Magneziu Citrat 100 tablete 200mg

Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, combate migrenele, combate depresia și stările proaste de dispoziție, previne diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica, ajuta la formarea osoasa.

Mai multe detalii


Pret: 45,00 lei

Produs nou

PN1778

Optiuni Valabile:

Magneziu Citrat 200 mg, 100 tablete

Beneficii magneziu citrat

- Regleaza tensiunea arteriala
- Combate migrenele
- Combate depresia și stările proaste de dispoziție
- Previne diabetul și bolile cardiovasculare
- Buna funcţionare a sistemului osos
- Intareste articulatiile
- Curata metalele grele din organism
- Ajuta digestia
- Restabileste relaxarea musculara
- Sprijina functia sistemului nervos
- Creste energia metabolica
- Ajuta la formarea osoasa

Ce este Magneziu Citrat?

Magneziul este un mineral esential pentru corpul nostru si contribuie la indeplinirea multor functii. Acesta joaca un rol important in absorbtia de potasiu si calciu.

Ar putea fi greu de crezut, dar magneziu este responsabil pentru peste 300 de reacții biochimice în organism, inclusiv funcția creierului și a mușchilor. Ignorați nevoia corpului dumneavoastră pentru asta și veți simți frământări; dureri de cap, dureri musculare și oboseala globală sunt indicatorii obișnuiți că nu obțineți suficient magneziu în viața voastră.

Printre avantajele de sănătate a magneziului se numără ameliorarea constipației, consolidarea oaselor, tratarea migrenelor și a durerilor de cap, ajutarea la gestionarea diabetului, îmbunătățirea sănătății inimii, ameliorarea sindromului premenstrual și ameliorarea anxietății. Alte beneficii includ tratarea disfuncției psihiatrice, prevenirea astmului, creșterea nivelului de energie, ajutarea producerii colagenului, reglarea funcțiilor vezicii urinare, stimularea absorbției mineralelor, prevenirea atacurilor eclamptice și combaterea inflamației.

Magneziul, un mineral abundent în organism, se găsește în mod natural în diverse alimente, adăugat la produsele alimentare, disponibil sub formă de suplimente alimentare și prezent în anumite produse sub forma de capsule, tablete, pudre, ulei sau spray.

Importanța magneziului

Experții medicali subliniază, în mod normal, importanța încorporării suficientei aporturi minerale și vitamine în dieta noastră regulată. Magneziul se întâmplă să fie un mineral extrem de important pentru sănătatea ta, deoarece este necesar pentru peste 300 de răspunsuri biochimice din organism. Este al 4-lea cel mai dominant mineral din organism, unul care este oarecum responsabil pentru numeroase aspecte. Aproximativ jumătate din rezerva globală de magneziu a organismului nostru este prezentă în oasele noastre, în timp ce restul se găsește în principal în organele și celulele tisulare ale organismului. Chiar dacă corpul uman este destul de eficient la controlul unui nivel constant de magneziu, doar 1% din acesta este disponibil în sânge.

Alimente bogate in magneziu

Alimente care contin magneziu sunt din sursele naturale si includ legumele cu frunze, cum ar fi legumele marine, cerealele integrale, leguminoasele, semințele și fructele cu coajă lemnoasă. Alte legume care pot fi adesea clasificate ca o sursă bună de acest mineral includ sfecla verde, roșii, fasole lima, cartofi dulci, semințe de dovleac, făină de hrișcă, porumb, ciocolată, arahide, tărâțe de ovăz, produse lactate și pește.

Beneficii Magneziu Citrat

Magneziu proprietati element chimic lipsa deficit contraindicatii

Magneziul ajuta la relaxarea muschilor, imbunatateste functia metabolica, ofera suport sitemului nervos, mentinea sanatatea oaselor, este eficient in tratarea anxietatii si nervozitatii.

Magneziu ajuta organismul sa produca mai multa insulina, care joaca un rol important in formarea masei musculare si cresterea rezistentei la efort, si contribuie la obtinerea si depozitarea energiei de catre ATP.

