Ce analize faci pentru deficit de vitamine și minerale: ghid complet pentru oboseală, căderea părului, crampe, amețeli, imunitate scăzută și lipsa de energie

Deficitul de vitamine și minerale nu se confirmă după simptome vagi sau după un „pachet generic de vitamine”, ci printr-o combinație de istoric, simptome, examen clinic și analize alese inteligent. Oboseala, lipsa de energie, căderea părului, unghiile fragile, crampele, furnicăturile, amețelile, paloarea, tulburările de concentrare sau răcelile dese pot avea legătură cu fierul, vitamina B12, folatul, vitamina D, magneziul, zincul sau alte dezechilibre, dar exact aceleași simptome pot apărea și în anemie, afecțiuni tiroidiene, inflamație, boli digestive, stres cronic, somn prost sau probleme hormonale. De aceea, întrebarea corectă nu este doar „ce vitamine îmi lipsesc?”, ci „ce analize fac pentru deficit de vitamine și minerale, în funcție de simptomele mele?”.

Primul lucru important: nu toate vitaminele și mineralele se testează la fel de bine în sânge, iar unele markeri sunt utili doar în anumite contexte. De exemplu, 25-hidroxivitamina D este testul corect pentru evaluarea statusului vitaminei D, ferritina și profilul de fier sunt utile pentru deficitul de fier, vitamina B12 și folatul intră frecvent în schema pentru anemie megaloblastică, iar pentru B12 pot fi utile și acidul metilmalonic sau homocisteina. În schimb, pentru magneziu și zinc există limitări importante de interpretare, deci rezultatul trebuie pus în context clinic.

De ce nu este suficient să faci „analize pentru toate vitaminele”

Mulți caută „set analize deficit vitamine și minerale”, „analize lipsă vitamine”, „ce analize se fac pentru lipsa de vitamine și minerale” sau „pachet complet analize oboseală și carențe”. Problema este că un pachet foarte larg poate ieși scump, poate produce rezultate greu de interpretat și poate include markeri care nu răspund bine la întrebarea clinică reală. Un medic bun pornește de la simptome și de la factorii de risc: dietă restrictivă, veganism, menstruații abundente, sarcină, probleme digestive, boală celiacă, Crohn, ulcerativă, chirurgie bariatrică, vârstă înaintată, alcool, medicamente, expunere redusă la soare, osteopenie, stres intens sau istoric de suplimentare haotică. Testarea țintită este, de regulă, mai utilă decât „vânătoarea” după orice micronutrient.

Mai simplu spus, dacă ai oboseală cu paloare și amețeli, te gândești întâi la hemoleucogramă, fier, ferritină și eventual B12/folat. Dacă ai dureri osoase, stai mai mult în casă și ai ieșit puțin la soare, vitamina D devine mai relevantă. Dacă ai furnicături, memorie slabă, limbă dureroasă sau anemie macrocitară, B12 și folatul urcă în topul listei. Dacă ai crampe, dietă dezechilibrată, diaree cronică sau folosești anumite medicamente, poate merita evaluat și magneziul, cu mențiunea că serul nu reflectă perfect depozitele totale.

Analizele de bază de la care pornești când suspectezi carențe

În practică, un punct bun de plecare pentru „analize carențe vitamine și minerale” este următorul nucleu:

1. Hemoleucograma completă
Este una dintre cele mai utile analize când ai suspiciune de deficit nutrițional. Poate arăta hemoglobină scăzută, modificări ale globulelor roșii, inclusiv globule roșii mai mari decât normal în deficitul de B12 sau folat. NHS menționează explicit că în evaluarea deficitului de B12/folat se verifică dacă hemoglobina este mică și dacă eritrocitele sunt mai mari decât normal.

2. Feritina și profilul de fier
Pentru lipsa de fier, ferritina este foarte importantă deoarece reflectă depozitele de fier, iar profilul de fier poate include sideremie, transferrină și TIBC. MedlinePlus explică faptul că testele de fier includ serum iron, transferrin, TIBC și ferritină, iar interpretarea se face împreună cu simptomele și alte analize.

3. Vitamina B12 și folat
Când există oboseală, furnicături, limbă roșie, memorie slabă sau anemie macrocitară, B12 și folatul sunt analize clasice. NHS notează că acestea fac parte din evaluarea deficitului de B12 sau folat.

