Ce este MAGNESIUM COMPLEX de la Pure Nutrition?

Un supliment alimentar sănătos care conține cele mai populare două forme de magneziu - oxid și citrat.

Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism și este stocat în mare parte în oasele noastre. Deoarece corpul nostru nu poate produce magneziu, trebuie să obținem acest mineral din suplimente.

Ce este citratul de magneziu?

Citratul de magneziu este făcut dintr-o combinație de sare și acid citric. Citratul de magneziu este uneori descris ca un „laxativ salin”, deoarece este eficient în ameliorarea constipației și în curățarea intestinului datorită capacității sale de a crește cantitatea de apă și lichid din intestinul subțire. Cu toate acestea, tratamentul constipației nu este singura utilizare a suplimentelor cu citrat de magneziu - ele sunt, de asemenea, luate pentru a reduce crampele, pentru a îmbunătăți funcția inimii și sănătatea generală.

Ce este oxidul de magneziu?

Acesta este un tip de supliment de magneziu care este folosit pentru a preveni deficiența și ameliorarea problemelor de sănătate precum migrene, anxietate, crampe musculare, constipație. Efectele sale sunt bine studiate și dovedite eficiente.

Beneficiile pentru sănătate ale aportului de magneziu:

Poate ajuta la prevenirea simptomelor deficienței de magneziu - Luarea unui supliment de magneziu este o modalitate de a crește nivelul de magneziu, mai ales după o biodisponibilitate ridicată. Prevenirea deficitului de magneziu este importantă deoarece magneziul este necesar pentru sute de funcții diferite ale corpului, plus pentru a preveni simptomele comune precum anxietatea, problemele de somn, durerea, crampele, durerile de cap și modificările tensiunii arteriale.

Ajută la menținerea funcției musculare și nervoase - Deoarece magneziul este un electrolit care este deosebit de important pentru celulele musculare și nervoase. Utilizarea magneziului poate avea beneficii precum îmbunătățirea relaxării, îmbunătățirea calității somnului și ajutarea la ameliorarea stresului. De asemenea, poate ajuta la combaterea crampelor musculare, a durerilor și a durerilor, deoarece magneziul ajută mușchii contractați să se relaxeze.

Poate ajuta la protejarea împotriva pietrelor la rinichi - Nivelurile ridicate de calciu în urină pot contribui la formarea pietrelor la rinichi. Calciul și magneziul lucrează împreună pentru a se echilibra reciproc, iar magneziul poate reduce acumularea de calciu, menținând astfel o sănătate bună a rinichilor. În timp ce citratul de magneziu este util pentru prevenirea problemelor renale, oxidul de magneziu poate funcționa și mai bine în acest scop.

Beneficiu pentru sănătatea cardiovasculară și a oaselor - Magneziul este un mineral cheie pentru menținerea densității osoase, a ritmului cardiac normal, a funcției pulmonare și a nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge. A avea niveluri adecvate este important pentru menținerea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac normal, prevenind în același timp probleme precum hipertensiunea și aritmia (bătăi neregulate ale inimii). Magneziul este, de asemenea, necesar pentru a susține absorbția corectă a vitaminei D, care este asociată cu o mai bună protecție împotriva osteoporozei/oaselor slabe, a unui sistem imunitar slăbit și a unei serii de boli. Vitamina D și magneziul, împreună cu calciul și vitamina K, pot ajuta la reglarea metabolismului osos și la menținerea densității osoase.

Poate ajuta la tratarea constipației și la curățarea intestinelor - Da, de obicei provoacă mișcări intestinale în interval de 30 de minute până la opt ore, în funcție de tipul pe care îl luați și de doză. Dozele mai mici sunt recomandate pentru utilizarea zilnică pentru a ajuta la regularitate, pe lângă aderarea la alte obiceiuri alimentare și stiluri de viață sănătoase.

De ce să alegeți MAGNESIUM COMPLEX de la Pure Nutrition?

 Concentrație mare într-o doză - 500 mg

 Capsule vegetariene

 Certificat de calitate GMP

 Fără OMG

Prospect Magnesium Complex:

Mod administrare: Luați 1 capsulă de 1 până la 2 ori pe zi cu alimente.