De asemenea, previne durerile si crampele muschilor.

Magneziu faciliteaza absorbtia de calciu in organism si ajuta astfel la formarea oaselor puternice. Vitamina D, de asemenea mentine sanatatea oaselor, iar magneziu are rolul de a o activa in rinichi. Magneziu poate preveni osteoporoza la femei.

Magneziu sporeste metabolismul carbohidartilor si a glucozei, avand efecte pozitive asupra diabetului zaharat.

De asemenea, este bun pentru sanatatea inimii. Acesta poate preveni ateroscleroza, bolile coronariene, scade hipertensiunea arteriala si imbunatateste circulatia sangelui, fiind benefic pentru tesutul muscular.

Magneziul este eficient in tratarea insomniei, prevenirea stresului si anxietatii, hidratarea organismului si reglarea hormonului melatonina.

Acest supliment creste nivelul de serotonina in creier imbunatatind starea de spirit si ajutand la relaxarea sistemului nervos.

Cel mai bun magneziu si beneficiile sale importante

1. Îmbunătățește constipația

Magneziul este un remediu rapid pentru constipație și o doză mare de suplimente solubile în apă este cunoscută ca fiind eficientă și în cazul celor mai grave cazuri de constipație. Acest lucru se datorează calității laxative a magneziului, care ajută la relaxarea mușchilor intestinali, contribuind astfel la stabilirea unui ritm intestinal fără probleme.

2. Întărește oasele

Magneziul este esențial pentru formarea osoasă deoarece ajută la absorbția calciului și joacă un rol major în activarea vitaminei D în rinichi. Consumul ideal de magneziu este legat de o formare mai bună a cristalului osos, o densitate mai mare a oaselor și un risc mai scăzut de osteoporoză la femei.

3. Tratamentul durerilor de cap ale migrenei

Deficitul de magneziu este asociat cu factori care declanșează dureri de cap. Persoanele care suferă de migrenă au, de obicei, un nivel mai scăzut de magneziu și ser de tesut în comparație cu cei care nu au. Cercetările sugerează că suplimentele alimentare de magneziu pot ajuta la reducerea sau prevenirea simptomelor durerilor de cap si migrena, totuși rezultatele sunt încă neconcludente.

4. Ajută in cazul diabetului zaharat

Magneziul joacă un rol esențial în metabolismul glucozei și al carbohidraților, astfel încât nivelul de magneziu din organism poate afecta, de asemenea, posibilitatea aparitiei diabetului. Numeroase studii au asociat un aport mai mare de magneziu cu un risc mai scăzut de diabet.

5. Îmbunătățește sănătatea inimii

Magneziul este esențial pentru a păstra sănătatea muschilor, care includ inima și pentru transmiterea semnalelor electrice în corp. Suficientul consum de magneziu este asociat cu un risc mai mic de hipertensiune arterială și ateroscleroză.

6. Îmbunătățește sindromul premenstrual

Asigurarea unui consum adecvat de magneziu, în special combinată cu vitamina B6, poate ajuta la ameliorarea simptomelor PMS, cum ar fi insomnia, balonarea, creșterea în greutate, umflarea picioarelor etc.

7. Îmbunătățește anxietatea

Căderea nivelurilor de magneziu sau fluctuațiile în modul în care mineralul este procesat au fost direct asociate cu niveluri ridicate de anxietate. Acest lucru pare a fi asociat activității în axa HPA, un set de 3 glande care reglează reacția individului la anxietate.

8. Ajută la tratarea disfuncțiilor psihiatrice

Magneziul este bine cunoscut pentru vindecarea unor tulburări psihiatrice obișnuite, cum ar fi stresul, atacurile de panică, agitația excesivă și stresul.

9. Previne astmul

Persoanele care suferă de astm bronșic cronic pot fi capabile să-și stabilizeze propriile modele de respirație cu suplimente de magneziu care ajută mușchii bronșici și mărește respirația. Chiar și lipsa de respirație și respirația șuierătoare pot fi atenuate într-o mare măsură prin administrarea de magneziu intravenos.

10. Creste nivelurile de energie

Magneziul ajută la creșterea producției de energie în organism și încurajează activarea enzimelor pentru a crea energie celulară.

11. Ajută la producerea colagenului

Magneziul este cheia pentru fabricarea proteinelor care treptat se transformă în colagen, care este o proteină naturală prezentă în țesuturi cum ar fi ligamente, piele și tendoanel. Mai mult, este prezentă în oase, cornee, cartilaj, discuri intervertebrale și vasele de sânge. Cu cât aveți mai mult colagen în sistemul dvs., cu atât mai puternice vor fi părțile corpului.

12. Reglează funcțiile vezicii urinare

O mulțime de oameni cu probleme ale vezicii urinare și nevoia constantă de a urina pot găsi suplimente de magneziu pentru a fi deosebit de ușurați. Tulburarea de urinare poate fi rezultatul numeroaselor probleme cum ar fi infecțiile, nefrita sau cistita interstițială. Cu toate acestea, aportul adecvat de magneziu poate oferi scutirea de astfel de afecțiuni.

13. Stimulează absorbția mineralelor

Ajută la absorbția mineralelor cheie și a vitaminelor precum calciu, potasiu, fosfor și sodiu. Absorbția minerală apare în mod obișnuit în intestinul subțire, ceea ce permite detoxifierea a numeroase toxine periculoase.

14. Previne atacurile eclamptice

Este unul dintre cele mai importante elemente care contribuie la asigurarea unei sarcini fără probleme. Aportul adecvat al acestui supliment în timpul speranței poate contribui la reducerea riscului de osteoporoză, precum și la creșterea toleranței la durere. Aceasta, la rândul său, ajută la o procedură de livrare mai ușoară. Sulfatul de magneziu este cel mai bun remediu pentru stoparea atacurilor eclamptice la doamnele care așteaptă, care pot suferi de hipertensiune arterială.

15. Oferă beneficii antiinflamatorii

Deficiența este asociată cu inflamația cronică, care poate contribui la bolile cronice și la obezitate. Cu toate acestea, suplimentele de magneziu pot ajuta la reducerea CRP și a altor markeri de inflamație la adulții mai în vârstă, persoanele pre-diabetice și persoanele supraponderale.

Lipsa de magneziu simptome

Deficitul de magneziu, deși rar, dar este totuși predominant, în special la adulții în vârstă. Aceasta poate rezulta din consumul excesiv de alcool, unele probleme de sănătate precum tulburările gastrointestinale și utilizarea anumitor medicamente. Deficitul de magneziu si lipsa lui este legat de o serie de probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, probleme cardiovasculare, rezistența la insulină și sindromul metabolic. Pentru a minimiza riscul tuturor acestor maladii de sănătate, este necesară introducerea unei cantități adecvate de magneziu în dieta zilnică. Adulții trebuie să administreze între 400 și 420 de miligrame pe zi (bărbați) și între 310 și 320 de miligrame pe zi (femei).

Prospect Magneziu Citrat

Mod de administrare: Luati 1 tableta dimineata dupa masa.

Este recomandata administrarea Citratului de Magneziu inainte de antrenamente, pentru a preveni oboseala si pentru relaxarea si flexibilitatea muschilor.

Ce contine o portie de Magneziu Citrat?

O portie de Citrat de Magneziu contine: magneziu 200 mg.

Sursa Text

Notă 
07/31/2017

Magneziu pt oase

Se simte din start asupra articulatiilor care sunt fragile si care dor. Pentru persoanele care vor oase mai rezistente si fara dureri

    Notă 
    05/16/2017

    citrat magneziu

    produs ok

      Spune-ne părerea ta!

      Spune-ne părerea ta!

      Magneziu Citrat 100 tablete 200mg

      Magneziu Citrat 100 tablete 200mg

      Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, combate migrenele, combate depresia și stările proaste de dispoziție, previne diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica, ajuta la formarea osoasa.

