Referinta: Nutrisan-Krill60

Marca: Nutrisan

Neptune Krill Oil, Omega 369, 60 Capsule (Tratament naturist clesterol marit)

0 1 2 3 4 2 Review(s) 

Neptune Krill Oil-Omega 369 fabricat in Canada. Tratament colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total  cu -13.44% si Colesterolul Rau-LDL a fost diminuat cu -32.03%, creste Colesterolul Bun-HDL a fost crescut cu +43.92%. Vezi oferta: Neptune Krill Oil 180+15 capsule CADOU...

Pret 95,00 lei Pret de baza 135,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: ITEM-RE-005571

Marca: Swanson

Swanson Berberine hcl 400 Mg 60 capsule, Diabet, Colesterol, Imunitate

0 1 2 3 4 2 Review(s) 

Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...

Pret 83,00 lei Pret de baza 105,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM

Marca: OstroVit

Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 Tablete (Glucozamina, Articulatii, incheieturi, ligamente sanatoase)

0 1 2 3 4 2 Review(s) 

Beneficii Glucosamine + MSM + Chondroitin- trei compusi de sustinere in comun, intr-o formula cu potenta ridicata, sustin tesuturile si cartilajele sanatoase, sustin confortul articulatiei, libertatea de rigiditate si usurinta de miscare, sustin mobilitatea, amelioreaza durerea, reduce inflamatia.

Pret 38,99 lei Pret de baza 49,99 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: Nutrisan-Krill180

Marca: Nutrisan

Neptune Krill Oil 180 + 15 capsule, Omega 3-6-9, colesterol, trigliceride, articulatii

0 1 2 3 4 1 Review(s) 

Neptune Krill Oil-Omega 369 fabricat in Canada. Tratament colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3 din ulei de peste. Are la baza studii clinice solide: Scade Colesterolul Total  cu -13.44% si Colesterolul Rau-LDL a fost diminuat cu -32.03%, creste Colesterolul Bun. Vezi oferta: Neptune Krill...

Pret 269,00 lei Pret de baza 330,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: VL780B

Marca: VITAVIVA

Vitaviva Iarba caprei agitate, Iarba tapului, 120 capsule (Afrodisiac, libidou, potenta)

0 1 2 3 4 2 Review(s) 

Beneficii Iarba Caprei Nebune: creste libidoul si functia sexuala, creste performantele sexuale, creste potenta masculina, mareste apetitul sexual, stimuleaza functia erectila, imbunatateste energia fizica si rezistenta, creste productia de tes-tosteron, ajuta la ameliorarea unor conditii cum ar fi impotenta (disfunctie erectila, sau ED).

Pret 189,00 lei Pret de baza 239,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat
Toate produsele din topul vanzarilor
  • -51,00 lei
Tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, L-Triptofan, 500 mg, 120 Capsule, Good Night’s Sleep Beneficii Triptofan: tulbur
  • Tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, L-Triptofan, 500 mg, 120 Capsule, Good Night’s Sleep Beneficii Triptofan: tulbur
  • Tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, L-Triptofan, 500 mg, 120 Capsule, Good Night’s Sleep Beneficii Triptofan: tulbur

Raw Powders L-Tryptophan Good Night’s Sleep 500 mg 120 Capsule

RawPowders-L-Tryptophan120

Beneficii Triptofan: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

► Se accepta plata in rate cu cardul
► Livrare rapida la easybox
150,00 lei
99,00 lei Economiseste 51,00 lei
cu TVA
Cantitate

Descriere

L-Tryptophan Good Night’s Sleep 500 mg 120 Capsule

Benefcii mportante ale L-Triptofanului pentru sanatate:

  • Suplimentarea cu triptofan ajută somnul și insomnia
  • Triptofanul poate ajuta in caz de depresie
  • Suplimentarea cu triptofan poate reduce anxietatea
  • Suplimentarea cu triptofan reduce apetitul
  • Triptofanul poate îmbunătăți simptomele PMS
  • Triptofanul poate reduce mania
  • Suplimentarea cu triptofan poate reduce simptomele de demență
  • Suplimentarea triptofanului poate ajuta la protejarea ochilor
  • Suplimentarea cu triptofan poate îmbunătăți performanța exercițiilor
  • Suplimentarea cu triptofan ajută la alăptare
  • Neurotransmitatorul serotonina este produs de L-triptofan în organism
  • Reglează ciclul de somn-trezire

Beneficiile de sănătate ale triptofanului

1) Suplimentarea cu triptofan ajută somnul și insomnia

Triptopfanul produce melatonină în creier (glanda pineală), intestinul, retina și celulele imune. Melatonina reglează ritmul circadian și modelele de somn și este folosit ca supliment în sine pentru a ajuta oamenii să doarmă.

Un studiu randomizat, orb, controlat de 5 voluntari sănătoși (3 au primit suplimentul pentru primele 10 nopți și 10 în următorii 10, ceilalti 2 au avut procedura inversă) au arătat că suplimentarea cu L-triptofan a crescut somnul total. Toți au observat o formă de somnolență cu jumătate de oră înainte de somn.

Un studiu efectuat pe 7 pacienți cu insomnie a arătat că suplimentarea cu L-triptofan a crescut somnul total (cu 28%). Suplimentarea a scazut, de asemenea, diminuarea timpurie a diminetii cu o medie de 37 de minute.

Suplimentarea cu triptofan a ajutat chiar la inducerea somnului la pacienții maniacali. Un studiu orb și controlat al 10 pacienți cu manie a prezentat îmbunătățiri în somnul total după suplimentarea cu L-triptofan.

Un studiu dublu orb pe 15 pacienți cu insomnie a arătat că o cantitate de 250 mg de L-triptofan a crescut stadiul 4 de somn (somn profund). Consumul normal de triptofan este de obicei în jur de 250 mg - 1 gram de L-triptofan, astfel încât și cantitățile minime de triptofan pot crește somnul profund.

Suplimentarea cu triptofan poate îmbunătăți apneea obstructivă a somnului (blocarea fluxului de aer în timpul somnului). Un studiu efectuat pe 12 pacienți a arătat că suplimentarea cu L-triptofan a crescut somnul la cei cu apnee în somn obstructiv în timpul somnului cu mișcare rapidă a ochilor (REM).

Unul dintre cele mai mari roluri ale triptofanului este producerea serotoninei.

2) Triptofanul poate ajuta in caz de depresie

Pacienții deprimați de multe ori au probleme cu crearea de serotonină din triptofan.

Cu toate acestea, mulți pacienți deprimați suferă de asemenea, de insomnie și de alte condiții de sanatate cum ar fi si lipsa de somn. Prin urmare, capacitatea triptofanului de a ajuta cu insomnia ar putea ajuta acești pacienți deprimați.

Un studiu randomizat de 25 de tineri adulți a arătat că dieta bogată în triptofan a crescut starea de spirit și a scăzut simptomele depresive și anxietatea.

Două meta-analize ale efectelor triptofanului asupra depresiei arată unele efecte pozitive.

Dovezile conflictuale privind studiile cu triptofan arată că triptofanul nu poate ameliora depresia în sine, ci poate completa și alte antidepresive.

Un studiu (DB-RCT) a 24 de pacienți a arătat că un medicament pentru depresie și L-triptofan au fost mai eficiente în ameliorarea stării depresive, a intenției suicidare și a anxietății comparativ cu acel medicament administrat singur.

3) Suplimentarea cu triptofan poate reduce anxietatea

Suplimentele de triptofan au scazut simptomele de anxietate la pisici.

Cu toate acestea, alte studii arată că, în tulburarea de anxietate socială, serotonina este crescută, iar suplimentarea cu triptofan nu poate face mai mult.

