- -10,00 lei
![OstroVit Ashwagandha Extract 100 g Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, ar putea reduce nivelul de zahăr din sânge, OstroVit Ashwagandha Extract 100 g Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, ar putea reduce nivelul de zahăr din sânge,](https://krilloil.ro/8251-large_default/ostrovit-ashwagandha-extract-100-g.jpg)
Referinta: Foligain-5003
Marca: Foligain
FOLIGAIN MINOXIDIL 2% Tratament pentru regenerarea parului pentru femei, Eficient si Ultra Pur 2% Minoxidil Tratament Regenerare par cu rezultate clinice dovedite, recomandat pentru femei, 3 luni tratament. Dovedit clinic pentru a ajuta parul sa creasca din nou. Regenereaza cresterea parului rezistent si plin de viata. Reactiveaza foliculii pilosi pentru...
Referinta: OstroVit-GlucosamineMSM
Marca: OstroVit
Beneficii Glucosamine + MSM + Chondroitin: trei compusi de sustinere in comun, intr-o formula cu potenta ridicata, sustin tesuturile si cartilajele sanatoase, sustin confortul articulatiei, libertatea de rigiditate si usurinta de miscare, sustin mobilitatea, amelioreaza durerea, reduce inflamatia.
Referinta: Nutrisan-Krill60
Marca: Nutrisan
Nutrisan Krill Oil - Ulei de Krill Omega 3. Ameliorator colesterol rau si trigliceride marite. Ulei de Krill Oil este de 48 de ori mai puternic decat Omega 3. Scade Colesterolul Total si Colesterolul Rau - LDL, creste Colesterolul Bun - HDL. Vezi oferta: Nutrisan Krill Oil 180+15 capsule CADOU Vezi oferta: Neptune Krill Oil 360+30 capsule CADOU Vezi...
Referinta: ITEM-RE-005571
Marca: Swanson
Benefecii Berberina: creste imunitatea si ajuta in caz de infectii cauzate de bacterii si fungi, sprijina sanatatea gastrointestinala, protejeaza inima, ajuta la reglarea nivelurilor de colesterol, sprijina sanatatea impotriva gutei, este un anti-depresiv, imbunatateste echilibrul zaharului din sange, sprijina nivelurile sanatoase ale glicemiei (intr-o...
Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, ar putea reduce nivelul de zahăr din sânge, ar putea reduce nivelul de cortizol, ajuta la reducerea stresului și anxietății, ar putea reduce simptomele depresiei, poate stimula tes-tosteronul și crește fertilitatea la bărbați, Ashwagandha poate crește masa musculara și forța, ar putea reduce inflamația, ar putea reduce colesterolul și trigliceridele.
In sistem ramburs sau cu cardul
Produse premium si livrare rapida
In 24-48 ore de la comanda plasata online
Ashwagandha sau Withania somnifera este o plantă indiană și o plantă adaptabilă puternică. Este populara, cunoscuta sub numele de ginseng indian și se găsește în părțile uscate din India sub-tropicală. Conține alcaloizi, cu anolidi, cu aferine și saponine. Ashwagandha este utilizat pe scară largă în Ayurveda, sistemul tradițional de îngrijire a sănătății din India. Ashwagandha este folosit ca un tonic general și adaptogen, oferind suport pentru starea de spirit. În plus, s-a demonstrat că Ashwagandha susține bunăstarea generală.
Ashwagandha este o plantă medicinală incredibil de sănătoasă.
Este clasificata ca un "adaptogen", ceea ce înseamnă că poate ajuta organismul să gestioneze stresul.
Aswhagandha oferă, de asemenea, tot felul de alte beneficii pentru corp și creier.
De exemplu, poate scădea nivelul zahărului din sânge, reduce cortizolul, stimulează funcția creierului și ajută la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
Ashwagandha este una dintre cele mai importante plante din Ayurveda, o formă de medicină alternativă bazată pe principiile indiene de ameliorare naturală.
Acesta a fost folosita de peste 3000 de ani pentru a reduce stresul, pentru a crește nivelul de energie și a îmbunătăți concentrarea.
"Ashwagandha" este sanskrit pentru "mirosul calului", care se referă atât la mirosul său unic, cât și la capacitatea de a crește puterea.
Numele său botanic este Withania somnifera, și este, de asemenea, cunoscut de mai multe alte nume, inclusiv ginseng indian și cireșe de iarnă.
Aceasta este planta ashwagandha: planta ashwagandha este un arbust mic, cu flori galbene, originar din India și din Africa de Nord. Extractele sau pulberea din rădăcina sau frunzele plantei sunt folosite pentru a ameliora o varietate de boli.
Multe dintre beneficiile sale pentru sănătate se datorează concentrației mari de ananolide, care s-au dovedit a fi ameliorarea inflamației și a creșterii tumorilor.
