- -24,00 lei
![Activlab Ashwagandha, 300 mg, 60 Capsule Beneficii Ashwagandha: imbunatateste functia insuficienta a tiroidei, amelioreaza obose Activlab Ashwagandha, 300 mg, 60 Capsule Beneficii Ashwagandha: imbunatateste functia insuficienta a tiroidei, amelioreaza obose](https://krilloil.ro/9491-large_default/activlab-ashwagandha-300-mg-60-capsule.jpg)
Referinta: Foligain-5003
Marca: Foligain
FOLIGAIN MINOXIDIL 2% Tratament pentru regenerarea parului pentru femei, Eficient si Ultra Pur 2% Minoxidil Tratament Regenerare par cu rezultate clinice dovedite, recomandat pentru femei, 3 luni tratament. Dovedit clinic pentru a ajuta parul sa creasca din nou. Regenereaza cresterea parului rezistent si plin de viata. Reactiveaza foliculii pilosi pentru...
Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM
Marca: OstroVit
Beneficii Glucosamine + MSM + Chondroitin: trei compusi de sustinere in comun, intr-o formula cu potenta ridicata, sustin tesuturile si cartilajele sanatoase, sustin confortul articulatiei, libertatea de rigiditate si usurinta de miscare, sustin mobilitatea, amelioreaza durerea, reduce inflamatia.
Referinta: Nutrisan-Krill60
Marca: Nutrisan
Nutrisan Krill Oil - Ulei de Krill Omega 3. Ameliorator colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total si Colesterolul Rau - LDL, creste Colesterolul Bun - HDL. Vezi oferta: Nutrisan Krill Oil 180+15 capsule CADOU Vezi oferta: Neptune Krill Oil 360+30 capsule CADOU Vezi...
Referinta: ITEM-RE-005571
Marca: Swanson
Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...
Beneficii Ashwagandha: imbunatateste functia insuficienta a tiroidei, amelioreaza oboseala suprarenala, amelioreaza stresul si anxietatea, amelioreaza depresia, echilibreaza nivelul zaharurilor din sange, reduce degenerarea celulelor cerebrale si imbunatateste memoria, creste functia imunitara.
In sistem ramburs sau cu cardul
Produse premium si livrare rapida
In 24-48 ore de la comanda plasata online
Beneficii Ashwagandha
- imbunatateste functia insuficienta a tiroidei
- amelioreaza oboseala suprarenala
- amelioreaza stresul si anxietatea
- amelioreaza depresia
- echilibreaza nivelul zaharurilor din sange
- reduce degenerarea celulelor cerebrale si imbunatateste memoria
- creste functia imunitara
De unde provine denumirea?
Denumirea sanscrita a plantei, ashwa=cal si ganda=miros, face referire la eficienta sa ca energo-stimulent, in Ayurveda radacina (ayurvedic herbs) sa fiind unul dintre cele mai importante remedii ce sustin relaxarea profunda si echilibrul emotional. Totodata, se spune ca radacina proaspata de ashwagandha miroase precum un cal.
In India, este cunoscuta sub numele de “puterea armasarului”, deoarece, in mod traditional, a fost folosita pentru a consolida sistemul imunitar dupa boala.
De asemenea, a fost denumita si “ginseng indian” (engleza- indian ginseng) datorita capacitatii sale de a imbunatati rezistenta si de a functiona ca si calmant natural.
In latina, numele acestei specii de somnifera poate fi tradus ca “inducator de somn”.
Ashavagandha este o planta importanta in medicina ayurvedica, deoarece serveste pentru mai multe scopuri si beneficiaza mai multor sisteme ale organismului, inclusiv celui imun, neurologic, endocrin si de reproducere.
Scopul principal al medicinei ayurvedice este de a ajuta oamenii sa se mentina sanatosi, fara a fi nevoie de optiuni medicamentoase pe baza de reteta sau interventii chirurgicale complicate.
