- -15,00 lei

Referinta: Foligain-5003
Marca: Foligain
FOLIGAIN MINOXIDIL 2% Tratament pentru regenerarea parului pentru femei, Eficient si Ultra Pur 2% Minoxidil Tratament Regenerare par cu rezultate clinice dovedite, recomandat pentru femei, 3 luni tratament. Dovedit clinic pentru a ajuta parul sa creasca din nou. Regenereaza cresterea parului rezistent si plin de viata. Reactiveaza foliculii pilosi pentru...
Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM
Marca: OstroVit
Notificare INSP - Nr: 3973
Referinta: Nutrisan-Krill60
Marca: Nutrisan
Nutrisan Krill Oil - Ulei de Krill Omega 3. Ameliorator colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total si Colesterolul Rau - LDL, creste Colesterolul Bun - HDL. Vezi oferta: Nutrisan Krill Oil 180+15 capsule CADOU Vezi oferta: Neptune Krill Oil 360+30 capsule CADOU Vezi...
Referinta: ITEM-RE-005571
Marca: Swanson
Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...
Beneficiile citratului de potasiu: ajuta in reducerea AVC-ului, ajuta la cresterea densitatii minerale osoase, poate reduce aparitia pietrelor la rinichi, benefic in tensiunea arteriala, de folos la diminuarea crampelor musculare, supliment alimentar usor de administrat.
In sistem ramburs sau cu cardul
Produse premium si livrare rapida
In 24-48 ore de la comanda plasata online
Beneficiile citratului de potasiu
- ajuta in reducerea AVC-ului,
- ajuta la cresterea densitatii minerale osoase,
- poate reduce aparitia pietrelor la rinichi,
- benefic in tensiunea arteriala,
- de folos la diminuarea crampelor musculare
- usor de administrat
Ce este potasiul?
Potasiul este un mineral si un electrolit esential care joaca un rol esential in multe functii ale corpului, inclusiv reglarea batailor inimii si a tensiunii arteriale, conducerea nervoasa adecvata, sinteza proteinelor, sinteza glicogenului (forma de stocare a glucozei) si contractia musculara. Este unul dintre mineralele majore responsabile de mentinerea presiunii osmotice in mediile intra si extracelulare.
Potasiul se gaseste in mod natural in majoritatea fructelor, legumelor, leguminoaselor si semintelor. La persoanele sanatoase cu functie renala normala, nivelurile sanguine anormal de scazute sau mari ale potasiului sunt rare.
Pentru ce este folosit potasiul?
Unele studii sugereaza ca un aport mai mare de potasiu poate reduce riscul anumitor boli, inclusiv accident vascular cerebral, osteoporoza si pietre la rinichi. In plus, cercetatorii au descoperit o relatie inversa intre aportul de potasiu si tensiunea arteriala la persoanele cu hipertensiune arteriala (tensiune arteriala ridicata) si niveluri scazute de potasiu. Persoanele care consuma o varietate mai mare de fructe si legume par sa beneficieze cel mai mult.
Reducerea AVC
Potrivit Centers for Disease Control, accidentul vascular cerebral este a cincea cauza de deces in Statele Unite si este o cauza majora de handicap grav la adulti. Va puteti reduce sansele sau puteti minimiza riscul de accident vascular cerebral luand diferite masuri.
Rezultatele studiilor clinice de control sugereaza ca aportul crescut de potasiu este asociat cu un risc scazut de accident vascular cerebral.
Cresterea densitatii minerale osoase
Dieta occidentala moderna tinde sa fie relativ saraca in surse de alcali (fructe si legume) si bogata in surse de acid (peste, carne si branzeturi). Cand echilibrul pH-ului este oprit, organismul poate lua saruri alcaline de calciu din os pentru a neutraliza pH-ul. Unii oameni de stiinta cred ca consumul crescut de fructe si legume bogate in potasiu sau suplimentarea cu potasiu reduce continutul net de acid al dietei si poate pastra calciul in oase.
Cercetarile pe acest subiect sunt mixte. Un studiu realizat in Jurnalul American de Nutritie Clinica a masurat efectele suplimentelor cu citrat de potasiu si consumul crescut de fructe si legume la 276 de femei aflate in postmenopauza. S-a constatat ca, dupa doi ani de suplimentare cu citrat de potasiu, turnover-ul osos nu a fost redus si nu a existat nicio crestere a densitatii minerale osoase.