În mai multe studii, ashwagandha sa dovedit a reduce nivelul de zahăr din sânge.
Un studiu cu placebo de testare a constatat că a crescut secreția de insulină și a îmbunătățit sensibilitatea la insulină în celulele musculare.
Mai multe studii la om au confirmat capacitatea sa de a reduce nivelul zahărului din sânge atât la cei sănătoși, cât și la cei cu diabet.
Într-un studiu efectuat la persoanele cu schizofrenie, cei ameliorati cu ashwagandha timp de 4 săptămâni au avut o scădere medie a nivelului zahărului în sânge de 13,5 mg/dl, comparativ cu o reducere de 4,5 mg/dl la cei care au primit placebo.
Mai mult decât atât, într-un studiu mic de 6 persoane cu diabet zaharat de tip 2, suplimentarea cu ashwagandha timp de 30 de zile a redus nivelele de zahăr din sângele de repaus alimentar la fel de eficient ca și intermediul pentru diabet.
Cortizolul este cunoscut ca un "hormon de stres" deoarece glandele suprarenale îl eliberează ca răspuns la stres și când nivelul glicemiei este prea scăzut.
Din păcate, în unele cazuri, nivelurile de cortizol pot deveni crescute cronic, ceea ce poate duce la creșterea nivelului zahărului din sânge și la creșterea stocării grăsimilor la abdomen.
Studiile au arătat că ashwagandha poate ajuta la reducerea nivelurilor de cortizol.
Într-un studiu controlat al adulților cu stres cronic, grupul care a suplimentat cu ashwagandha a avut reduceri semnificativ mai mari ale cortizolului decât grupul martor. Grupul care a luat cea mai mare doză a avut o reducere de 30%, în medie.
Ashwagandha este probabil cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce stresul.
Cercetătorii care au analizat efectele asupra creierului de șobolan au raportat că au blocat calea de stres prin reglarea semnalizării chimice în sistemul nervos.
Mai multe studii controlate la om au arătat că pot reduce în mod eficient simptomele la persoanele cu stres și tulburări de anxietate.
Într-un studiu de 60 de zile pe 64 de persoane cu stres cronic, cei din grupul ashwagandha au raportat o scădere medie de 69% a anxietății și a insomniei, comparativ cu 11% în grupul placebo.
Într-un alt studiu care durează 6 săptămâni, 88% dintre persoanele care au luat ashwagandha au raportat o reducere a anxietății, comparativ cu 50% dintre cei cărora li sa administrat placebo.
Deși nu a fost studiat mult, câteva studii sugerează că ashwagandha poate ajuta la atenuarea depresiei.
Într-un studiu controlat de 60 de zile la adulții stresați, cei care au luat 600 mg pe zi au raportat o reducere de 79% a depresiei severe. În același timp, grupul placebo a raportat o creștere de 10%.
Suplimentele Ashwagandha pot avea efecte puternice asupra nivelurilor hormonale masculine și asupra sănătății reproducerii.
Într-un studiu cu 75 de bărbați infertili, grupul administrat cu ashwagandha a avut o creștere a numărului de spermatozoizi și a motilității.
Mai mult, administrarea a condus la o creștere semnificativă a nivelului de tes-tosteron.
Cercetatorii au raportat, de asemenea, ca grupul care a luat planta au experimentat niveluri antioxidante crescute in sange.
Într-un alt studiu, bărbații care au primit ashwagandha pentru stres au avut niveluri mai ridicate de antioxidanți și o calitate a spermei mai bună. După 3 luni de administrare, 14% dintre partenerii bărbați au rămas însărcinați.
Cercetările au arătat că ashwagandha poate îmbunătăți compoziția corpului și poate crește rezistența.
Scopul unui studiu a fost acela de a determina o doză sigură și eficientă pentru ashwagandha. Oamenii sănătoși care au luat 750-1250 mg pe zi au câștigat masa musculară și au pierdut grăsime după 30 de zile.
Într-un alt studiu, grupul ashwagandha a avut câștiguri semnificativ mai mari în ceea ce privește puterea și dimensiunea musculară. De asemenea, a avut mai mult de două ori mai puțin decât reducerea procentului de grăsimi corporale comparativ cu grupul placebo.
Mai multe studii pe animale au arătat că ashwagandha ajută la scăderea inflamației.
Studiile efectuate la oameni au descoperit că sporește activitatea celulelor ucigașe naturale, care sunt celule imune care luptă împotriva infecției și care vă ajută să rămâneți sănătoși.
De asemenea, s-a demonstrat scăderea markerilor inflamației, cum ar fi proteina C reactivă (CRP). Acest marker este legat de un risc crescut de boli de inima.