Ca parte a acestui sistem vechi de 5.000 de ani, ashwagandha este folosita ca si remediu casnic pentru ameliorarea unei serii de conditii de sanatate si a ajuta organismul sa isi mentina echilibrul.
Conform cercetarilor pubicate in “Alzheimer Research and Therapy”, “plantele ayurvedice au fost singura si cea mai productiva sursa pentru dezvoltarea medicamentelor. Multe dintre plantele ayurvedice precum radacina de ashwagandha, s-au dovedit a fi utile in ameliorarea mai multor probleme de sanatate.”
In medicina ayurvedica aceasta planta este caracterizata drept “rasayana” – aceasta inseamna ca este folosita pentru a promova sanatatea fizica si psihica, pentru a apara organismul impotriva bolilor si factorilor nocivi de mediu si pentru a incetini procesul de imbatranire.
Ashwagandha – beneficii pentru sanatate
Iata cateva dintre cele mai importante beneficii ale acestei plante:
#1. Imbunatateste functia insuficienta a tiroidei
Unul dintre cele mai incredibile aspecte ale plantelor adaptogene este faptul ca ajuta oamenii cu probleme tiroidiene. Ashwagandha s-a dovedit ca sustine buna functionare a unei tiroide lenese in cazul celor diagnosticati cu tiroidita Hashimoto sau o tiroida inactiva.
Un studiu pilot din 2017 publicat in Journal of Alternative and Complementary Medicine, a fost evaluat beneficiile ashwagandha pentru ajutorarea pacientilor cu hipotiroidism subclinic. Cei 50 de participanti au fost diagnosticati cu tulburare tiroidiana, dar nu au prezentat simptome evidente ale deficientei tiroidiene.
Pe parcursul unei perioade de opt saptamani, grupul de tratament a primit zilnic 600 de miligrame de extract de radacina de ashwagandha, iar grupul de control a primit amidon ca placebo. Cercetatorii au descoperit ca extractul de ashwagandha a imbunatatit nivelurile hormonului stimulator tiroidian (TSH) si a tiroxinei (T4) semnificativ in comparatie cu placebo. S-a ajuns la concluzia ca planta poate fi benefica pentru normalizarea nivelului tiroidian la pacientii cu hipotiroidism.
Un alt studiu publicat in Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, de asemenea, a descoperit ca ashwagandha are proprietati care imbunatatesc tiroida. In cadrul studiului, pacientii cu tulburare bipolara au folosit planta pentru a imbunatati functia cognitiva pentru o perioada de opt saptamani.
Testele de laborator au descoperit ca unii dintre acesti pacienti au inregistrat cresteri ale T4 in perioada de tratament, desi acesta nu a fost scopul initial al studiului. Cercetarile sugereaza ca, intrucat ashwagandha creste functia tiroidiana, este posibil sa nu fie potrivita pentru persoanele cu tiroida hiperactiva, precum cele cu boala Graves.
#2. Amelioreaza oboseala suprarenala
Cercetarile arata ca ashwagandha poate fi utila pentru sustinerea functiei suprarenale si pentru a ajuta la depasirea oboselii suprarenale. Suprenalele sunt glande endocrine care sunt responsabile de eliberarea hormonilor, in special a cortizolului si a adrenalinei, ca raspuns la stres.
Daca suprarenalele sunt supra-solicitate din cauza unei supraevaluari a stresului emotional, fizic sau mental, acest lucru poate duce la o afectiune la care se face referire ca si oboseala suprarenala. Atunci cand suprarenalele se epuizeaza, acest lucru poate perturba si alti hormoni din corp, inclusiv progesteronul, care poate provoca infertilitate si niveluri mai scazute, un hormon care este legat de longevitate si mentine un corp puternic.
#3. Amelioreaza stresul si anxietatea
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii de ashwagandha este capacitatea sa de a lucra ca un remediu natural pentru anxietate. Intr-un studiu din 2009 publicat in PLOS One, ashwagandha a fost comparabila cu medicamentele farmaceutice comune lorazepam si imipramine, fara efecte secundare.
In studiul controlat timp de 12 saptamani, 75 de participanti cu anxietate au fost impartiti in doua grupuri, unul care a primit ingrijiri naturopatice si altul care a primit interventie de psihoterapie standardizata. Grupul de ingrijire naturopatica a primit consiliere dietetica, tehnici de relaxare respiratorie profunda, o multivitamina standard si 300 de miligrame de ashwagandha de doua ori pe zi.
Grupul de interventie psihoterapie a primit psihoterapie, tehnici de relaxare prin respiratie profunda si pilule placebo de doua ori pe zi.
Cand nivelurile de anxietate au fost masurate dupa perioada de 12 saptamani, grupul care a primit ashwagandha a avut scoruri de anxietate care au scazut cu 55%, iar scorurile grupului de psihoterapie au scazut cu 30,5%.
Diferente semnificative intre cele doua grupuri au fost, de asemenea, gasite in sanatatea mintala, concentrare, functionare sociala, vitalitate, oboseala si calitatea generala a vietii, grupul ashwagandha prezentand beneficii clinice mai mari.
In plus, fata de aceste constatari pozitive, cercetatorii au indicat ca nu au aparut efecte secundare grave la niciun grup. Un beneficiu major al ashwagandha este ca exista reactii adverse minime sau nic macar minime la administrarea acesteia.
#4. Amelioreaza depresia
Ashwagandha nu numai ca beneficiaza persoanelor care se confrunta cu anxietatea si stresul cronic, dar poate fi de ajutor si pentru persoanele care prezinta semne de depresie. Planta imbunatateste rezistenta la stres, iar studiile arata ca, prin aceasta, imbunatateste calitatea vietii autoevaluate a oamenilor.
Intr-un studiu experimental din 2000 care a implicat sobolani, eficacitatea ashwagandha a fost comparata cu medicatia antidepresiva imipramina. Cercetatorii au descoperit ca prezenta efecte antidepresive care erau comparabile cu imipramina atunci cand sobolanii au fost expusi la teste de „disperare comportamentala” si „neputinta invatata”. S-a ajuns la concluzia ca ashwagandha poate fi utilizat ca stabilizator al dispozitiei in conditiile clinice ale depresiei.
#5. Echilibreaza nivelul zaharurilor din sange
Ashwagandha a fost evaluata pentru efectele sale anti-diabetice, care sunt posibile datorita prezentei compusilor fenolici, inclusiv a flavonoidelor. Cercetarile arata ca flavonoizii au activitati hipoglicemice si un studiu care a implicat rozatoare a concluzionat ca atat radacina de ashwagandha cat si extractele de frunze au ajutat la atingerea nivelului normal de zahar din sange la sobolani diabetici.
Un studiu realizat pe animale publicat in “Rapoarte de biochimie si biologie moleculara” a descoperit ca atunci cand ashwagandha a fost administrata sobolanilor alimentati cu fructoza, a inhibat cresterile induse de fructoza ale glucozei, rezistentei la insulina si inflamatiei.
Aceste date sugereaza ca extractul de ashwagandha poate fi util in imbunatatirea sensibilitatii la insulina si in reducerea markerilor inflamatori la om.
#6. Reduce degenerarea celulelor cerebrale si imbunatateste memoria
Stresul emotional, fizic si chimic poate avea efecte daunatoare pentru creier si sistemul nervos. Cercetarile recente arata ca ashwagandha este mai mult decat un remediu anti-sres – protejeaza, de asemenea, creierul de degenerarea celulelor, ceea ce poate duce la boli neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson.
Unul dintre principalele motive pentru care este atat de eficienta la imbunatatirea functiilor creierului, este continutul de antioxidanti puternici care distrug radicalii liberi care provoaca imbatranirea.
Withaferin A si wanhanolide D sunt cele doua withanolide principale din ashwagandha care sunt utilizate pentru a imbunatati functia cognitiva. Withanolides sunt steroizi care apar in mod natural, care sunt prezenti in mod obisnuit in plantele din familia “Nightshade”.