Interesant este faptul că un studiu (DB-RCT) de 16 persoane care încearcă să renunțe la fumat a arătat că L-triptofanul și o dietă bogată în carbohidrați, împreună cu terapiile regulate de încetare a fumului, au redus anxietatea și simptomele de sevraj. Persoanele cărora li s-au administrat suplimente de triptofan au fumat mai puține țigări comparativ cu placebo.

4) Suplimentarea cu triptofan reduce apetitul

Un studiu (DB-RCT) pe 15 voluntari sănătoși a arătat că cei care primesc un supliment de L-triptofan au consumat 19-20% mai puține calorii și mai multe proteine decât carbohidrații, rezulta a fi un supliment care ajuta la inhibarea poftei de mancare, recomandat pentru persoanele care vor sa slabeasca sanatos.

Un studiu efectuat la șobolani a arătat că, după 24 de ore de repaus, șobolanii cărora le-a fost administrat L-triptofan nu numai că au mâncat mai puțin la prima masă, dar și intervalul de după masă între prima și a doua masă a fost mai lung.

Mai mult decât atât, nivelurile reduse de triptofan și absorbția în creier pot fi, de asemenea, responsabile de pofta de carbohidrați.

5) Triptofanul poate îmbunătăți PMS (simptome disfuncție premenstruale)

Distrugerea triptofanului prin calea kynureninei este afectată de faza ciclului menstrual, care poate, de asemenea, să afecteze în mod indirect producția de serotonină. După ingerarea triptofanului, kynurenina a fost cu 40% mai mare în timpul fazei luteale decât în faza foliculară.

Un studiu (DB-RCT) de 37 de pacienți a arătat că suplimentarea cu L-triptofan a îmbunătățit următoarele simptome la femeile care suferă de disforie premenstruală (un tip sever de PMS):

Modificări ale dispoziției

Tensiune

Iritabilitate

Starea de spirit sa îmbunătățit cu 34,5% la cei cărora li se administrează suplimente de L-Triptofan.

6) Triptofanul poate reduce mania

Într-un studiu (DB-RCT) de cinci pacienți cu manie, suplimentarea cu L-triptofan a îmbunătățit tratamentul cu medicamente (CPZ) și efecte secundare reduse.

Într-un alt studiu (DB-RCT), la 24 de pacienți cu manie acută, suplimentarea cu L-triptofan a redus simptomele maniacale cu 43% depășind tratamentul anterior cu litiu (41%). Cei care au încetat să primească triptofan au arătat revenirea simptomelor.

7) Suplimentarea cu triptofan poate reduce simptomele de demență

Un studiu efectuat pe 24 de pacienți cu demență a arătat că nivelurile de serotonină din creier au fost semnificativ mai scăzute la pacienții cu demență comparativ cu cei sănătoși.

Același studiu a arătat că pacienții cu demență au avut o absorbție mai mică de triptofan decât indivizii sănătoși.

Atunci când pacienții cu absorbție scăzută de triptofan au fost suplimentați cu triptofan, numai cei care au crescut absorbția au prezentat o îmbunătățire mentală.

8) Suplimentarea cu triptofan poate ajuta la reducerea mioclonului cu intenție post-hipoxică

Myoclonusul intenției post-hipoxice este atunci când cineva are contracții musculare sau relaxări din cauza lipsei de oxigen la țesuturi și poate fi cauzată de deficiența de serotonină.

Inhibitorul de triptofan sau 5-HTP îmbunătățește mioclonul. Cu toate acestea, triptofanul sau 5-HTP pot, de asemenea, agrava efectele mioclonului la unii oameni.

Efectele de triptofan datorate lui Kynurenine

90% din triptofan din organism se transformă în kynurenină, care dilată vasele de sânge în timpul perioadelor de inflamație și controlează aspecte ale sistemului imunitar.

9) Suplimentarea triptofanului poate ajuta la protejarea ochilor

Kynurenine este filtrul UV care protejează ochii împotriva deteriorării UV de la soare și alte surse.

Această protecție scade odată cu vârsta, ceea ce duce la decolorarea și fluorescența ochilor (lentile). Pierderea protecției poate duce uneori la cataractă.