4. 25-OH vitamina D
Acesta este testul corect pentru statusul vitaminei D. Atât MedlinePlus, cât și ARUP precizează că 25-hidroxivitamina D este testul preferat și cel mai util pentru a evalua deficitul.

5. Calciu, fosfor, creatinină, uneori PTH
Vitamina D nu lucrează singură. În tulburările de metabolism osos sau când ai valori modificate ale calciului, evaluarea se extinde. ARUP arată că, atunci când investighezi hipo- sau hipercalcemia, merită evaluate și fosforul, magneziul, creatinina, PTH și vitamina D. MedlinePlus explică și legătura strânsă dintre PTH și calciu.

6. Magneziu seric, cu prudență la interpretare
Este analiza cea mai accesibilă, dar NIH avertizează că magneziul seric nu reflectă corect totalul magneziului din organism, pentru că majoritatea se află în os și intracelular. Asta înseamnă că poți avea simptome sugestive chiar și cu un rezultat care pare „în limite”.

7. Zinc și, în unele cazuri, cupru
Zincul și cuprul devin relevante mai ales dacă există infecții dese, vindecare slabă, căderea părului, malabsorbție, diaree cronică, chirurgie bariatrică sau suplimentare excesivă cu zinc. NIH subliniază că zincul seric/plasmatic este folosit în practică, dar are limitări, iar aporturile mari de zinc pot induce deficit de cupru.

Ce analize faci pentru deficit de fier

Dacă ai oboseală, amețeli, lipsă de aer la efort, paloare, căderea părului, unghii fragile, palpitații sau menstruații abundente, deficitul de fier este una dintre primele suspiciuni. Aici, pachetul util nu înseamnă doar „fier seric”, pentru că sideremia singură poate varia. Mult mai util este să ai:

• hemoleucogramă completă
• ferritină
• sideremie
• transferrină
• TIBC sau capacitatea totală de legare a fierului
• uneori reticulocite, dacă medicul vrea să înțeleagă mai bine răspunsul măduvei osoase

Feritina este esențială pentru că măsoară cât fier ai stocat. MedlinePlus explică direct că ferritina arată cât fier este stocat în organism. Tot acolo se menționează că interpretarea testelor de fier se face împreună cu celelalte analize și cu tabloul clinic. De aceea, cine caută „analize pentru lipsa de fier și vitamine” sau „analize pentru oboseală și anemie” ar trebui să pornească de aici, nu de la suplimente luate la întâmplare.

Deficitul de fier nu apare doar din aport scăzut. Poate fi provocat de sângerări menstruale, probleme digestive, ulcere, intoleranțe, inflamație intestinală, sarcină sau alimentație dezechilibrată. Dacă feritina e mică, următoarea întrebare este „de ce?”. Asta face diferența dintre o corectare temporară și o rezolvare reală a cauzei.

Analize recomandate când suspectezi deficit de fier: feritină, fier, TIBC, transferrină și hemoleucogramă

Ce analize faci pentru deficit de vitamina B12

Vitamina B12 este una dintre cele mai căutate când apar oboseală, slăbiciune, furnicături în mâini și picioare, memorie mai slabă, ceață mentală, iritabilitate, amețeală, limbă dureroasă sau anemie macrocitară. Testele de bază sunt:

• vitamina B12 serică
• hemoleucogramă
• folat
• uneori acid metilmalonic (MMA)
• uneori homocisteină
• la nevoie, teste pentru anemie pernicioasă sau investigații de malabsorbție

NHS arată că diagnosticul de deficit de B12 sau folat se sprijină pe simptome și analize de sânge, inclusiv hemoglobina, dimensiunea eritrocitelor, B12 și folatul. Tot NHS precizează că uneori sunt necesare teste suplimentare pentru a identifica cauza, cum ar fi suspiciunea de anemie pernicioasă.

MMA este extrem de util când B12 este la limită sau când simptomele par mai convingătoare decât rezultatul seric. MedlinePlus explică faptul că vitamina B12 este necesară pentru degradarea MMA; dacă B12 este insuficientă, MMA crește. Din acest motiv, acidul metilmalonic poate ajuta la confirmarea unui deficit funcțional de B12.

Homocisteina poate completa imaginea, pentru că MedlinePlus menționează că este folosită frecvent pentru a evalua B6, B12 și folatul, iar lipsa acestor vitamine poate duce la creșterea homocisteinei. Totuși, nu este un test „specific perfect”, ci unul de context.