      Disclaimer medical

      Declinarea Responsabilitatilor Medicale si Legale

       

      Toate informaţiile furnizate pe site-ul Bio Krill Oil (www.Krilloil.ro), incluzând text, grafice, imagini şi alte materiale, au doar scopul de a vă oferi informaţii generale, şi nu de a substitui recomandările medicului sau tratamentele pentru afecţiuni medicale specifice. Nici o documentaţie sau informaţie conţinută pe acest site nu a fost evaluată de un institut al Ministerului Sănătăţii.

      INFORMAŢIILE DE PE ACEST WEBSITE NU SUNT SFATURI MEDICALE.

      Sfatul medical constă în diagnosticarea şi administrarea unei medicaţii specifice raportate la circumstanţele individuale ale pacientului în cauză. În nici un caz şi sub nici o formă nu trebuie să consideraţi informaţiile pe care le oferim ca fiind sfaturi medicale sau că ar constitui o relaţie de tip doctor/pacient.

      Vă sfătuim să vă consultaţi întotdeauna medicul ori de câte ori aveţi vreo întrebare sau preocupare referitoare la starea sănătăţii dumneavoastră; de asemenea, apelaţi la expertiza acestuia înainte de a începe un nou program de tratament, pentru a avea siguranţa că informaţia noastră şi interpretarea acestei informaţii de către dumneavoastră sunt potrivite pentru specificul individual. Nu ignoraţi niciodată sfaturile medicului şi nu întârziaţi aplicarea unui tratament pentru ceva ce aţi citit sau văzut pe acest site sau alte site-uri ce au legatură cu acesta!

      Bio Krill Oil (www.Krilloil.ro) nu este responsabilă şi nu poate fi trasă la răspundere pentru părerile / diagnosticele date de către terţe persoane cu privire la conţinutul paginilor. 

      Bio Krill Oil (www.Krilloil.ro) nu susţine, sprijină sau aprobă sub nici o formă sfaturile sau serviciile comerciale menţionate de către terţe persoane pe acest site sau pe alte site-uri de legătură.

      Bio Krill Oil (www.Krilloil.ro) nu are nici o obligaţie şi nu este răspunzătoare individual sau asociat cu terţe părţi de nici o revendicare sau pretenţie directă sau indirectă, pierdere sau pagubă rezultată din folosirea acestei pagini, a conţinutului, reclamelor şi/sau a celorlalte site-uri aflate în legătură.

       

      Transport si Livrare.

      Posta Romana
      Posta Romana:

      Taxa de livrare este de 10 Lei indiferent de greutatea sau valoarea coletului.

      Comenzile se trimit in maxim 1-2 zile in functie de numarul comenzilor.

      Coletele ajung la destinatie in 2-3 zile si trebuie sa primiti acasa avizul de la posta ca sa ridicati coletul.

      Daca nu primiti in maxim 10 zile de la lansarea comenzii avizul de la posta a rugam sa va duceti personal la Oficiul Postal din zona si sa verificati daca a ajuns coletul.

      Plata se face face la ridicarea coletului in Oficiul Postal. Plata pentru transport o sa fie inclusa in valoarea coletului.

       

      Fan Curier
      Fan Courier:

      Coletele pentru livrare se ridica din depozit la ora 12:00, restul comenzilor care sunt inregistrate dupa ora 12:00 se ridica spre livrare a doua zi.

      Comenzile ajung in maxim 1-2 zile direct la domiciliul dumneavoastra fara a va deplasa la un sediu anume.

      Costul transportului este intre 0-20 de lei.

      Plata se face la curier iar el la randul lui va ofera chitanta pentru banii incasati.

      Transportul gratuit se ofera pentru comenzile de peste 250 lei.

      Daca localitatea dvs nu este in zona de acoperire Fan Curier si exista km suplimentari cel mai indicat este sa selectati livrare colet cu posta. 

      Aceste termene de livrare pot varia în funcție de condițiile meteo sau alți factori ce pot influența transportatorii.

      Clientii care au cumparat acest produs au mai cumparat:

      Mergi