Cand acesti steroizi au fost injectati in rozatoare pentru a se testa abilitatile de imbunatatire cognitiva, cercetatorii au descoperit ca au contribuit la promovarea cresterii celulare, reversarea deficitelor de comportament si a acumularii placii si la reducerea sarcinii beta amiloid, care este crucial implicat in dezvoltarea bolii Alzheimer.
Un studiu pilot din 2017 publicat in “Journal of Dietary Supplements” a constatat ca ashwagandha a imbunatatit in mod eficient atat memoria imediata, cat si cea generala la persoanele cu deficiente cognitive usoare.
Planta a fost de asemenea capabila sa imbunatateasca atentia, viteza de procesare a informatiilor si abilitatile mentale. Studiul a implicat 50 de adulti care au primit 300 de miligrame de extract de radacina de ashwagandha sau placebo pentru o perioada de opt saptamani. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca tratamentul cu ashwagandha a fost capabil sa stimuleze memoria si alte abilitati cognitive.
#7. Creste functia imunitara
Deoarece ashwagandha functioneaza ca un adaptogen care poate reduce hormonii de stres ai organismului, acesta va poate ajuta sa va stimulati sistemul imunitar si sa reduceti inflamatiile din corp. Cercetarile efectuate pe animale si in laborator arata ca poate imbunatati functia imunitara prin cresterea productiei de imunoglobulina.
De asemenea, este capabila sa promoveze un mediu antiinflamator prin suprimarea citokinelor pro-inflamatorii. Prin reglarea sistemului imunitar atunci cand este compromis, aceasta planta adaptogena ar putea fi un instrument util in tratamentul diferitelor afectiuni inflamatorii.
PROSPECT ASHWAGANDHA
Ingrediente
Extract de rădăcină Ashwagandha (Withania somnifera) 7% withanolide, capsulă (gelatină, culoare: dioxid de titan), substanță de umplere (celuloză microcristalină, agent antiaglomerant: săruri de magneziu ale acizilor grași).
Utilizare Recomandată
Vă recomandăm să luați 1 capsulă zilnic, ideal înainte de culcare.
Informații nutriționale |
1 porție (1 capsulă) |
Extract de rădăcină Ashwagandha |
300 mg |
dintre care withanolide |
21 mg |
ATENTIE: Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Nu folosiți un supliment alimentar ca înlocuitor al unei alimentații variate și echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală.
Referinta: Swanson-Serrazimes60caps
Marca: Swanson
Beneficii Serrapeptase: poate ajuta la promovarea sanatatii oaselor si articulatiilor, poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, poate avea efecte antiinflamatorii puternice, proprietati antioxidante puternice, capsule vegane, usor de administrat.
Referinta: OstroVit-Seleniu
Marca: OstroVit
Beneficii Seleniu: antioxidant ce inhiba radicalii liberi, repara celulele deteriorate si ADN, detoxifica celulele nocive, scade colesterolul LDL si riscul de boala ale inimii, regleaza tensiunea arteriala, reduce simptomele asociate cu astmul, creste imunitatea organismului, amelioreaza arsurile.
Referinta: Nutrisan-SaffraMed
Marca: Nutrisan
SaffraMed contine: Extract de sofran, inositol, curcuma, Vitamimna B6, B12 si D3, Zinc, Acid Folic. Ofera echilibru mintal, imbunatateste imunitatea, creste energia, imbunatateste functia inimii, este anti inflamator, protejeaza creierul.
Referinta: Swanson-Dandelion
Marca: Swanson
Dandelion Root Papadie beneficii: contine antioxidanti, poate ajuta la ameliorarea inflamatiei, poate ajuta controlul zaharului din sânge, poate reduce colesterolul, poate scadea tensiunea arteriala, poate promova un ficat sanatos.
Referinta: Biovea-1155
Marca: Biovea
Beneficii extract de usturoi: efect antiinflamator, imbunatateste sistemul imunitar, imbunatateste functia cardiovasculara, scade tensiunea arteriala, regleaza nivelul de colesterol, are puternice proprietati antioxidante si antifungice.