In schimb, un alt studiu publicat in revista Nutrients a constatat ca suplimentarea cu citrat de potasiu a imbunatatit efectele benefice ale calciului si vitaminei D la femeile osteopenice care aveau un deficit de potasiu. Acest studiu sugereaza ca capacitatea potasiului de a creste densitatea minerala osoasa se poate baza si pe aportul de calciu si vitamina D, ambele fiind nutrienti importanti pentru sanatatea oaselor. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a determina efectele acesteia.
Pietre la rinichi
Calciul urinar anormal de ridicat (hipercalciurie) creste riscul de aparitie a pietrelor la rinichi. Dietele bogate in proteine si sarace in potasiu pot contribui la cresterea formarii de pietre. Cresterea aportului de potasiu, fie prin cresterea fructelor si legumelor, fie prin cresterea suplimentelor, poate scadea calciul urinar, reducand astfel riscul aparitiei pietrelor la rinichi. Intr-un studiu publicat in Clinical Journal of American Society of Nephrology, cercetatorii au examinat relatia dintre aportul de proteine si potasiu pe pietrele la rinichi.
Ei au descoperit ca potasiul alimentar mai mare a fost asociat cu o reducere semnificativa statistic si mare a riscului de pietre la rinichi in toate cohortele. De asemenea, au descoperit ca tipul de proteine consumate poate afecta si riscul de pietre la rinichi. Ei sugereaza ca „dietele bogate in fructe si legume, precum si dietele cu o abundenta relativa de fructe si legume in comparatie cu proteinele animale pot reprezenta interventii eficiente pentru a minimiza formarea pietrelor la rinichi”.
Hipertensiunea arteriala
Hipertensiunea arteriala poate face inima sa lucreze prea mult si creste riscul de boli de inima, precum si alte afectiuni de sanatate, cum ar fi accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca congestiva, boli de rinichi si orbire. Intr-un studiu clinic mai vechi, dar foarte memorabil, Dietary Approaches to Reduce Hypertension (DASH), publicat in New England Journal of Medicine, cercetatorii au stabilit ca o dieta bogata in fructe, legume si produse lactate cu continut scazut de grasimi si cu continut redus de saturat si total. grasimea poate scadea substantial tensiunea arteriala.
In comparatie cu o dieta de control (oferind 3,5 portii pe zi de fructe si legume si 1.700 de miligrame pe zi de potasiu), consumul unei diete care includea 8,5 portii pe zi de fructe si legume si 4.100 mg pe zi de potasiu a scazut tensiunea arteriala. Studii recente au mai descoperit ca cresterea aportului de fructe si legume (alimente bogate in mod natural in potasiu) poate reduce tensiunea arteriala.
Ameliorarea crampelor musculare
Exercitiile intense necesita inlocuirea electrolitilor, atat de potasiu, cat si de sodiu, deoarece acestia se pierd prin transpiratie. Cu toate acestea, pentru ameliorarea crampelor musculare, cantitatile adecvate de potasiu si sodiu inainte, in timpul si dupa exercitiu par sa fie cele mai importante.
Efecte secundare posibile
Daca cresteti aportul de fructe si legume, veti creste aportul de potasiu, precum si de fibre. Cand cresteti fibrele, este important sa cresteti incet si treptat pentru a minimiza gazele si balonarea. In plus, asigurati-va ca beti cantitati adecvate de lichide. Neglijarea hidratarii adecvate poate duce la constipatie si in cazuri severe blocaj intestinal.
Cele mai frecvente efecte secundare ale suplimentelor de potasiu includ:
• Greata
•Varsatri
•Disconfort abdominal
•Diaree
• Hiperkaliemie (prea mult potasiu in sange)
Contraindicatii
Persoanele cu functie renala anormala si cei care utilizeaza medicamente care economisesc potasiu sau inhibitori ai ECA, care sunt de obicei utilizati pentru reducerea tensiunii arteriale crescute, ar putea avea nevoie sa-si monitorizeze aportul de potasiu si probabil ca nu ar trebui sa ia un supliment de potasiu. Daca, dintr-un motiv oarecare, furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala a recomandat acest lucru, sangele dumneavoastra va fi monitorizat indeaproape pentru a minimiza hiperkaliemia (potasiu crescut in sange).
