Importanța cromului pentru corpul uman

În primul rând, este de menționat că cromul este un oligoelement, ceea ce înseamnă că este prezent în corpul nostru în cantități mici. Deși cromul este clasificat ca un micronutrient, este necesar pentru desfășurarea și reglarea corectă a reacțiilor metabolice în corpul uman. Cromul se găsește în diferite stări de oxidare, dar compușii săi naturali apar în starea a III-a de oxidare - și sub această formă putem găsi crom în diferite tipuri de produse alimentare (de exemplu, produse din cereale integrale, gălbenușuri de ou, sparanghel, drojdie) și suplimente alimentare. Primele publicații despre crom au apărut în anii 1950. Citiți mai departe și aflați de ce există un asemenea interes pentru Chrome.

Chrome - pentru cine?

În primul rând, trebuie clarificat faptul că în ceea ce privește cromul în raport cu suplimentele alimentare, au fost formulate două concluzii. În primul rând, cromul contribuie la menținerea metabolismului normal al macronutrienților. În ceea ce privește glucoza, cromul ajută la menținerea nivelului corespunzător în sânge. Merită să țineți cont de cele de mai sus dacă doriți să vă completați suplimentarea zilnică cu crom. Conform surselor științifice disponibile (Jurkowska et al., 2019), s-a observat că o cerere crescută de crom poate apărea, de exemplu, în perioade de stres fiziologic sau la persoanele active după exerciții fizice intense.

Crom pentru persoanele active fizic?

Williams M. H., într-o publicație din 2005, afirmă că cromul este un cofactor de insulină, iar efectul său ergogenic teoretic se bazează pe rolul insulinei în facilitarea transportului BCAA-urilor către mușchi.

Acțiunea cromului

Acest mineral este o componentă a ARN-ului și este potențial implicat în stabilizarea structurii sale. S-a observat că cromul își joacă rolul în activarea receptorului de insulină, ceea ce are ca efect creșterea sensibilității celulelor la insulină. Deja în anii cincizeci ai secolului trecut, s-a atras atenția asupra rolului de susținere al cromului în metabolismul glucozei. Este inclus în ingredientele (lângă acidul nicotinic, acidul glutamic, glicina și cisteina) așa-numitului factor de toleranță la glucoză (GTF). Cromul sub formă de factor de toleranță la glucoză în metabolismul carbohidraților crește numărul de receptori de insulină și (după cum s-a menționat mai sus) activează receptorul de insulină (prin reacții).

Căutați ajutor pentru a menține nivelul normal de glucoză din sânge? Optează pentru crom într-o formă convenabilă de capsule.

Crom

Supliment alimentar în capsule care conțin picolinat de crom. Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și contribuie la menținerea nivelului normal de glucoză din sânge.

Utilizare recomandată

Luați 1 capsulă o dată pe zi, fără să se mestece și cu o cantitate suficientă de lichid, după masă.

Avertismente

Nu utilizați dacă sunteți alergic la oricare dintre compușii suplimentului. Nu utilizați copii, în timpul sarcinii și alăptării. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca substitut pentru o alimentație variată și bine echilibrată. Se recomandă o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos.

Depozitare

A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se pastra intr-un loc uscat si racoros. A se proteja de lumina directă a soarelui. Dupa deschidere se consuma in 3 luni.

Compozitie: