Saw Palmetto - beneficii si utilizare
Ce este saw palmetto ?
Saw palmetto ( palmierul pitic ) este o specie de palmier mic intalnit cu precadere in partea de sud-est a Statelor Unite. Acesta are frunze alungite verzi si ramuri cu fructe micute, asemanatoare fructelor de padure. Americanii nativi din triburile din Florida foloseau fructele palmierului pitic pentru hrana, insa si in scop terapeutic pentru a ameliora problemele urinare si reproductive asociate maririi glandei prostatei. De asemenea, era utilizat ca remediu pentru indigestie, insomnie si infertilitate.
Cum este folosit saw palmetto ( palmierul pitic) in prezent ?
Similar cu utilizarea sa traditionala, saw palmetto (palmierul pitic) este utilizat in prezent cel mai frecvent pentru ameliorarea simptomelor prostatei marite, afectiunea numita hiperplazie benigna de prostata (HBP). Saw palmetto, palmierul pitic este cel mai popular remediu naturist pentru aceasta conditie. De exemplu, o statistica efectuata in SUA arata ca peste 2 milioane de americani folosesc saw palmetto in diminuarea hiperplaziei benigne de prostata. De asemenea, saw palmetto este intrebuintat si in minimizarea unor conditii precum: pierderea parului, inflamatii, probleme ale tractului urinar asociate maririi de prostata, libidou redus, calitate scazuta a spermei, reglarea nivelui de tes-tosteron.
Palmierul pitic/ saw palmetto beneficii principale
1. Poate sustine sanatatea prostatei si imbunatatii functia urinara
Prostata este parte a sistemului reproductiv barbatesc. Acesta este o glanda situata intre vezica si uretra. Cu varsta, glanda prostatei se poate mari. Odata marita, aceasta pune presiune pe vezica sau uretra creand probleme urinare. Saw palmetto, palmierul pitic funcționează prin reglarea sintezei tes-tosteronului in dihidrotes-tosteronul (DHT), incetinind astfel cresterea prostatei. Totodata, saw palmetto este recunoscut pentru abilitatea sa de a ameliora simptomele hiperplaziei benigne de prostata (HBP), cu precadere problemele inflamatorii si urinare precum urinare frecventa, urinare nocturna, imposibilitatea de golire a vezicii etc.
Un studiu de 12 saptamani la care au participat 92 de barbati afectati de aceasta conditie a concluzionat ca simptomele urinare asociate HBP pot fi reduse ca urmarea unei cure cu suplimente naturale ce contin saw palmetto. Un alt studiu la care au participat 85 de barbati cu varsta peste 45 de ani a aratat ca o cura cu 160 mg de saw palmetto de doua ori pe zi poate ameliora problemele urinare si imbunatatii calitatea vietii.
2. Poate regla nivelul de tes-tosteron, creste libidoul si fertilitatea.
Saw palmetto este adesea utilizat de barbati pentru stimularea naturala a tes-tosteronului. Reglarea nivelului de tes-tosteron poate avea un impact pozitv pentru sanatate pe mai multe planuri inclusiv asupra functiilor cognitive si dispozitiei generale. Saw palmetto actioneaza spre pastrarea nivelului sanatos de tes-tosteron prin inhibarea enzimelor responsabile de convertirea tes-tosteronului in dihidrotes-tosteronul (DHT). Testele efectuate au demontrat ca suplimentele pe baza de saw palmetto au efecte similare finasteridelor in mentinerea nivelului de tes-tosteron in corp. Finasteride sunt medicamente utilizate pentru ameliorarea pierderii parului si hiperplaziei benigne de prostata, acestea reducand activitatea acelorasi enzime 5α-R.
Un alt exemplu de cercetare a analizat efectele unei cure de 6 luni cu saw palmetto la 40 de barbati. Rezultatele sustin faptul ca saw palmetto este eficient in mentinerea nivelului sanatos de tes-tosteron.
Nivelul de tes-tosteron scazut atat la barbati cat si la femei este asociat cu scaderea libidoului. Saw palmetto stimuleaza libidoul datorita proprietatii de a mentine integritatea tes-tosteronul in corp. De asemenea, la barbati, productia de sperma este ghidata de nivelul de tes-tosteron. Prea putin tes-toseron se reflecta in cantitatea si calitatea spermei. Totodata, la femei, nivelul redus de tes-tosteron duce la scaderea productiei de ovule. Astfel, saw palmetto poate imbunatatii fertilitatea atat la barbati cat si la femei datorita efectului pe care il are asupra tes-tosteronului natural.
3. Poate minimiza caderea parului
Caderea parului este o conditie comuna care poate fi cauzata de o multitudine de factori, inclusiv genetica, anumite afectiuni medicale, deficit de vitamine sau schimbari hormonale. Saw palmetto este adesea utilizat pentru echilibrarea nivelului de hormoni ceea ce implica si beneficii asupra parului. Nivelul ridicat de dihidrotes-tosteron (DHT) este asociat cu caderea parului, in timp ce tes-tosteronul ajuta la cresterea si regenerarea parului.
Se pare ca beneficiile saw palmetto asupra parului rezulta tot din capacitatea acesteia de a bloca activitatea enzimelor care convertesc tes-tosteronul in dihidrotes-tosteronul (DHT). Barbatii, in genere, folosesc suplimentele pe baza de saw palmetto pentru a mentine un nivel sanatos de tes-tosteron in organism si minimiza cresterea DHT. Astfel, acestia pot reduce caderea parului si sustine natural regenerarea sa. De exemplu, 62 de adulti care au participat la o cercetare in acest sens au raportat o crestere a tensitatii parului cu aproximativ 35% dupa o cura de 3 luni cu saw palmetto. Un alt studiu a demonstrat ca saw palmetto a fost eficient pentru regenerarea parului in cazul a 60% din participanti, toti barbati cu varsta intre 23 si 64 de ani si care se confruntau cu calvitie.
