Tag " vitamine și minerale refacere"
14 August 2025
Convalescența poate veni cu slăbiciune, oboseală, lipsă de poftă de mâncare și senzația că organismul nu își revine complet. În acest articol afli ce vitamine și minerale merită luate în calcul după boală, operație sau perioade lungi de epuizare, ce rol au vitamina D, vitamina C, B12, fierul și zincul și de ce refacerea reală înseamnă mai mult decât un simplu supliment. Descoperă ce poate susține energia, imunitatea și recuperarea corectă atunci când vrei să te pui din nou pe picioare.