10) Triptofanul poate ajuta la ameliorarea Pellagra (deficit de Niacină)

Deficiențele de Niacin pot duce la o boală numită pellagra, care se caracterizează prin diaree, dermatită și demență.

Pellagra este cauzat de insuficiența aportului de niacin sau triptofan.

Cu toate acestea, doza recomandată de niacină este de 16 mg / zi pentru bărbați și 14 mg / zi pentru femei, care este aproape întotdeauna atinsă prin diete și obiceiuri alimentare obișnuite.

Efectele triptofanului datorate altor hormoni

Suplimentarea cu triptofan crește și nivelul hormonilor beta-endorfina, prolactina și hormonul de creștere.

11) Suplimentarea cu triptofan poate îmbunătăți performanța exercițiilor

Un studiu (DB-RCT) de 20 de pacienți, suplimentarea cu triptofan a dus la creșteri substanțiale ale beta-endorfinei, un neurotransmițător / hormon care este eliberat ca răspuns la procesele fizice cum ar fi durerea.

Un studiu pe doisprezece sportivi a arătat că, atunci când sportivii au primit suplimente de L-triptofan, timpul lor total de exercițiu a fost de 49,4% mai mare decât de obicei.

Suplimentele de L-triptofan au redus efortul perceput al sportivilor, cel mai probabil datorită toleranței sporite la durere.

12) Suplimentarea cu triptofan ajută la alăptare

Un studiu (DB-RCT) de 5 pacienți a arătat că suplimentarea cu triptofan a crescut prolactina, care ajută femeile postnatale să producă lapte.

13) Suplimentarea triptofanului poate ajuta copiii să crească

Suplimentarea cu triptofan crește de asemenea hormonul de creștere, care stimulează creșterea la copii.

Efectele negative ale deficienței de triptofan

Studiile privind efectele deficienței de triptofan diminuează acest aminoacid printr-un proces numit depleție de triptofan acut, unde pacientului i se administrează o băutură de 15 aminoacizi diferiți, excluzând triptofanul.

Consumul băuturii produce două efecte:

Tryptofanul este scăzut atunci când ficatul produce proteine.

Alți aminoacizi concurează cu triptofanul în trecerea barierei hemato-encefalice, reducând astfel nivelul de triptofan din creier.

Persoanele care suferă de o afecțiune legată de deficiența de triptofan pot fi ajutate prin administrarea de suplimente de triptofan dacă starea lor este cauzată de epuizarea cu triptofan.

Triptofanul este unul dintre cei 8 aminoacizi esențiali, ceea ce înseamnă că este vital insa nu poate fi produs de organism. Prin urmare, triptofanul trebuie furnizat fie prin dietă, fie prin suplimente.

Prospect L-Triptofan

Mod amidnistrare: Luați 1 capsulă zilnic cu suficient lichid, după masă.

Ingrediente: 500mg L-triptofan, capsulă (hidroxipropilmetilceluloză)

Notă: nu trebuie depășită cantitatea recomandată pentru consum. Suplimentele nutritive nu reprezintă un substitut pentru o dietă echilibrată și variată și pentru un stil de viață sănătos. Când consumați antidepresive ar trebui consultat înainte de a fi consumat de către medic sau terapeut. Nu este potrivit pentru femeile gravide, femeile care alăptează și pentru copii și adolescenți. După ce ați luat produsul, capacitatea de a conduce vehicule poate fi afectată. Nu lăsați la îndemâna copiilor. A se păstra la rece și la uscat.