Într-un studiu controlat, grupul care a luat zilnic 250 mg ashwagandha a avut o scădere medie de 36% a CRP, comparativ cu o scădere cu 6% a grupului placebo
În plus față de efectele sale antiinflamatorii, ashwagandha poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii prin reducerea nivelului de colesterol și trigliceride.
Studiile la animale au descoperit că scade semnificativ aceste grăsimi din sânge.
Un studiu efectuat la șobolani a constatat că a redus colesterolul total cu până la 53%, iar trigliceridele cu aproape 45%.
În timp ce studiile controlate la om au raportat rezultate mai puțin dramatice, au existat încă unele îmbunătățiri impresionante la acești markeri.
Într-un studiu de 60 de zile al adulților subliniat cronic, grupul care a luat cea mai mare doză de ashwagandha a prezentat o scădere cu 17% a colesterolului LDL și o scădere cu 11% a trigliceridelor, în medie.
Studiile cu subiecti și studii pe animale sugerează că ashwagandha poate reduce problemele de memorie și de funcționare a creierului cauzate de leziuni sau boli.
Cercetatorii au demonstrat ca promoveaza activitatea antioxidanta care protejeaza celulele nervoase de radicalii liberi nocivi.
Într-un studiu, șobolanii epileptici administrati cu ashwagandha au avut aproape o reversare completă a afectării memoriei spațiale. Aceasta a fost probabil cauzată de o reducere a stresului oxidativ.
Deși ashwagandha a fost folosit în mod tradițional pentru a intensifica memoria în practica ayurvedică, în acest moment există doar o mică cantitate de cercetare umană în acest domeniu.
Într-un studiu controlat, cercetătorii care au dat oamenilor sănătoși 500 mg de planta au raportat zilnic îmbunătățiri semnificative ale timpului de reacție și a performanței sarcinilor, comparativ cu bărbații care au primit placebo.
Ashwagandha pare a fi un supliment sigur pentru majoritatea oamenilor.
Cu toate acestea, anumite persoane nu ar trebui să o ia, inclusiv femeile însărcinate și care alăptează.
Persoanele cu boli autoimune ar trebui să evite, de asemenea, ashwagandha dacă nu este autorizat de un medic.
Acestea includ persoanele cu afecțiuni cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, tiroidita Hashimoto și diabetul de tip 1.
În plus, cei cu medicamente pentru boala tiroidiană ar trebui să fie atenți atunci când iau ashwagandha, deoarece poate crește nivelul hormonilor tiroidieni la unii oameni.
De asemenea, poate scădea nivelul zahărului din sânge și al tensiunii arteriale, astfel încât este posibil ca medicamentele să fie ajustate dacă luați.
Doza Ashwagandha în studii a variat de obicei de la 125-1,250 mg zilnic. În studiile în care au fost luate doze diferite, doza mai mare a produs, de obicei, cele mai dramatice îmbunătățiri.
Dacă doriți să suplimentați cu ashwagandha, căutați extract de rădăcină sau pulbere în capsule de 450-500 mg și luați-o o dată sau de două ori pe zi.
Acesta este oferit de mai mulți producători de suplimente și este disponibil în magazinele de produse alimentare de sănătate, magazinele de vitamine și de la diferiți comercianți online, plafare, magazine naturiste.
Prospect Ashwagandha Extract:
Utilizare sugerată
Luați 1 porție - 320 mg (1 lingură) pe zi, la masă, beți apă. Vă rugăm să utilizați paharul de măsurat inclus în pachet (0,5 ml).
Avertizari
Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu utilizați produsul ca înlocuitor (înlocuitor) pentru o dietă variată. Se recomandă dieta echilibrată și stilul de viață sănătos. Nu ingerati daca sunteti alergic la oricare dintre ingrediente. Produsul nu trebuie consumat atunci când se utilizează sedative, somnifere, medicamente antiepileptice și nu trebuie utilizat de către copii, femeile însărcinate și în timpul alăptării. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.
Informatii nutritionale
Ingrediente
Extract de rădăcină de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) standardizat pe 7,2% withanolide, 1% alcaloizi, 0,25% withaferin A.
Produsul poate conține lapte (inclusiv lactoză), soia, alune, alte nuci, semințe de susan, cereale care conțin gluten, ouă, crustacee, pește.
Greutate neta a produsului: 100 g
Porții per recipient: 312
Marimea portiei: 320 mg
Ingrediente active |
Per portie |
Extract radacina Ashwagandha, din care: |
320 mg |
- withanolide (7.2%) |
23.04 mg |
- alkaloizi (1%) |
3.2 mg |
- withaferina A (0.25%) |
0.8 mg |
Referinta: Swanson-L-Tryptophan60
Marca: Swanson
Trptofan beneficii: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.