Acest tip de evaluare e foarte util pentru cei care caută „analize vitamina B12 pentru oboseală”, „ce analize se fac pentru furnicături și deficit de vitamine” sau „analize lipsă vitamina B12 și acid folic”.

Ce analize faci pentru deficit de folat

Folatul, numit și vitamina B9, se verifică frecvent împreună cu B12. Asta are sens, pentru că simptomele și tipul de anemie se pot suprapune. În practică, folatul devine important când ai:

• anemie macrocitară
• oboseală și paloare
• alimentație slabă
• alcool în exces
• sarcină sau plan de sarcină
• boli digestive sau malabsorbție

Analize utile:

• folat seric
• vitamina B12
• hemoleucogramă
• uneori homocisteină

NHS recomandă să fie luate în calcul simptomele, hemoglobina, dimensiunea eritrocitelor, B12 și folatul. Asta înseamnă că cine caută „analize pentru deficit de acid folic”, „analize pentru anemie megaloblastică” sau „ce analize faci pentru folat scăzut” nu ar trebui să verifice doar B9 izolat. B12 și folatul merg, de multe ori, împreună în aceeași logică de diagnostic.

Ce analize faci pentru deficit de vitamina D

Vitamina D este probabil cea mai populară analiză atunci când apare lipsă de energie, imunitate mai slabă, dureri musculare, dureri osoase sau perioade lungi de stat în casă. Testul corect este 25-hidroxivitamina D, nu forma activă 1,25-dihidroxivitamina D pentru screeningul obișnuit. MedlinePlus spune clar că testul 25-OH este cea mai exactă metodă de a măsura câtă vitamină D ai în corp, iar ARUP confirmă că acesta este testul preferat pentru screening, diagnostic și monitorizare atunci când există indicație.

Cine are indicație mai clară de testare? Persoane peste 65 de ani, oameni cu expunere redusă la soare, obezitate, osteoporoză, chirurgie bariatrică sau boli de malabsorbție precum boala celiacă, Crohn sau colita ulcerativă. MedlinePlus enumeră explicit aceste categorii de risc.

În unele situații, mai ales când există tulburări de calciu, probleme osoase, crampe importante sau suspiciune de hiperparatiroidism secundar, schema se poate extinde cu:

• calciu total sau ionizat
• fosfor
• PTH
• creatinină
• magneziu

Așadar, dacă cineva caută „analize pentru deficit de vitamina D”, „ce analize faci pentru lipsa de vitamina D”, „analize vitamina D și calciu” sau „analize pentru dureri osoase și vitamina D”, răspunsul bun pornește de la 25-OH vitamina D și, la nevoie, se completează cu markerii metabolismului calciului.

Ce analize faci pentru deficit de magneziu

Deficitul de magneziu este adesea suspectat la persoane cu crampe musculare, contracturi, tremur fin, oboseală, stres, iritabilitate, tulburări de somn, palpitații sau dietă dezorganizată. Analiza uzuală este magneziul seric, dar aici apare una dintre cele mai importante capcane. NIH precizează că evaluarea statusului magneziului este dificilă, deoarece cea mai mare parte a magneziului se află în celule și în oase, iar nivelurile serice nu reflectă corect magneziul total din organism sau concentrațiile tisulare.

De aceea, când cineva întreabă „ce analize se fac pentru deficit de magneziu” sau „analize pentru crampe și lipsă de magneziu”, răspunsul sincer este:
da, poți face magneziu seric, dar nu interpreta izolat; trebuie să corelezi cu simptomele, istoricul alimentar, medicația, bolile digestive și restul analizelor.

Mai pot fi utile, în funcție de context:

• creatinină
• calciu
• potasiu
• vitamina D
• ECG, dacă există palpitații sau simptome cardiace importante
• evaluarea medicației, mai ales dacă folosești diuretice sau inhibitori de pompă de protoni, situații în care magneziul poate fi afectat

Ce analize faci pentru deficit de zinc

Zincul este discutat mai ales când apar răceli dese, vindecare lentă, căderea părului, probleme de piele, lipsa poftei de mâncare sau diaree cronică. Testarea uzuală se face prin zinc seric sau plasmatic, însă NIH avertizează că acești markeri au limitări importante. Pot fi influențați de vârstă, sex, momentul zilei, infecții, hormoni sau stări de catabolism și nu se corelează mereu bine cu aportul alimentar sau suplimentarea.