Detalii ale produsului
RawPowders-L-Tryptophan120
3 Produse

Fisa tehnica

Forma/Textura
Capsule
Pentru
Unisex
Utilizat pentru
Sistemul nervos
Tip administrare
Cale orala
Proprietati
100% NATURAL
Cantitate
120
Ingrediente principale
L-Triptofan
Tip produs
supliment alimentar
Bazat pe 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
Filter:
0 1 2 3 4 (0)
0 1 2 3 0 (0)
0 1 2 0 1 (0)
0 1 0 1 2 (0)
0 0 1 2 3 (0)
9 alte produse in aceeasi categorie:

Referinta: Biovea-2424

Marca: Biovea

Biovea L-Triptofan 500mg 60 capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii L-Triptofan: sursa naturala de 5-HTP, sprijină funcția imunitara, ajuta in cazul dependentei de fumat, ajuta la pierderea in greutate, arde grasimile, promovează sănătatea metabolică generală, suport pentru sistemul nervos, tulburari de somn, tulburări de dispoziție precum depresia și anxietatea, migrene, dificultăți de învățare cum ar fi ADHD,...

Pret 69,80 lei Pret de baza 105,80 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: VB1631

Marca: Vitabay

Vitabay L-Triptofan - 500 mg - 240 Tablete Vegan

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii importante ale triptofanului: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

Pret 139,00 lei Pret de baza 199,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: Swanson-L-Tryptophan60

Marca: Swanson

Swanson L-Tryptophan, 500mg - 60 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Trptofan beneficii tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

Pret 55,00 lei Pret de baza 75,00 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: Vegavero-TriptofanPlus120

Marca: Vegavero

Vegavero L-Tryptophan Plus Magneziu + B6 + Valeriana 120 Capsule

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

BENEFICII L-TRYPTOPHAN- imbunatateste somnul, amelioareza anxietatea, contribuie la functiile psihologice si nervoase normale, nu contine aditivi care se gasesc in mod obisnuit in alte produse, cum ar fi stearat de magneziu sau celuloza microcristalina, produs potrivit persoanelor vegane, usor de administrat.

Pret 98,00 lei Pret de baza 118,00 lei
Vezi produs
Ultimele produse in stoc

Referinta: Vegavero-L-Tryptophan120capsule

Marca: Vegavero

Vegavero L-Triptofan, L-Tryptophan, 500 mg 120 Capsule

0 1 2 3 4 1 Review(s) 

Trptofanul ajuta in: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

Pret 129,00 lei Pret de baza 180,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: OstroVit-Tryptophan

Marca: OstroVit

OstroVit Supreme Pure L-Triptofan pulbere 200 grame

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii L-Triptofan: sursa naturala de 5-HTP, sprijină funcția imunitara, ajuta in cazul dependentei de fumat, ajuta la pierderea in greutate, arde grasimile, promovează sănătatea metabolică generală, suport pentru sistemul nervos, tulburari de somn, tulburări de dispoziție precum depresia și anxietatea, migrene, dificultăți de învățare cum ar fi ADHD,...

Pret 49,90 lei Pret de baza 66,90 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: OstroVit-TryptophanVEGE

Marca: OstroVit

OstroVit Tryptophan VEGE, L-Triptofan, 90 Capsule

0 1 2 3 4 1 Review(s) 

Beneficii Triptofan: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

Pret 29,99 lei Pret de baza 42,99 lei
Vezi produs
In stoc

Referinta: VB1630

Marca: Vitabay

Vitabay L-Triptofan - 500 mg - 120 Tablete Vegan

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii importante ale triptofanului: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.

Pret 89,00 lei Pret de baza 139,00 lei
Vezi produs
Stoc epuizat

Referinta: RawPowders-L-Triptofan100grame

Marca: Raw Powders

Raw Powders L-Triptofan pulbere 100 de grame

0 1 2 3 4 0 Review(s) 

Beneficii L-Triptofan: sursa naturala de 5-HTP, sprijină funcția imunitara, ajuta in cazul dependentei de fumat, ajuta la pierderea in greutate, arde grasimile, promovează sănătatea metabolică generală, suport pentru sistemul nervos, tulburari de somn, tulburări de dispoziție precum depresia și anxietatea, migrene, dificultăți de învățare cum ar fi ADHD,...

Pret 99,00 lei Pret de baza 137,00 lei
Vezi produs
In stoc