Referinta: Belle-C034
Marca: Belle&Bio
Beneficii Coenzima Q10: intareste sistemul imunitar, ajuta in curele de slabire, favorizeaza slabirea ponderala, stimuleaza metabolismul, creste fertilitatea, reduce hipertensiunea arteriala, inlatura ridurile, antioxidant puternic.
Referinta: Vegavero-Astaxantina90caps
Marca: Vegavero
Beneficii Ulei de Astaxantina - antioxidant, sustine o piele sanatoasa, supliment pentru antrenament si exercitii, sustine sanatatea inimii, amelioreaza durerile articulare, sporeste fertilitatea masculina.
Referinta: OstroVit-VitaminaE
Marca: OstroVit
Beneficii Vitamina E: antioxidant puternic, ajută la formarea de globule roșii, sprijină funcția sistemului imunitar sănătoasă, promovează ameliorarea arsurilor, eczeme și alte probleme ale pielii, sprijină o creștere sănătoasă a pielii și a părului, susține ochii sănătoși, nutrient important pentru funcția cardio sănătoasă, ajută organismul să utilizeze...
Referinta: VB1815
Marca: Vitabay
Broccoli este bogat în minerale și oligoelemente precum potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, zinc și fier. Sulforafanul s-a dovedit a avea proprietăți de protecție a celulelor și antioxidanți. Această substanță vegetală poate avea efecte antiinflamatorii, detoxifiante și de stimulare a imunității.
Referinta: PN4970
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Kidney Support: imbunatateste sanatatea rinichilor, reduce infectiile, optimizeaza activitatea sistemului urinar, reduce inflamatia, bun antioxidant, ajuta la gestionarea incontinentei urinare (scurgeri necontrolate de urina), capsule vegane usor de administrat.
Referinta: Vegavero-CholineTrio90
Marca: Vegavero
Beneficii Colina: sprijina sanatatea inimii si sanatatea ficatului, reduce grasimea corporala, scade nivelul colesterolului, stimuleaza puterea si energia, imbunatateste functia creierului, creste rezistenta, efect puternic de detoxifiere.
Referinta: WISH-Luteina40mg60caps
Marca: WISH Pharmaceutical
Luteina Forte beneficii: vitamine pentru sanatatea ochilor, suprima inflamatia, apara impotriva radicalilor liberi si a stresului oxidativ, sporeste claritatea vederii dumneavoastra, imbunatateste sensibilitatea la contrastul vizual, reduce afectarea orbirii, protejeaza tesutul ocular de deteriorarea razelor solare si reduce pierderea de celule si moartea...
Referinta: Swanson-MilkThistle
Marca: Swanson
Beneficii Armurariu: elimina toxinele, sustine confortul hepatic, detoxifica ficatul, reface celulele ficatului, are actiune hidratanta.
Referinta: OstroVit-FatBurnereXtreme
Marca: OstroVit
Beneficii OstroVit Fat Burner Extreme: Accelerarea metabolismului, crescte dorința de antrenament, creste forta si puterea, focalizare și concentrare, reduce semnificativ apetitul.
Referinta: Vegavero-ChlorellaSpirulina180
Marca: Vegavero
Chlorella + Spirulina Organica beneficii: protejeaza si imbunatateste sanatatea ochilor, reduce inflamatia, protejeaza impotriva reactiilor alergice, distruge virusii si bacteriile, imbunatateste si intareste sistemul imunitar, contine minerale, oligoelemente, enzime si Vitaminele din grupa B, ajuta la ameliorarea ranilor mai repede, sursa de...
Beneficii Ashwagandha: imbunatateste functia insuficienta a tiroidei, amelioreaza oboseala suprarenala, amelioreaza stresul si anxietatea, amelioreaza depresia, echilibreaza nivelul zaharurilor din sange, reduce degenerarea celulelor cerebrale si imbunatateste memoria, creste functia imunitara.