Palmierul pitic/saw palmetto efecte secundare si saw palmetto contraindicatii
Saw palmetto este in general bine tolerat si sigur pentru organism. Acesta a fost asociat in timpul studiilor efectuate cu putine si rare efecte secundare printre care se numara: migrene, ameteala, greata sau constipatie. Totusi, saw palmetto nu este recomandat pentru toata lumea. De exemplu, din cauza influentei pe care o poate avea asupra balantei hormonale, acesta este contraindicat femeilor insarcinate, sau persoanelor care urmeaza diverse tratamente hormonale, inclusiv femeilor care utilizeaza contraceptive deoarece poate reduce efectele estrogrnul in corp. Totodata, se pare ca saw palmetto poate interfera cu medicamente utilizate pentru subtierea sangelui sau anticoagulante. Astfel, in aceste situatii este indicata consultarea unui specialist inainte de inceperea curei.
Palmierul pitic/saw palmetto in Romania, saw palmetto pret si saw palmetto dozaj
Saw palmetto este disponibil pe scara larga sub forma de suplimente, la preturi relativ accesibile care difera cu precadere in functie de producator si concentratie. Astfel, palmierul pitic/saw palmetto este foarte usor de adaugat in rutina zilnica.
Acesta se prezinta sub forma de saw palmetto capsule sau tablete, de sine statator sau in combinatie cu alte ingrediente naturale. Concentratia suplimentelor de saw palmetto difera, acesta fiind disponibil in varii doze. Tabletele si capsulele de saw palmetto sunt cele mai commune pe piata si totodata singurele care au facut obiectul studiilor de specialitate. Mai putin intalnit este saw palmetto in forma lichida sau pudra.
Produse recomandate
Referinta: Swanson-SawPalmetto100
Marca: Swanson
Saw Palmetto 540mg 100 Capsule, Swanson, Prostata tratament
1 Pareri
Saw Palmetto beneficii: amelioreaza hiperplazia benignă de prostată, va scapa de simptomele de usturime si durere ale tractului urinar, ajuta la cresterea parului la barbatii cu chelie, îmbunătățește calitatea vieții, crește nivelul de tes-tosteron, îmbunătăți funcția sexuală
Referinta: Swanson-SawPalmetto250caps
Marca: Swanson
Swanson Saw Palmetto - 540mg - 250 Capsule (Supliment naturist prostata)
0 Pareri
Beneficii Saw Palmetto: poate sustine sanatatea prostatei, imbunatateste functia tractului urinar, poate reduce chelia masculina, poate scadea inflamatia, poate ajuta la reglarea nivelului de tes-tosteron, usor de administrat.
Referinta: ITEM-RE-028480
Marca: Now Food
Now Pygeum & Saw Palmetto 120 Capsule (pentru prostata)
1 Pareri
Beneficii Pygeum & Saw Palmetto : in caz de hipertrofia prostatica benigna (BPH), inflamatie, disfunctie erectila, probleme de rinichi, chelie de sex masculin, stomac deranjat, tulburari ale tractului urinar.
Referinta: NowFoods-Palmetto80mg
Marca: Now Food
Now Foods Saw Palmetto Extract (Dovleac & Zinc) 80mg - 90 Capsule
0 Pareri
Beneficii Saw Palmetto: poate sustine sanatatea prostatei, poate imbunatati functia tractului urinar, poate reduce chelia masculina, poate scadea inflamatia, poate ajuta la reglarea nivelului de tes-tosteron, usor de administrat.
Referinta: PN2003
Marca: Pure Nutrition USA
Pure Nutrition USA Saw Palmetto 700 mg 100 Capsule, pentru prostata
1 Pareri
Beneficii Saw Palmetto: diminueaza hiperplazia benigna de prostata, amelioreaza simptomele de usturime si durere ale tractului urinar, ajuta la cresterea parului la barbatii cu chelie, imbunatateste calitatea vietii, poate creste nivelul de tes-tosteron si poate imbunatati functia sexuala.
Referinta: PuritansPride-Palmetto100caps
Marca: Puritan's Pride
PURITAN'S PRIDE Saw Palmetto 450mg - 100 Capsule
0 Pareri
Beneficii Saw Palmetto: poate sustine sanatatea prostatei, imbunatateste functia tractului urinar, poate reduce chelia masculina, poate scadea inflamatia, poate ajuta la reglarea nivelului de tes-tosteron, usor de administrat.
Articole asemanatoare
Prostata tratament naturist eficient pentru barbatii care sufera de prostata marita/inflamata, exista cel putin unele cercetari stiintifice care sa le sustina eficacitatea suplimentelor naturale.
Prostata este o glandă mică, cauciucoasă, de dimensiunea unei mingi de ping-pong, situată adânc în interiorul inghinului, între baza penisului și rect. Prostata nu este esențială pentru viață, dar este importantă pentru reproducere.
Menopauza este un punct in timp la 12 luni dupa ultima menstruatie a unei femei. Anii care au precedat pana la acel moment, cand femeile pot avea modificari in ciclurile lor lunare, bufeuri sau alte simptome, se numesc tranzitie la menopauza sau perimenopauza.
L-arginina este unul dintre multi aminoacizi de care organismul are nevoie pentru a functiona corect
Urzica (Urtica dioica) a fost, este si va ramane un aliment de baza in medicina pe baza de plante din cele mai vechi timpuri.
D-Manoza este unul dintre ingredientele noi, in abordarea integrativa a infectiilor urinare. Aceasta este un tip de zahar, inrudit cu glucoza si fructoza.