Cu alte cuvinte, dacă întrebi „analize pentru lipsa de zinc”, „ce analize faci pentru zinc scăzut” sau „analize pentru căderea părului și zinc”, zincul seric poate fi un punct de plecare, dar nu este un verdict absolut. Este mai util când există context clar: dietă săracă, malabsorbție, diaree, chirurgie bariatrică, boli digestive sau simptome persistente care sugerează carență.

Ce analize faci pentru deficit de cupru

Deficitul de cupru este mai rar, dar merită luat în calcul mai ales la persoane care iau doze mari de zinc timp îndelungat, au chirurgie bariatrică, malabsorbție, anemie neclară sau simptome neurologice. NIH spune clar că aporturile mari de zinc pot interfera cu absorbția cuprului, iar folosirea excesivă a suplimentelor cu zinc poate duce la deficit de cupru.

În practică, medicul poate cere:

• cupru seric
• uneori ceruloplasmină
• hemoleucogramă
• zinc, dacă există suspiciune de dezechilibru indus de suplimente

Această discuție este utilă mai ales pentru cei care caută „analize deficit de cupru”, „ce analize fac dacă iau mult zinc” sau „anemie și lipsă de cupru”.

Analize utile pentru deficit de vitamina B12 și folat: B12, folat și hemoleucogramă

Ce analize faci în funcție de simptom

Aici este partea care ajută cel mai mult în practică.

1. Dacă ai oboseală, slăbiciune, amețeli, lipsă de aer la efort

Gândește-te în primul rând la:

• hemoleucogramă
• ferritină
• profil de fier
• vitamina B12
• folat
• eventual 25-OH vitamina D, dacă există factori de risc sau context compatibil

2. Dacă ai furnicături, amorțeli, memorie mai slabă, ceață mentală

Cele mai utile sunt:

• vitamina B12
• folat
• hemoleucogramă
• eventual MMA și homocisteină, dacă B12 e la limită sau simptomele sunt puternice

3. Dacă ai crampe musculare, contracturi, stres, somn prost

Poți discuta despre:

• magneziu seric
• calciu
• vitamina D
• creatinină
• uneori PTH dacă există și suspiciune de tulburare a metabolismului calciului

4. Dacă îți cade părul și ai unghii fragile

Merită luate în calcul:

• ferritină
• hemoleucogramă
• zinc
• vitamina B12
• folat
• uneori vitamina D, mai ales dacă există și alte semne sugestive

5. Dacă ai dureri osoase, stai mult în casă sau ai osteopenie/osteoporoză

În prim-plan intră:

• 25-OH vitamina D
• calciu
• fosfor
• PTH
• creatinină

6. Dacă ai diaree cronică, balonare, malabsorbție, chirurgie bariatrică

Aici investigațiile pot deveni mai largi:

• hemoleucogramă
• fier/ferritină
• vitamina B12
• folat
• vitamina D
• zinc
• cupru
• calciu, magneziu, creatinină, în funcție de context

Cine ar trebui să se gândească mai repede la aceste analize

Nu toată lumea are nevoie de o „hartă completă” de micronutrienți, dar anumite categorii au un prag mai mic pentru testare:

• persoane cu dietă vegană strictă sau foarte restrictivă
• femei cu menstruații abundente
• gravide sau femei care vor să rămână însărcinate
• adulți peste 65–75 ani
• persoane cu osteoporoză sau expunere redusă la soare
• persoane cu boală celiacă, Crohn, colită ulcerativă, chirurgie bariatrică
• persoane care iau mult timp zinc, antiacide, inhibitori de pompă de protoni sau alte medicamente relevante
• persoane cu alcool în exces sau alimentație haotică

Cum te pregătești pentru analize

Unele analize au cerințe simple, dar merită respectate. MedlinePlus menționează că pentru testele de fier medicul poate recomanda post de aproximativ 12 ore și recoltare dimineața. Pentru vitamina B12, unele surse MedlinePlus notează posibilitatea de a nu mânca sau bea 6–8 ore înainte, iar unele medicamente pot influența rezultatul.

