BENEFICII MAGNEZIU

• Ajuta la transformarea carbohidratilor, a proteinelor si a grasimilor in energie

• Echilibreaza si regleaza metabolismul calciului, potasiului si sodiului

• Este necesar pentru functia musculara normala

• Poate sustine functia pulmonara sanatoasa

• Necesar pentru o crestere sanatoasa a oaselor si a dintilor

• Implicata in transmiterea impulsurilor nervoase si contractiilor musculare

• Se pare ca inhiba formarea de pietre la rinichi

• Poate sustine nivelurile de colesterol sanatoase

CE ESTE MAGNEZIUL SI CE FACE?

Magneziul este esential pentru sute de reactii chimice din organism. Functioneaza ca o coenzima (participa la peste 300 de reactii enzimatice!) Pentru functionarea corecta a nervilor si a muschilor, formarea oaselor si metabolismul energetic. Studiile recente sugereaza ca este de o importanta deosebita pentru functionarea corecta a inimii. Corpul stocheaza 60% din magneziu in oase, 26% este in tesuturile musculare, iar restul de magneziu este stocat in tesuturile moi ale corpului.

Magneziul ajuta la mentinerea functiei normale a muschilor si nervilor, mentine ritmul inimii constant, sustine un sistem imunitar sanatos si mentine oasele puternice. Magneziul ajuta, de asemenea, la reglarea nivelului zaharului din sange, favorizeaza tensiunea arteriala normala si se cunoaste ca este implicat in metabolismul energetic si sinteza proteinelor. Exista un interes sporit fata de rolul magneziului in minimizarea si gestionarea tulburarilor, cum ar fi hipertensiunea, bolile cardiovasculare si diabetul. Magneziu este absorbit in intestinul subtire. Magneziul este excretat prin rinichi.

CINE POATE AVEA NEVOIE DE MAGNEZIU SUPLIMENTAR?

Suplimentarea cu magneziu poate fi indicata atunci cand o problema sau o afectiune specifica cauzeaza o pierdere excesiva de magneziu sau limiteaza absorbtia magneziului. Unele medicamente pot duce la deficienta de magneziu, inclusiv anumite diuretice si antibiotice. Persoanele cu diabet zaharat slab controlat pot beneficia de suplimente alimentare de magneziu datorita cresterii pierderii de magneziu in urina asociata cu hiperglicemia.

Persoanele cu probleme cronice malabsorbante, cum ar fi boala Crohn, enteropatia sensibila la gluten, enterita regionala si interventiile chirurgicale intestinale, pot pierde magneziu prin diaree si malabsorbtie grasa. Persoanele cu aceste afectiuni pot avea nevoie de magneziu suplimentar.

Persoanele cu valori cronice scazute de potasiu si calciu din sange pot prezenta o problema care sta la baza deficientei de magneziu. Suplimentele de magneziu pot ajuta la corectarea deficientelor de potasiu si de calciu.

Adultii mai in varsta prezinta un risc crescut de deficienta de magneziu. Studiile nationale de sanatate si nutritie din anii 1999-2000 si 1998-94 sugereaza ca adultii in varsta au un consum mai mic de magneziu decat adultii mai tineri. In plus, absorbtia de magneziu scade si excretia renala a magneziului creste la adultii mai in varsta. Seniorii sunt, de asemenea, mult mai probabil sa ia medicamente care interactioneaza cu magneziu. Aceasta combinatie de factori plaseaza adultii in varsta cu risc de deficit de magneziu. Este foarte important pentru adultii mai in varsta sa consume cantitati recomandate de magneziu dietetic.

CARE SUNT SIMPTOMELE DE DEFICIT DE MAGNEZIU?

Semnele precoce de deficit de magneziu includ pierderea apetitului, greata, varsaturi, oboseala si slabiciune. Deoarece deficitul de magneziu se agraveaza, pot sa apara amorteala, furnicaturi, contractii musculare si crampe, modificari ale personalitatii, ritmuri anormale ale inimii si spasme coronariene. Deficitul de magneziu sever poate determina scaderea nivelului de calciu in sange (hipocalcemie). Deficitul de magneziu este, de asemenea, asociat cu niveluri scazute de potasiu in sange (hipokaliemie). Multe dintre aceste simptome sunt generale si pot rezulta dintr-o varietate de afectiuni medicale, altele decat deficitul de magneziu. Este important ca un medic sa evalueze problemele de sanatate, astfel incat sa se poata acorda atentie corespunzatoare.

PROSPECT MAGNEZIU

Mod de administrare: Pentru adulti, luati o (1) caplet de pana la doua ori pe zi, de preferinta cu mesele.

Alte ingrediente: celuloza vegetala, silice. Contine <2% silicat de magneziu, trigliceride cu lant mediu, polidextroza, stearat de magneziu vegetal.

AVERTISMENT: Daca sunteti insarcinata, alaptati, luati orice medicamente sau aveti orice afectiune. A nu se lasa la indemana copiilor. Depozitati la temperatura camerei. Nu utilizati daca sigiliul de sub capac este rupt sau lipseste. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.

Fara arome sau indulcitori artificiali, fara conservanti, fara zahar, fara amidon, fara lapte, fara lactoza, fara soia, fara gluten, fara grau, fara drojdie, fara peste. Fara sodiu.