Daca luati anumite medicamente, ar trebui sa evitati sa luati suplimente de potasiu. Aceste tipuri de medicamente includ spironolactona, triamteren, amilorid, captopril, enalapril, fosinopril, indometacin, ibuprofen, ketorolac, trimetoprim-sulfametoxazol, pentamidina, heparina, digitalice, beta-blocante, α-blocante, losartan, valsartan si caniarbesartan.
Ori de cate ori aveti intrebari despre interactiunea suplimentelor cu medicamentele sau suplimentele existente, consultati intotdeauna furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala.
Ce anume sa cauti
Una dintre cele mai bune modalitati de a creste aportul de potasiu in dieta ta este sa cresti consumul de fructe si legume. Procedand astfel, probabil ca veti reduce aportul de alimente procesate, ceea ce va va reduce aportul de sodiu. O dieta saraca in sodiu si bogata in potasiu este o reteta pentru o inima sanatoasa.
Daca intampinati probleme cu adaugarea produselor proaspete in dieta dvs. din cauza costului deteriorarii, luati in considerare adaugarea de fructe si legume congelate. Aceste tipuri de fructe si legume sunt congelate la prospetimea maxima, imbunatatindu-si profilul nutritional, facand vitaminele si mineralele mai usor disponibile.
Cum sa va satisfaceti nevoile
Cel mai optim mod de a va atinge nevoile de potasiu este sa consumati o varietate de alimente intregi, inclusiv fructe precum avocado, portocale, banane, legume (cum ar fi cartofi dulci, dovlecei si fasole uscata), lapte cu continut scazut de grasimi si anumite surse de proteine. precum somonul si puiul. Se estimeaza ca organismul absoarbe aproximativ 85 pana la 90 la suta din potasiul alimentar. Formele de potasiu din fructe si legume includ fosfatul de potasiu, sulfatul, citratul si altele, nu clorura de potasiu, care se gaseste in unele suplimente de sare de potasiu.
Prospect citrat de potasiu
Informatii nutritionale |
|
Portie de servire- 1 capsula |
|
Ingrediente |
Cantitate/ 1 capsula |
Potasiu (ca gluconat de potasiu) |
99 mg (DZR- 2%) |
Mod de administrare: Pentru adulti, luati o (1) capsula pe zi, de preferinta cu o masa.
Alte ingrediente: celuloza vegetala. Contine <2%: silice, stearat de magneziu vegetal, acid stearic vegetal.
AVERTISMENT: Daca sunteti gravida, alaptati, luati orice medicamente sau aveti orice afectiune, consultati-va medicul inainte de utilizare. Intrerupeti utilizarea si consultati-va medicul daca apar reactii adverse. A nu se lasa la indemana copiilor. Depozitati la temperatura camerei. Nu utilizati daca sigiliul de sub capac este rupt sau lipseste. Fara culoare artificiala, arome sau indulcitori, fara conservanti, fara zahar, fara amidon, fara lapte, fara lactoza, fara soia, fara gluten, fara grau, fara drojdie, fara peste, fara sodiu.
Referinta: Solgar-Potasiu100capsule
Marca: Solgar
Beneficiile potasiului: ajuta in reducerea AVC-ului, ajuta la cresterea densitatii minerale osoase, poate reduce aparitia pietrelor la rinichi, benefic in tensiunea arteriala, de folos la diminuarea crampelor musculare, supliment alimentar usor de administrat
Referinta: ActivLab-Potas60caps
Marca: ActivLab
Beneficiile citratului de potasiu- ajuta in reducerea AVC-ului, ajuta la cresterea densitatii minerale osoase, poate reduce aparitia pietrelor la rinichi, benefic in tensiunea arteriala, de folos la diminuarea crampelor musculare, supliment alimentar usor de administrat.
Referinta: Swanson-PotasOrotat60caps
Marca: Swanson
Beneficiile orotatului de potasiu: ajuta in reducere AVC-ului, ajuta la cresterea densitatii minerale osoase, poate reduce aparitia pietrelor la rinichi, benefic in tensiunea arteriala, de folos la diminuarea crampelor musculare, supliment alimentar usor de administrat.