Referinta: NOW-L-Tyrosine60
Marca: Now Food
Beneficii L-TYROSINE: stimulează eliberarea hormonului de creștere care determină creșterea musculară și reduce grăsimea corporală, ajută la stări de depresie și anxietate, produce norepinefrină care este un supresor al apetitului, joacă un rol important în funcția glandelor suprarenale, hipofiza și tiroida, creșterea numărului de celule roșii și albe din...
Referinta: PN3394
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, sprijina functia sistemului...
Referinta: Vegavero-L-Tryptophan120capsule
Marca: Vegavero
L-Tryptophan (Triptofan) beneficii: tulburare somn și insomnie, in caz de depresie, anxietate, reduce apetitul, simptomele PMS, reglează ciclul de somn-trezire, serotonina naturala este produsa de L-triptofan în organism, ajuta la protejarea ochilor, imbunătățeste performanța exercițiilor.
Referinta: NowFoods-Melatonin5mg180
Marca: Now Food
BENEFICII MELATONINA: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: Belle-A083
Marca: Belle&Bio
Beneficii Valeriana Bio: promoveaza un somn odihnitor, are proprietati de relaxare si linistire, benefic in perioade de stres.
Referinta: Swanson-Valerian100caps
Marca: Swanson
Beneficii Valeriana: sustine sanatatea somnului, poate amelioara starile de anxietate si stres, poate reduce bufeurile femeilor aflate la menopauza, poate reduce simptomele premenstruale, supliment alimentar usor de administrat.
Referinta: Ostrovit-Ashwagandha90
Marca: OstroVit
Ashwagandha beneficii: OstroVit Ashwagandha este un supliment alimentar care contine extractul de radacina de Withania somnifera. Materia prima este in principal radacinile si fructele care sporesc vitalitatea si imbunatatesc munca mintii. Astfel, OstroVit Ashwagandha sprijina buna functionare a sistemului circulator, contribuie la mentinerea bunei...
Referinta: PuritansPride-Melatonin3mg
Marca: Puritan's Pride
Melatonina 3mg beneficii: imbunatateste calitatea somnului, ajuta in scaderea tensiunii arteriale, diminueaza starile de insomnie, diminueaza migrenele, poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale, ajuta in sanatatea articulatiilor, se administreaza cu usurinta.
Referinta: NOWFoods-L-Theanine60
Marca: Now Food
Beneficii L-Teanina: induce relaxarea fără somnolență, reduce anxietatea, controleaza nivelul de stres și anxietatea. Beneficii Inositol: sustine nivelul de serotonina sănătos pentru o dispoziție mai bună, poate reduce simptomele asociate cu anxietatea, susține funcționarea sănătoasă a sistemului nervos.
Referinta: 7Nutrition-LionMane150g
Marca: 7 NUTRITION
Beneficii Lion's Mane: poate proteja impotriva dementei, ajuta in ameliorarea simptomelor usoare de depresie si anxietate, creste viteza de recuperare a leziunilor sistemului nervos, ar putea reduce riscul bolilor cardiace.
Referinta: OstroVit-BacopaMonnieri
Marca: OstroVit
Bacopa Monnieri Extract beneficii: contine antioxidanti puternici, poate reduce inflamatia, poate stimula functia creierului, poate ajuta la reducerea simptomelor adhd, poate ameliora anxietatea si stresul, poate ajuta la scaderea nivelului tensiunii arteriale.
Referinta: VB1386
Marca: Vitabay
Vitamina D3 20.000 ui beneficii: ajuta la mentinerea sanatatii oaselor, suport pentru sistemul imunitar, imbunatateste absorbtia calciului, sprijina functia cardiovasculara, imbunatateste calitatea somnului, reduce depresia, ajuta in caz de osteoporoza si fracturi osoase, benefica in scleroza multipla.
Referinta: Belle-A083
Marca: Belle&Bio
Beneficii Valeriana Bio: promoveaza un somn odihnitor, are proprietati de relaxare si linistire, benefic in perioade de stres.
Referinta: RealPharm-Potasiu90
Marca: Real Pharm
Potasiu beneficii: regleaza tensiunea arteriala crescuta, elimina sensibilitatea la sare, reduce riscul de accident vascular cerebral, ajuta la ameliorarea osteoporozei, citrat de potasiu extrem de digerabil, buna functionare a sistemului nervos.
Beneficii Ashwagandha: planta medicinala antica, ar putea reduce nivelul de zahăr din sânge, ar putea reduce nivelul de cortizol, ajuta la reducerea stresului și anxietății, ar putea reduce simptomele depresiei, poate stimula tes-tosteronul și crește fertilitatea la bărbați, Ashwagandha poate crește masa musculara și forța, ar putea reduce inflamația, ar putea reduce colesterolul și trigliceridele.