În plus:

• nu începe suplimente „ca să iasă bine” înainte de recoltare
• spune medicului ce iei deja: fier, B12, vitamina D, magneziu, zinc, multivitamine
• anunță dacă ai infecție recentă, pentru că unele valori pot fi influențate indirect
• nu interpreta singur un rezultat „la limită” fără context

Greșeli frecvente când cauți analize pentru deficit de vitamine și minerale

Greșeala 1: faci doar vitamina D și crezi că ai rezolvat tot

Vitamina D e importantă, dar oboseala poate însemna și anemie feriprivă, B12 scăzută, folat scăzut sau altă problemă.

Greșeala 2: faci doar fier seric

Fierul seric singur spune prea puțin. Ferritina și profilul de fier oferă o imagine mult mai utilă.

Greșeala 3: ai B12 „în interval” și ignori simptomele

NHS spune clar că simptomele contează și că uneori cineva poate avea simptome cu niveluri aparent normale sau valori scăzute fără simptome evidente. În cazuri selectate, MMA și homocisteina pot ajuta.

Greșeala 4: interpretezi magneziul seric ca pe adevărul final

NIH explică faptul că magneziul seric nu reflectă fidel depozitele totale.

Greșeala 5: iei zinc mult timp fără să te gândești la cupru

Suplimentarea agresivă cu zinc poate reduce absorbția cuprului și poate crea un nou dezechilibru.

Greșeala 6: cumperi „mega panel” fără o întrebare clinică

Analizele sunt mai utile când pornesc de la simptom, nu de la panică sau marketing.

Cum interpretezi logic rezultatele

Interpretarea bună nu înseamnă „verde = sănătos, roșu = bolnav”. Înseamnă să privești împreună:

• simptomele
• istoricul alimentar
• bolile digestive sau endocrine
• suplimentele deja luate
• hemoleucograma
• markerii specifici fiecărui nutrient
• eventualele interacțiuni dintre nutrienți

De exemplu, un pacient cu oboseală, căderea părului și ferritină mică merge într-o direcție. Un pacient cu furnicături, memorie slabă, hemoleucogramă sugestivă și MMA crescut merge în alta. Un pacient cu stat mult în casă, dureri osoase și 25-OH vitamina D scăzută are alt tablou. Adevărata valoare a analizelor este să te apropie de cauză, nu să bifezi o listă.

După ce ai confirmat un deficit, ce urmează

Pasul doi este întotdeauna cauza. Deficitul de fier trebuie diferențiat de aport scăzut versus pierderi de sânge. B12 trebuie diferențiată între aport redus și malabsorbție sau anemie pernicioasă. Vitamina D trebuie pusă în contextul stilului de viață, greutății, expunerii la soare și sănătății osoase. Zincul și cuprul trebuie corelate cu suplimentele, digestia și dieta.

Abia după aceea are sens tratamentul: alimentație, corectarea cauzei, suplimente bine alese și, uneori, investigații suplimentare. Nu orice rezultat ușor scăzut cere imediat doze mari și nici orice simptom cere 10 suplimente simultan.

Când trebuie să mergi mai repede la medic

Nu amâna consultul dacă ai:

• slăbiciune severă
• lipsă de aer importantă
• palpitații marcate
• furnicături persistente sau simptome neurologice
• amețeli importante
• scădere ponderală neintenționată
• scaun negru, sângerări digestive sau menstruații foarte abundente
• dureri osoase semnificative sau fracturi ușoare

NHS menționează că în deficitul de B12/folat cu simptome neurologice sau în situații speciale poate fi necesară evaluare de specialitate.

Concluzie

Dacă te întrebi „ce analize faci pentru deficit de vitamine și minerale”, răspunsul corect nu este un singur test și nici un pachet universal. În majoritatea cazurilor, baza utilă este: hemoleucogramă, ferritină și profil de fier, vitamina B12, folat, 25-OH vitamina D și, în funcție de simptome, calciu, fosfor, PTH, magneziu, zinc sau cupru. Cea mai bună strategie este testarea țintită după simptome: oboseală, amețeli, căderea părului, crampe, furnicături, imunitate scăzută, dureri osoase sau probleme digestive. Așa eviți cheltuielile inutile, interpretările greșite și suplimentarea făcută „după ureche”.

20 FAQ

1. Ce analize se fac pentru lipsa de vitamine și minerale?
De bază, cele mai utile sunt hemoleucograma, ferritina și profilul de fier, vitamina B12, folatul și 25-OH vitamina D. În funcție de simptome, se pot adăuga magneziu, zinc, cupru, calciu, fosfor și PTH.