Referinta: Activlab-Electroactive20
Marca: ActivLab
Electroactive beneficii: Zero calorii, minimizeaza deshidratarea si crampele musculare, epuizeaza mineralele pierdute, solutie practica, usor de transportat, tableta ultra-concentrata.
Referinta: RealPharm-PotasMgB6
Marca: Real Pharm
Beneficii Potasiu, Magneziu, B6: poate imbunatati tensiunea arteriala, sustine o functie musculara mai buna, poate mentine echilibrul ph-ului, poate oferi o mai buna hidratare a corpului, ajuta la mentinerea oaselor sanatoase, ajuta la buna functionare a sistemului nervos.
Referinta: Ostrovit-Potassium90caps
Marca: OstroVit
Notificare INSP - Nr: 3970
Referinta: 7Nutrition-MgPot100ml
Marca: 7 NUTRITION
7NUTRITION MAGNESIUM & POTASSIUM 100ml Un preparat destinat suplimentarii rapide si usoare a magneziului si potasiului in dieta persoanelor active din punct de vedere mental si fizic. Este indispensabil in reducerea oboselii si imbunatatirea metabolismului.
Referinta: RealPharm-Potasiu90
Marca: Real Pharm
Potasiu beneficii: regleaza tensiunea arteriala crescuta, elimina sensibilitatea la sare, reduce riscul de accident vascular cerebral, ajuta la ameliorarea osteoporozei, citrat de potasiu extrem de digerabil, buna functionare a sistemului nervos.
Referinta: OstroVit-Mg.PotasB6Shotx24
Marca: OstroVit
Beneficii Magnesium Potassium+B6 Shot: ajuta la reducerea oboselii, ajuta la mentinerea echilibrului electrolitic, ajuta la mentinerea metabolismului energetic adecvat, ajuta la buna functionare a sistemului nervos, ajuta la mentinerea oaselor si a dintilor sanatosi, ajuta la mentinerea metabolismului adecvat al proteinelor si glicogenului, ajuta la...
Referinta: SN0786
Beneficii Magneziu, potasiu si Vitamina C: contribuie la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos, a muschilor, la protejarea celulelor de stresul oxidativ, a sistemului imunitar.
Referinta: Belle-A022
Marca: Belle&Bio
Siliciu Organic beneficii: are un efect de intinerire asupra organismului, sustine un țesut conjunctiv stabil si elastic, ofera un aspect mai tanar al pielii, ferm si neted, imbunatateste structura cartilajului, pielii, parului si unghiilor, un foarte bun ajutor pentru întărirea oaselor, scade riscul de arterioscleroză.
Referinta: OstroVit-Colina-Inozitol
Marca: OstroVit
Choline + Inositol beneficii: sustine functionarea sistemului nervos, participa la metabolismul grasimilor si al colesterolului, imbunateste abilitatile de memorare, ajuta la o invatare mai eficienta, ajuta la imbunatatirea starii de spirit, amelioreaza efectele stresului, ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, ajuta la protejarea ficatului.
Referinta: PN5774
Marca: Pure Nutrition USA
Fiole colagen hidrolizat lichid beneficii: impotriva ridurilor, promoveaza o piele mai elastica, articulatii mai sanatoase, ajuta la intarirea parului, unghiilor si articulatiilor, sprijina sanatatea cartilajelor, ajutor antiinflamator, usor de consumat.
Referinta: Puritan-MgCitrat210mg90
Marca: Puritan's Pride
BENEFICII MAGNEZIU CITRAT: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia si starile proaste de dispozitie, minimizeaza diabetul si bolile cardiovasculare, buna functionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica,...
Referinta: HayaLabs-CodLiverOil
Beneficii Ulei ficat de cod : este una dintre cele mai bune surse naturale de Omega 3 si acizi grasi esentiali, contine din abudenta vitaminele A si D, regleaza nivelul colesterolului, sprijina sanatatea cardiovasculara, ajuta la minimizarea afectiunilor cardiace, sustine buna functionare a sistemului nervos, imbunatateste memoria, mentine sanatatea...
Beneficiile citratului de potasiu: ajuta in reducerea AVC-ului, ajuta la cresterea densitatii minerale osoase, poate reduce aparitia pietrelor la rinichi, benefic in tensiunea arteriala, de folos la diminuarea crampelor musculare, supliment alimentar usor de administrat.