Tag " vitamina B3 energie scăzută"
09 Octombrie 2025
Deficitul de vitamina B3 nu înseamnă doar oboseală. Poate afecta digestia, pielea și nivelul de energie, iar în unele cazuri semnele sunt ușor de confundat cu alte carențe. În acest ghid afli cum recunoști simptomele digestive, de ce pielea devine mai sensibilă și ce rol are niacina în susținerea metabolismului și a stării generale.