nu inlocuieste alte obiceiuri importante ale stilului de viata, cum ar fi o dieta sanatoasa, un somn suficient si evitarea fumatului si a expunerii excesive la soare.

De asemenea, este important de retinut ca un aport excesiv de vitamina C poate avea si efecte negative asupra organismului. Se recomanda consultarea unui medic sau a unui nutritionist inainte de a incepe orice regim de suplimente.

In concluzie, vitamina C joaca un rol vital in mentinerea sanatatii parului si a pielii, promovand productia de colagen si protejand de daunele cauzate de razele UV si de poluanti. Incorporarea vitaminei C in dieta si in rutina de ingrijire a parului si a pielii poate oferi numeroase beneficii, insa este important sa o faceti cu prudenta si sub indrumarea unui profesionist.

Produse recomandate

Referinta: OstroVit-VitaminC1000gr

Marca: OstroVit

OstroVit Supreme Pure Vitamin C 1000 grame pulbere, 1000 portii

0 1 2 3 4 1 Pareri 

Beneficii ale Vitaminei C pudra: ajuta la producerea colagenului si asigura sanatatea articulatiilor, ajuta sistemul imunitar, sustine sanatatea sistemului nervos si cel cardiovascular, contribuie la reducerea oboselii, contribuie la absorbția fierului.

Pret: Pret 55,90 lei Pret de baza 77,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: Ostrovit-VitaminaC250caps

Marca: OstroVit

OstroVit Vitamin C 1000 mg, 250 capsule

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Este un compus chimic organic din grupul poliolilor. Este un nutrient indispensabil in alimentatie, responsabil in principal pentru buna functionare a tesutului conjunctiv si a oaselor. Forma sa biologic activa - vitamina C - actioneaza ca factor de reducere si coenzima in mai multe cai metabolice ale organismului uman. Vitamina C este considerata ca...

Pret: Pret 63,90 lei Pret de baza 78,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: Foligain-Biotincherry60

Marca: Foligain

Foligain Biotina Regenerare Par 10,000mcg cu dizolvare rapida (aroma de cireșe) - 60 Tablete

0 1 2 3 4 1 Pareri 

BENEFICIILE SUPLIMENTULUI: Sprijină un păr mai puternic și mai sănătos, Extra Strength 10.000 mcg pentru o eficacitate maximă, Dizolvare rapidă pentru o absorbție maximă și ușoară, Aromă naturală delicioasă de cireșe, Vegan și fără gluten, Conform GMP (bune practici de fabricație) - puritate și potență garantate, Supliment de inalta calitate si usor de...

Pret: Pret 99,00 lei Pret de baza 119,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: PN5842

Marca: Pure Nutrition USA

Colagen Hidrolizat lichid tip 1 si 3 10.000mg 500 ml, Pure Nutrition USA

0 1 2 3 4 1 Pareri 

Colagen Hidrolizat lichid tip 1 si 3 10.000mg beneficii: impotriva ridurilor, promoveaza o piele mai elastica, articulatii mai sanatoase, ajuta la intarirea parului, unghiilor si articulatiilor, sprijina sanatatea cartilajelor, ajutor antiinflamator, usor de consumat.

Pret: Pret 89,00 lei Pret de baza 95,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: OstroVit-VitaminC30ml

Marca: OstroVit

OstroVit Pharma Vitamin C drops 30 ml (picaturi)

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Efecte si beneficii ale Vitaminei C: sustine functionarea normala a sistemului imunitar, ajuta la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, benefica in formarea normala a colagenului pentru functionarea optima a vaselor de sange, a sistemului osos, a ligamentelor, a gingiilor, a dintilor si a pielii, ajuta la functionarea normala a sistemului...

Pret: Pret 12,90 lei Pret de baza 22,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: OstroVit-VitaminaC30tabs

Marca: OstroVit

OstroVit Vitamin C 1000 mg 30 tablete

0 1 2 3 4 0 Pareri 

Efecte si beneficii ale Vitaminei C: sustine functionarea normala a sistemului imunitar, ajuta la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, benefica in formarea normala a colagenului pentru functionarea optima a vaselor de sange, a sistemului osos, a ligamentelor, a gingiilor, a dintilor si a pielii, ajuta la functionarea normala a sistemului...

Pret: Pret 9,90 lei Pret de baza 19,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Articole asemanatoare

Setari cookie-uri