2. Care este cea mai bună analiză pentru deficit de vitamina D?
25-hidroxivitamina D, adică 25-OH vitamina D. Este testul recomandat pentru evaluarea statusului vitaminei D.

3. Care sunt cele mai bune analize pentru deficit de fier?
Ferritină, sideremie, transferrină, TIBC și hemoleucogramă. Fierul seric singur este insuficient.

4. Ce analize faci dacă ai oboseală și lipsă de energie?
Hemoleucogramă, ferritină, profil de fier, vitamina B12, folat și, în anumite contexte, vitamina D.

5. Ce analize faci dacă ai furnicături în mâini și picioare?
Vitamina B12, folat, hemoleucogramă și, la nevoie, MMA și homocisteină.

6. Magneziul seric arată clar dacă ai deficit de magneziu?
Nu perfect. NIH spune că magneziul seric nu reflectă fidel depozitele totale din organism.

7. Ce analize faci pentru căderea părului dacă suspectezi carențe?
Ferritină, hemoleucogramă, zinc, vitamina B12, folat și uneori vitamina D.

8. Ce analize se fac pentru lipsa de B12?
Vitamina B12 serică, hemoleucogramă, folat, iar uneori acid metilmalonic și homocisteină.

9. Ce analize faci pentru acid folic scăzut?
Folat seric, vitamina B12 și hemoleucogramă; uneori homocisteina poate completa tabloul.

10. Ce analize faci pentru crampe musculare?
Magneziu seric, calciu, vitamina D, creatinină și, în unele cazuri, PTH.

11. Zincul se poate verifica în sânge?
Da, prin zinc seric sau plasmatic, dar markerul are limitări importante și trebuie interpretat cu prudență.

12. Când merită verificat și cuprul?
Mai ales dacă iei mult zinc, ai chirurgie bariatrică, malabsorbție, anemie neclară sau simptome neurologice.

13. Este bun un pachet general de analize pentru toate vitaminele?
Nu întotdeauna. De multe ori este mai utilă o schemă țintită după simptome și factori de risc.

14. Ce analize se fac pentru anemie din lipsă de vitamine?
Hemoleucogramă, vitamina B12, folat și uneori profilul de fier, pentru că anemia poate fi și feriprivă.

15. Trebuie să fii nemâncat pentru aceste analize?
Uneori da. Pentru testele de fier se poate recomanda post, iar unele surse menționează și pregătire specială pentru B12. Urmează indicațiile laboratorului sau ale medicului.

16. Dacă vitamina B12 este normală, mai poate exista problemă?
Da, uneori simptomele pot exista chiar dacă valoarea pare normală, iar NHS spune că simptomele trebuie luate în calcul. În unele cazuri se folosesc MMA și homocisteina.

17. Ce analize faci dacă stai mult în casă și te dor oasele?
25-OH vitamina D, calciu, fosfor, PTH și creatinină sunt frecvent utile.

18. Ce analize faci după chirurgie bariatrică dacă suspectezi carențe?
Schema este mai largă și poate include fier/ferritină, B12, folat, vitamina D, calciu, PTH, zinc și cupru, în funcție de context.

19. Ce analize faci pentru imunitate scăzută dacă suspectezi lipsă de vitamine?
Depinde de context, dar pot fi utile vitamina D, zinc, hemoleucograma și evaluarea deficitului de fier sau B12 dacă există oboseală asociată.

20. Pot începe suplimente înainte de analize?
Ideal nu, mai ales dacă vrei o imagine reală. Spune medicului sau laboratorului ce suplimente iei deja. Unele rezultate pot fi influențate de tratamente sau de momentul recoltării.

Surse

• NIH Office of Dietary Supplements – Magnesium Fact Sheet for Health Professionals.
• NIH Office of Dietary Supplements – Zinc Fact Sheet for Health Professionals.
• NIH Office of Dietary Supplements – Copper Fact Sheet for Health Professionals.
• MedlinePlus – Iron Tests.
• MedlinePlus – Ferritin Blood Test.
• MedlinePlus – 25-hydroxy vitamin D test.
• ARUP Consult – Vitamin D Testing / Hypercalcemia and Hypocalcemia.
• MedlinePlus – Parathyroid Hormone (PTH) Test.
• NHS – Vitamin B12 or folate deficiency anaemia: diagnosis.
• MedlinePlus – Methylmalonic Acid (MMA) Test.
• MedlinePlus – Homocysteine Test.